教师心理培训总结

发布 2022-04-17 07:08:28 阅读 2838

2023年12月25日下午14:30,在学校办公楼三楼,我参加了学校组织的***老师的心理培训。

这是我校第一次邀请专业的心理咨询师对学校教师进行心理培训,做为一名教师,一方面要不断提高教育教学能力以适应时代的发展,另一方面还要学会与学生有效的沟通,所以这次心理的培训安排的非常及时,通过陈老师由浅及深的对于职业倦怠的引导,轻松快乐的游戏环节,让我们能轻松的面对自己的内心,从而引发自己的思考。

对于健康的定义,身体健康、心理健康、社会适应、道德健康四个方面,其中身体健康很重要,而心理健康尤为重要,保持愉悦的心理状态,能有效的调节工作的情绪,提高工作效率,认识到自己工作生活中的不足之处,很好的管理自己的情绪,是对教师这个职业最基本的要求,因为我们的情绪会影响到课堂,会影响到学生,所以,认识自己很重要,认识自己的想法更重要,控制自己的情绪是必要的。

陈老师讲道:情绪的管理是由自己的认知导致的,要自己来负责,每个人对外界环境关注的焦点不同,在同一事件上的看法不同,情绪就不同,情绪本身没有好坏,情绪只是对环境事件的一种反应。

其实,要想成就美好的人生,我们就要学会换位思考,有效的找到解决矛盾的方法,在教学中,找到教与学的方法,在生活中找到,学会调节和控制自己的情绪,对身体的健康,对心理的健康都能起到最重要的作用。

这次心理培训,对于洞见自己的不足,对于调节自已的内心,都起到很好的疗愈作用,只有心理的健康,都能发现生活与工作的美好,都能体验生命的美丽,都能成就更完美的人生。

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