沟通的方法有很多，从很多的方面可以划分成很多的类型。按照信息载体的不同，沟通可以分为言语沟通和非言语沟通两种类型。
言语沟通就是用言语以及和言语相关的方式与人沟通。而非语言沟通则是以身体语言以及副语言与人沟通。对于言语沟通来说，言语沟通分为口头沟通以及文本沟通。
首先说口头沟通，语言本身就是力量，语言技巧是我们最强有力的工具。语言可以帮助你去获得他人的理解，并使与他人的沟通成为可能。
其次是书面沟通，书面沟通包括备忘录、信件、传真等传递书面文字或符号的手段。对于书面沟通来说，因为它有形而且可以核实，沟通的信息可以无限期地保存下去。如果对信息的内容有所疑问，完全可以而后进行查询。
其次是肢体语言，诸如姿势、表情、眼神、形体动作、身体接触以及服装的选择、整容手段、香水气味和时间与空间的使用形式等都具有符号意义，都可以通过人的视觉、听觉、触觉、嗅觉等感知渠道来表情达意。
最后是身体动作，也可以说是对于物体的操纵。非语言沟通有助于沟通主体更准确、更清晰地传递信息，也有助于沟通对象更完整、更正确接受相关信号。
总结，不管沟通的方式有哪些，不论沟通的类型有多少，所有的沟通方式都是为了可以和人更好的沟通并传递信息。所以，不论沟通的类型有多少，最重要的只有一点，就是更好地与人沟通。
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