一年级第一学期《跳跃》单元教学计划（7课时）
第一课模仿各种动物跳小青蛙捉害虫。
1、 模仿各种动物跳。
1)提出动物名称（如兔子、青蛙、袋鼠等），分散自主练习，体验动作。
2)跟随老师做模仿练习。
3)确定一种动物跳跃动作进行练习、比赛、评比。
2、游戏：小青蛙捉害虫。
方法：1） 在半个篮球场上由一人当青蛙，其他人当害虫。
2） 模仿青蛙跳的动作，去捉害虫，害虫可在指定区域内自由逃窜，被青蛙捉到或碰到的同学也一起加入到捕害虫的队伍中。
3） 为活跃气氛可以在游戏中加入儿歌：小青蛙，本领大，看见害虫捉住它。
第二课单脚跳猜拳跨步跳。
1、单脚跳。
1）先学会原地左、右单脚跳的练习，再进行向前跳跃练习。
2）利用各种图形或线条或游戏的形式进行练习，以激发学生兴趣。
3）要重点提示学生单脚前脚掌蹬地跳起和正确的落地方法。
2、猜拳跨步跳。
方法：两人一组站于同一线后进行猜拳，胜者向前跨一大步，负者原地不动，然后继续猜拳，看谁先到终点。
第三课跳单双圈套圈接力。
1、跳单双圈。
1)引导学生在玩圈中开发圈的功能。
2)激发学生用圈进行练习的兴趣。
3)合理安排单双圈的距离，前双后单60-70cm,前单后双30-40cm。
4)可采用小组分组练习，做到比赛、展示、评价相结合。
2、套圈比赛。
方法：在场上画一条投掷线，把学生分**数相等的几个队，各队排成一路纵队**后，排头发一只小圈，在各队投掷线前3米地方放一小木架。发令后，各队依次把圈投在架上，投完的人站到排尾。
一轮投完后，统计套进架上的数字，以套上最多的为胜。
第四课双脚上下跳台阶跳格子
1、 双脚上下跳台阶。
1) 在平地上画两条40-50cm的平行线，进行原地前后跳跃练习。
2) 可采用定时、定量、计数等多种方法进行练习，以提高练习积极性。
3) 充分利用学校已有资源如花坛边沿、教室门口台阶等进行练习。
2、跳格子。
方法：预先在操场上画好格子，发令后，几人可同时起跳，看谁跳得又快又好。可以顺跳，倒跳，打乱顺序跳如1-3-2-4-6-5。
第五课双脚连续向前跳你搬我运
1、 双脚连续向前跳。
1） 站在起跳线后，两脚稍分开自然站立，上体稍前倾，起跳时，两脚用力蹬地，迅速向前跳出，落地时前脚掌轻巧着地，然后继续向前跳。
2） 一年级学生年龄小，动作的协调性差，开始时可先让学生两臂前后自然摆动和两脚做弹性屈伸，做几次后可同向前跳结合起来。学生初学，要防止意外，应适当限制速度，重点掌握轻巧落地。
3） 初练时，可让学生在沙坑边或垫上做起跳练习。也可以在前面适当的远处画一横线或放一条皮筋，鼓励学生向远处跳。
2、 你搬我运。
1） 分**数相等的二队，每队又分甲乙组，按图所示排列。
2） 哨响，每队甲组排头先跑到自己组前的圈内，一次把2个小球搬到本队乙组前面的圈内，然后跑上前同乙组排头拍手。每队甲、乙二组依次往返进行，快的队获胜。
3） 如途中掉球，要捡起继续搬运。球滚出圈，要捡回重放。
第六课跳皮筋穿过树林。
1、跳皮筋
方法：分成三人一组，其中两人左右手各拉直一根皮筋，面对面蹲下，另一名站在橡皮筋中间。拉橡皮筋的两人同时向一个方向（同时向左或向右）平行移动橡皮筋。
中间一人左右跳越，不能碰到橡皮筋，碰到就换人注意要求控制皮筋的高度。
2、穿过树林。
方法：用标杆布置好场地分四组迎面站立，教师示范讲解后组织练习，途中碰到标杆后要在原地插好后继续，熟练后进行接力比赛。标杆之间的距离3米左右。
第七课考核跳单双圈。
考核方法：4） 场地布置：分四组每组单30双60单30双60单30cm返回，计时。
5） 讲清要求后先小组练习，在依次考核。
6） 做好成绩的登记和评价工作。
小学体育一年级第一学期《跳跃》单元教学计划
一年级第一学期 跳跃 单元教学计划 7课时 第一课模仿各种动物跳小青蛙捉害虫。1 模仿各种动物跳。1 提出动物名称 如兔子 青蛙 袋鼠等 分散自主练习，体验动作。2 跟随老师做模仿练习。3 确定一种动物跳跃动作进行练习 比赛 评比。2 游戏 小青蛙捉害虫。方法 1 在半个篮球场上由一人当青蛙，其他人...
小学体育一年级第二学期《跳跃》单元教学计划
一年级第二学期 跳跃 单元教学计划 7课时 第一课各种方式的单双脚跳游戏小青蛙捉害虫。1 教学目标。1 学习各种方式的跳跃的动作方法，发展学生腿部力量和身体灵敏 协调性。2 对各种跳跃活动表现出浓厚的兴趣，感受跳跃活动的乐趣。3 在群体活动中，加强与同伴的合作，建立良好的伙伴关系。动作协调，起跳有力...
一年级体育《跳跃》教案
一年级体育教案 跳跃游戏。执教教师 张 wen 教学内容 一 跳跃 单脚向前跳。二 游戏 老鹰和小鸡 教学目标 认知 懂得单脚向前跳的方法 情感 遵守课堂纪律，练习中互相观摩 评比 技能 能试着做出单脚掌蹬地向前跳及单脚落地的动作 负荷 发展学生的协调性及腿部力量。重点 能做出单脚前脚掌蹬地向前跳及...