哈佛积极心理学名言

发布 2022-10-15 14:54:28 阅读 6669

信念即自我实现预言。

运动员的成功由56%的期望值组成,成功取决于你相信自己是否成功的程度。

相信会成功,同时也要直面最残酷的现实。

成功的秘密: 乐观、热情、勤奋。

放手去做不敢做、不敢说的事,面对接受承担风险。

自我觉知,自我观察。

乐观是指诠释的方式,而不是盲目的自我感觉良好。

准备、再准备,然后顺其自然。

对幸福而言,人们感知世界的方式比客观环境更重要。

专注创造现实。

我们问的问题决定了我们的现实。

积极者——专注于成功的事物,生活的光明面,在普通中寻找奇迹。

我们要关注人性中伟大的种子,关注那些正直而成功的人。

感激、感恩能形成良性循环,能不断增值,感激一定要出自真心实意。

让自己为自己自豪。

当关注不到优点时,优点就会贬值。

总能找到可以感激的事情,把感激变成第二天性。

想种子成长开花结果,就要不断灌溉,撒播阳光。

幸福心理学本质:研究好的现象,专注于优秀中的优秀。

用心思考我们拥有的美好的东西,看看曾经无视、忽视的东西。

没有比成功更好的催化剂。

首先塑造习惯,然后习惯反过来塑造我们。

想象成功。一旦专注,就有了空间。

唯有长期坚持和熟悉,方能使事情变得容易。

奇迹终会出现。

99%的汗水,1%的灵感。

设立目标——使我们专注,注意到以前忽视的东西,帮助我们成功。

愈成功愈自信。

只要我们有目标,一切皆有可能。

被正确理解的目标让人幸福,被正确理解的目标是解放我们,享受当下。

不是实现目标让人幸福,而是拥有目标让人幸福。

一个人一旦全身心投入,就会触动冥冥中的天意,所有意料之外的帮助都会涌来帮助他成功。

目标是达到结果的手段,结果就是当下的体验。

想变得快乐,当下最重要。

设定目标,全心投入,只要你投入了,走哪条路都会开心,与我们做何事无关。

如果你想让世界更快乐,就从自己做起。

问题开拓了思路。

积极地面对压力培养了我们的忍耐力和力量,从长远来讲让我们更快乐。

一个人能犯的最大错误,就是害怕犯错。

放手去做,放手行动。

自我概念即命运。

坚持磨练自己的正直。

勇敢不是没有畏惧,而是有畏惧还能继续往前。

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