周次。课次12一。
二。三。
四。五。
学习“踏步走(齐步走)-立定”。学会原地转法向后转。
学习目标。体育课的常规要求。
教材内容认真上好体育课。
掌握第九套广播体操(预备)动作要领1.第九套广播体操(预备)掌握第九套广播体操(第一节)动作要1.第九套广播体操(第一节)领2.
游戏:黄河、长江掌握第九套广播体操(第二节)动作要1.第九套广播体操(第二节)领2.
游戏:找伙伴熟练掌握第九套广播体操(第。
一、二节)1.第九套广播体操(第。
一、二节)动作要领2.游戏:翻滚接力掌握第九套广播体操(第三节)动作要1.
第九套广播体操(第三节)领2.游戏:黄河、长江掌握第九套广播体操(第四节)动作要1.
第九套广播体操(第四节)领2.游戏:守卫队旗掌握第九套广播体操(第。
三、四节)动1.第九套广播体操(第。
三、四节)作要领2.游戏:我要飞翔熟练掌握第九套广播体操(第一~四节)1.
第九套广播体操(第一~四节)动作要领2.游戏:黄河、长江掌握第九套广播体操(第五节)动作要1.
第九套广播体操(第五节)领2.游戏:揪“尾巴”。
掌握第九套广播体操(第六节)动作要1.第九套广播体操(第六节)领2.游戏:
黄河、长江熟练掌握第九套广播体操(第。
五、六节)1.第九套广播体操(第。
五、六节)动作要领2.游戏:一切行动听指挥。
掌握第九套广播体操(第七节)动作要1.第九套广播体操(第七节)领2.游戏:
迎面接力跑指挥。能跟录音进一步掌握第九套广播体操第九套广播体操整套操整套操动作要领2.游戏:
进攻中防守能跟录音熟练掌握第九套广播体操整第九套广播体操整套操套操动作要领2.游戏:进攻中防守复习立正、稍息、集合、解散、向左右1.
队列队形练习。看齐。2、游戏;快快集合复习报数、向左(右)转学习“排纵队,横队”。
1.队列队形练习。
2.游戏:快快集合1.队列队形练习。2.游戏:快快集合。
1、队列队形:踏步走(齐步走)-立定;2、游戏;快快集合。
1、队列队形:原地转法向后转;2、游戏;快快集合;
六。七。八。
九。十。
十一。多种姿势的投掷学习基本投掷方法。
1、多种姿势的投掷、小碎步1、纸飞机2、造型飞机大赛。
初步学习投沙包基本投掷方法,发展学1、轻物掷远。生上手投掷的能力。2、韵律。进一步学习投沙包,1、轻物掷远。
2、你追我躲。
熟练掌握投掷动作的要领,使学生初步1、轻物掷远掌握肩上屈肘的方法、你追我躲多种姿势的投掷学习基本投掷方法。
1、多种姿势的投掷。
2、小碎步。
1、纸飞机2、造型飞机大赛。
通过各种姿势启动的自然跑使学生掌。
1、各种姿势启动的自然跑2、韵律。
握基本的移动动作。
通过各种姿势启动的自然跑使学生掌1、各种姿势启动的自然跑握基本的移动动作2、韵律不妨碍他人参与运动按顺序轮流使用同一运动场地认真上好体育课认真上好体育课。
学习实际生活中的移动动作学习实际生活中的移动动作发展柔韧性、灵敏性练习发展柔韧性、灵敏性练习做出单一的体操的动作做出单一的体操的动作做出单一的体操的动作发展学生下肢弹跳力。
米加速跑。、集体保龄球。
米加速跑2、集体保龄球米快速跑2、投击活动目标米快速跑2、投击活动目标米快速跑2、拍球比多。
米快速跑2、拍球比多。
、各种方式滚动2、斗智斗勇。
、各种方式滚动2、斗智斗勇。
、前滚翻2、跳进去拍人1、前滚翻2、跳进去拍人1、前滚翻2、你追我躲。
、双脚跳上跳下20厘米高的物体2、追拍游戏。
发展学生下肢弹跳力发展跳跃能力。
、双脚跳上跳下20厘米高的物体2、追拍游戏1、双脚跳2、渡河。
1、跳跃:立定跳远。
提高学生灵敏、速度、力量和协调素质。
2、小青蛙学本领使学生初步掌握跳远的动作要领,促进。
1、跳远。学生身体机能的发展,提高学生灵敏、
2、小青蛙学本领。
速度、力量和协调素质。
使学生进步掌握跳远的动作要领,促进。
1、跳远。学生身体机能的发展,提高学生灵敏、
2、小青蛙学本领。
速度、力量和协调素质初步学习投沙包基本投掷方法进一步学习投沙包,1.投沙包。
2.游戏:小碎步。
1.投沙包。2.
游戏:钓鱼1.投沙包。
2.游戏:钓鱼。
(投沙包考核)1、常识:路上安全2、讲交通故事1、跳长绳2、跳进去拍人1、跳长绳2、跳进去拍人1、跳长绳。
十二。十三。
使学生初步掌握肩上屈肘的方法。投沙包考核。
了解路上的一些安全常识初步掌握跳长绳的动作要领初步掌握跳长绳的动作要领、方法。
十四。进一步掌握跳长绳的动作要领。
、拍球比多。
熟练掌握跳长绳的动作要领。
1、跳长绳。
、拍球比多1.常识:珍视眼睛2.游戏:持纸快跑。
知道保护眼睛的一些方法。
十五~二十。
机动、总结课。
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