作业2 对心理健康的认识

**对中学生心理健康问题的认识。

在我国，对心理健康的关注起于20世纪80年代，首先是从大学生的心理咨询开始，一些学校自发成立了心理咨询中心，以帮助有问题的学生接触心理的困扰，到了90年代，随着素质教育的推进，中小学生的心理健康教育越来越受到重视。

目前，我国中学生的心理健康状况如何？近年来，许多学者进行了大量的随机抽样调查，其结果表明，中学生的心理健康状况令人担忧。

根据调查分析，新时期中学生的心理状况表现在三大类：

一）学习类问题。

学习是学生的主要任务，围绕着学习产生的问题占中学生心理问题的主要部分，有两种现象：

1、恐惧：目前，虽然都在谈“减负”，但学校课业任务仍旧繁重，竞争依然激烈，父母的期望值始终过高，使得学生精神压力越来越大。有一位男生谈到，自己平常学习不错，偶尔还可以给他人以指导，但一到考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。

而考试前又会感到头痛。甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就恐惧的地步。

2、厌学：厌学是目前中学生学习活动中比较突出的问题，尤其是学习差的同学。

二）人际关系问题。

这也是中学生中反映最多的问题之一，主要包括：

1、与教师的关系问题，主要集中在学生认为教师对学生的不理解。

2、与同学的关系问题。主要集中在交友方面，因处理不好朋友之间的关系而苦恼。有位学生讲到，他的一位好朋友总是对他不信任，怀疑他对朋友的友谊，认为他为朋友的付出不够多，使他十分苦恼，不知怎样做才能消除朋友的怀疑。

有个别学生因初中升到高中朋友越来越少，而怀疑世上没有真正的友谊，也交不到真正的朋友，进而对校园生活感到厌倦。

3、与父母关系的问题。主要是因父母与子女之间缺乏相互理解和沟通，或家庭关系不和谐，使学生造成的心灵伤害。

三）情感类问题。

青年时期是花的季节，在这一阶段人的第二性征渐渐发育，性意识也慢慢成熟。此时，情绪较为敏感，易冲动，对异性充满了好奇与向往，当然也会伴随着出现许多情感的困感。

在这三大类状况中，中学生比较普遍地存在着以下10种心理问题：

1、自卑心理。

2、抑郁心理。

3、闭锁心理。

4、焦虑异常心理。

5、恐惧心理。

6、易怒。7、逆反心理。

8、嫉妒心理

9、猜疑心理。

10、厌学心理。

学生存在的以上种种心理问题确实应该引起我们的注意，学生的心理健康教育需要我们全体老师的共同参与。

教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出：中小学开展心理健康教育应全面渗透在学校教育的全过程中，这就是说，心理健康教育单靠心理辅导教师孤军作战是不够的，这难以取得心理健康教育的效果，心理健康教育不仅仅只是心理辅导老师一个人的事，必须要靠全体教师的广泛参与。

而当我们在对待学生问题时，由于对学生心理上的脆弱性认识不足，对整个学生群体心理状况知之甚少，习惯于将学生在学习、生活中表现出来的一些不良行为习惯简略地归结为道德品质差或态度不端正问题，诸如把孤独感、好静的学生说成是脱离集体，把性格内向说成是不愿暴露自己思想，把焦虑情绪说成是患得患失，把心理缺陷或心理疾病而引起的不稳定情绪看成是故意破坏纪律，在处理学生问题时常把心理问题作为思想政治问题去处理，把心理问题贴上品德问题的标签，在解决问题时更多的是采用**的教育模式去处理学生的各种问题，有时甚至仅仅简单的用行政命令的手段去规范学生的思想认识及行为，这样一来，往往，会对学生造成不同程度的心理伤害，不但不能解决问题，有时反而会把事情弄得更糟。

心理教育是熏陶教育，许多时候，教师不经意的一句话或对一件事的处理，就会影响某个学生的一生。心理健康教育工作是个长期、反复、复杂的育人工程，所以我们就需要构建一个以班主任为核心力量，由学科教师、校医、后勤人员、学生会、团委、家长，以及心理教师共同参与的心理教育网络。

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