幼儿园有效开展早操活动的策略

作者：陈洪樱。

**：《新课程·教师》2023年第09期。

摘要：幼儿园的早操怎样才能达到锻炼幼儿体能、发展动作、激发愉悦情绪、培养乐观性格的目标？从幼儿园多方面讨论如何有效开展早操活动的策略。

关键词：幼儿园；早操活动；策略。

早操既能发展幼儿基本动作，增强幼儿身体素质，增强幼儿对自然环境的适应力，又能激发幼儿愉悦情绪，有助于幼儿在精神饱满、体力充沛的状态中开始一日活动，还能促进自我个性发展和同伴间的友好合作交往，从小养成喜欢运动、热爱锻炼的良好习惯。幼儿园有效地开展早操活动，对促进幼儿身心健康具有十分重要的意义。

一、合理安排早操结构。

幼儿园教育指导纲要（试行）》指出：“健康领域的活动要充分尊重幼儿生长发育的规律。”这就要求早操各环节安排必须科学、合理，遵循“曲线上升，波形进展和曲线下降”的规律，要动静交替、运动强度适宜，因此早操结构一般分成五个部分：

热身运动—队列练习—操节—体能运动—放松运动。

热身运动在早操的开始阶段，主要通过走一走、跑一跑、跳一跳，或者做一些简单轻松的模仿动作让幼儿身体动起来，情绪“热”起来。

热身运动过后的早操队列练习遵循由易到难、从简单到复杂的原则开展，教师以指令配合节奏鲜明的**指挥幼儿进行立正、稍息、原地踏步走、齐步走、分队走、合队走、左（右）转弯走、圆圈（螺旋）行进走等变换队形、队列的练习。

基本体操是幼儿园早操活动的重要部分，是塑造美的体形、锻炼美的体态的主要手段，基本体操形式多位样，有姿态操、礼仪操、模仿操、徒手操、轻器械操、艺术性体操等。

体能运动环节是幼儿通过体育游戏或利用场地、器械，进行各种走、跑、跳、钻、爬、滚、平衡、攀登等基本动作练习，在得到锻炼的同时，也充分感受到早操活动的乐趣。