拓展训练心得

发布 2022-06-22 19:03:28 阅读 7015

本周末参加石家庄车辆厂团干部培训,这样的培训本人第一次参加,不知为何物,很正常的人认为只是吃吃喝喝。但是事实叫我吃惊,这一点,我现在还在肿痛的胳膊和数十个蚊虫叮咬的疙瘩可以证明。

周六下午3点,召开团干部知识培训,首先是车辆厂耿总讲话,他将做团支部书记十几年的经验毫无保留的分析想给年轻的团干,主要讲到几点,第一点就是激情,作为一个团干部,如果没有要做好这份工作的激情,那就没有好的进步和工作成绩,因为团干部在公司不是职务,是兼职。第二点就是素养,不仅要有很强的专业素养还要有很强的与人沟通的能力,才能做好。第三点就是要及时和领导沟通,积极主动的和经常的和党支部书记沟通工作,才是做好团支部工作的前提,因为团支部就是要在党支部的领导下配合公司的行政行为……接下来马书记也对团支部工作讲了几点,都是对团支部工作的认可和鼓励,这里不再冗言。

然后各位前任团支部书记也都慷慨的分享了他们的成功案例。印象最深的是一个团支书提到的评星活动挂旗活动,也就是我们常说的流动小红旗,这一个活动完全可以拿到团支部来组织。当然组要一定的奖励。

之后许玲书记又针对制作的团支部的责任以及活动的内容作了ppt的说明。

之后4:30出发蟠龙湖,路上堵车3小时。到达蟠龙湖的时候接近8点。

大家下车后就安排烧烤的一系列活动,虽然听起来就是在玩,但是很有组织纪律性各司其职,组织安排的很好,充分体现了组织活动的特性,不像我们公司,干活的就那几个人。

晚上11点活动基本结束。这就是周六半天的活动。

周日:7点起床吃早饭。开始奔往集训基地。

教练很幽默,调动大家的积极性。在游戏的过程中强调聆听的重要性。(他说我说命令开始后大家开始行动,结果他直接说命令我们都跑了,全体俯卧撑5个)然后叫我们分为两队,并叫我们在5分钟之内起好队名,写好队训,唱出对歌。

我们队伍叫“国王队”,队训是“勇创佳绩,胜者为王”队歌是“我们是国王,我们是国王,打不到的国王队”

接下来双方开始分头进行训练,我们先进行攀岩,他们则先进行缅甸桥。**如下:

刚开始的时候我们选的是下面这个:

但是实际情况是教练也……

所以我们选择了:

在攀岩之前呢。

大家首先要这样充电:

放心,我们不会把下面的人拍死的(会拍残)哈哈。

大家的成绩都很好,基本每个人都爬到了10米处。但是说实话,累的是教练,攀岩很简单。但是大家都在互相帮忙穿防护服,相互鼓励,氛围特别好。

接下来是缅甸桥。

看,这就是缅甸桥,它离地10米,手扶2根软绳,脚踩一根钢丝绳,如果你想体验飞檐走壁,那勇敢地你就来吧,绝对刺激够味。头顶一个天,脚踏一根绳;如果你平衡好那你可以学习许玲书记,在55秒内完成所有上,行,下的动作(专业人员1分来钟)。如果你平衡不好,你也可以体验这种横躺竖卧,失重的感觉。

严重恐高的我在队友的鼓励下爬上了10米高的钢丝绳,我现在知道勇气的力量,居然没感到害怕。而且顺利的通过了一半,但是不幸发生了,类似于上述**中的情况发生了,躺在三根绳子上悬空的感觉是不错,但是起来的话就不像起床那么简单了,胳膊上的黑记就是证明。我手酸脚麻的挣扎着起来了,但是已经是筋疲力尽了。

但是还没有完,又一次的倒下了,这一次我终于没有能起来……但是据说我通过了三分之二,所以没有给队友丢人。真的有一种自豪感,一种没有脱离集体的感觉,幸福ing。

拖着虚弱的身体回到宾馆洗个澡准备下午的折磨,这时候看来所有的活动都已经是折磨,因为胳膊不仅抬不起来,而且疼的要命。

下午:传递信息。

很简单的一个游戏,很复杂的一个过程,很高兴的一个交流,很智慧的一个配合。

活动规则:每一队(14人)站成一排,教练将一个信息传递给第一个人并再次交给教练。

传递信息5次。第一次的规矩很简单: 1,不许讲话。2,不许回头。3,后面队员的手臂不能超过前面对有的后背。

两队都以在背上划字的方式在2分钟内传递完毕。

第二次的规矩是:1,不许讲话。2,不许回头。3,后面队员的手臂不能超过前面对有的后背。4,不许传纸条。

第三次的规矩是:1,不许讲话。2,不许回头。3,后面队员的手臂不能超过前面对有的后背。4,不许传纸条。5,不能接触前面队员的身体。

我们队以每位队员向后移动的方式,第一位队员看到了最后一位队员留下的纸条,传递完毕。对方对则以手机短信的方式传给了第一位队员。均顺利完成任务。

第四次的规矩是:1,不许讲话。2,不许回头。

3,后面队员的手臂不能超过前面对有的后背。4,不许传纸条。5,不能接触前面队员的身体。

6,不能使用手机等现代化通讯工具。7,不许变换队形。

我们队以传递银行卡的方式将信息传递完毕,顺利完成任务。

第五次的规矩是:1,不许讲话。2,不许回头。

3,后面队员的手臂不能超过前面对有的后背。4,不许传纸条。5,不能接触前面队员的身体。

6,不能使用手机等现代化通讯工具。7,不许变换队形。8,不许传递所有介质。

我们的对策是无为。因为我们没有办法,期待对方的犯规(犯规一次惩罚200分)。结果对方的方式确实很令我们惊奇,他们收买了工作人员,直接带话给第一位队员,信息传递完毕,虽然我们狡辩半天最后没有判对方队赢,但是我心里还是觉得对方很有道理的。

教练的总结:

困难没有办法多,高素质的人才就是高素质。

5点半,集训结束。很有意义的一次拓展训练。

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