@刘永吉的营养健康。
营养（师）与健康课程作业。
a理论作业（50分）：
1、 人体需要的六大营养物质是什么？各类营养物质中，主要的必须营养素有哪些？
2、 阐述三大产能营养素的功能特点、主要食物**及每日需要量。
3、 人体容易缺乏的矿物质和维生素有哪些？如何科学补充矿物质和维生素？
4、 中国居民膳食指南和中国居民平衡膳食宝塔的要点有哪些？
5、 论述什么是健康的饮食生活方式，如何建立良好的饮食行为，促进自身健康？
b：实践作业（50分）
1、 试根据中国居民膳食指南，结合自身身体条件，合理制定三天平衡膳食食谱， 并应用中国居民平衡膳食宝塔对制定的食谱作出评价。
2、 记录自己连续三天的活动情况（日常活动情况、运动情况等）和连续三天的实际膳食情况（包括三餐的地点、食物种类及大约数量（和价钱），零食的摄入等情况），并应用中国居民平衡膳食宝塔，结合膳食平衡原则，对自己三天的活动情况和饮食情况作出评价，提出改进意见。
要求：均为论述题，请详细作答。
a4纸，打印，字体小四，1.5倍行间距。（格式影响成绩）
写清楚学号、姓名、专业短号。
自己查阅查考书籍和资料，同学之间，网络之间不准抄袭。
截止时间：2023年6月8（第十六周最后一节课）。
评分原则：未交作业者、超过截止日期者，无学分。
同学之间、网络之间，重复率超过50%者，无学分。
重复率、相似度越高得分越低。
饮食营养与健康作业
随着生活上水平的日益提高，人们对于饮食更为关注，单纯吃得饱已经不是我们的唯一目的，如何能吃得好吃的健康已经成为我们日益关注的话题。城市生活的节奏越来越快，每天上班一族往来穿梭于行色匆匆的人群之中。根据都市人群健康调查资料表明 城市中的胃肠疾病的发病率正在逐年上升，这些都是现在都市生活的快节奏带来的健...
营养与健康结课作业
结课作业。学院 能源与动力工程学院。专业 热能与动力工程 液压 班级 流控四班。姓名 吴平生。学号 12200401 随着我国社会经济的发展和人民生活水平的提高，人们在追求丰富物质生活的同时，对健康和生命的关注越来越高，因此营养与健康 食品与安全等已成为社会新的需求。正如古稀腊著名哲学家赫拉克利特所...
2019运动营养与健康作业
一 根据您本人的身高 体重 围度 腰围 胸围 臀围等 计算并评价您身体的体型 体格特征和健康状况，并给出饮食的建议。答 bmi 实际体重 身高即 60kg 1.64 20，属于正常。体型匀称，不经常生病，还算健康。二 根据您本人的各方面身体素质及健康状况写出一份健身计划书。我的健身计划书。姓名 性别...