教材内容。技巧。
1、引导学生积极参与技巧练习。
2、发展学生灵敏、协调、柔韧力量等身体素质，提高平衡、定向和控制能力，学会并掌握滚翻、平衡、倒立等动作技能。
3、培养自信、果断顽强的精神，提高对学习技巧练习的兴趣。4、树立安全意识，学会简单的自我保护和相互保护帮助方法。
单元教学目标。
课次教学内容。
1、前滚翻学习。
2、后滚翻学习。
教学目标。1、通过学习，使学生进初步掌握前滚翻、后滚翻的动作要领。2、初步掌握前滚翻、后滚翻的技术，使75%左右的学生能独立完成前后滚翻动作。
发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和灵敏、协调、柔韧等身体素质。3、培养学生良好的组织纪律观念和勇于克服困难意志品质。
重点、难点。
前滚翻：重点：用力蹬地、屈臂支撑、含胸低头、团身收紧。
难点：学生敢于蹬地、及时含胸低头。
后滚翻：重点：迅速后滚、团身要紧、及时推手。难点：敢于推地、身体团紧、推撑迅速有力。
教法措施。1、教师讲解示范，前滚翻中强调蹬腿、屈臂、含胸低头的动作。后滚翻强调迅速后滚、团身要紧、及时推手的动作。（讲解示范帮助保护方法）
2、学生分组练习（轮流帮助保护）
3、教师巡视指导、纠正集中问题。4、典型示范，给予学生鼓励和表扬。
1、复习前滚翻、后滚翻。
2、初步学习肩肘倒立。
1、通过学习，使学生进一步掌握前滚翻、后滚翻的动作要领，并初步掌握肩肘倒立的动作要领。2、使90%左右的学生在保护帮助下完成肩肘倒立，发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和灵敏、协调、柔韧等身体素质。3、培养学生良好的组织纪律观念和勇于克服困难意志品质。
重点：髋关节伸直、支撑稳定、两腿并拢向上伸直。
难点：控制髋关节和腿的方向、两肘夹紧。
1、教师讲解示范，采用分解法，渐进式教学，强调动作要领。（讲解帮助保护方法）2、学生分组练习，轮流保护。
3、巡视指导、纠正。4、典型示范，给予学生鼓励和表扬。
课次。教学内容。
1、复习肩肘倒立。
2、初步学习肩肘倒立前滚成蹲立。
教学目标。1、进一步掌握肩肘倒立的动作要领，并初步掌握肩肘倒立的前滚成蹲立动作要领。
2、通过学习，使90%左右的学生在保护帮助下完成肩肘倒立前滚成蹲立，发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和灵敏、协调、柔韧等身体素质。
3、培养学生良好的组织纪律观念和勇于克服困难的意志品质。
重点、难点教法措施。
1、教师讲解示范，采用分解法，渐进式教学，强调动作要领。
2、学生两人一组进行练习，完成好的同学可脱离保护帮助。3、巡视指导、对集中问题进行纠正。4、典型示范，给予学生鼓励和表扬。
5、将所有人分成六个区域，利用优秀学生进行分区指导。实行不同区域间的学习竞赛。
难点：1、倒立时身体挺直、支撑稳定。2、前滚时，经肩、背、腰、臀依次滚动。
难点：上起时动作到位，前滚动作协调、连贯。
1、通过学习，使学。
1、复习肩肘倒立前生进一步掌握肩肘滚成蹲立。
倒立前滚成蹲立的。
动作要领，并初步学。
2、初步学习头手倒。
习了解头手倒立的。
立。动作要领。
2、进一步熟练肩肘倒立前滚成蹲立动作，通过学习，使90%左右的学生在保护帮助下完成头手倒立辅助练习，发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和灵敏、协调、柔韧等身体素质。
3、培养学生良好的组织纪律观念和勇于克服困难意志品质。
1、教师讲解示范，采用分解法，渐进式。
重点：支撑位置成等教学，强调动作要边三角形，控制身体领。重心。
2、学生两人一组进行练习，完成好的同学可脱离保护帮助。难点：控制重心的稳3、巡视指导、对集定性。
中问题进行纠正。
4、典型示范，给予学生鼓励和表扬。
课次。教学内容。
1、前滚翻交叉腿转体180度接后滚翻。
2、身体素质练习（1）仰卧起坐（女生）
2）俯卧撑（男生）
教学目标。1、学习前滚翻交叉。
腿转体180度接后滚翻。
2、通过学习，使85%以上的学生能完成前滚翻交叉腿转体180度接后滚翻技术。发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和灵敏、协调、柔韧等身体素质。
3、培养学生良好的组织纪律观念和勇于克服困难意志品质。
重点、难点。
重点：身体收紧、滚动圆滑、支撑快速。
难点：动作流畅，重心平稳。
教法措施。1、教师讲解示范，采用分解法，渐进式教学，强调动作要领。
2、学生分组练习3、巡视指导、对集中问题进行纠正。4、典型示范，给予学生鼓励和表扬。5、组织学生进行身体素质练习。
1、学习挺身跳动作。
2、成套动作串联练习。
1、学习挺身跳动作，能够将学过的单个动作串联成一套动作2、通过学习，使90%左右的学生在保护帮助下完成规定成套动作，发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和灵敏、协调、柔韧等身体素质。
3、培养学生良好的组织纪律观念和勇于克服困难意志品质。
重点：各动作符合动作要求，幅度大，质量高。
难点：成套动作完成轻松、协调、连贯、有节奏。
1、教师讲解示范，强调动作要领及动作之间如何衔接。2、学生四人一组，将垫子连接起来练习。先自由练习，后集体练习。
3、巡视指导、对集中问题进行纠正。4、典型示范，给予学生鼓励和表扬。5、鼓励学生自编成套动作并指导6、以游戏的形式进行小组竞赛。
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