七上。第一单元笑迎新生活。
1、如何创建优良的新集体?
答:(1)要有共同的目标,前进的动力。
2)要各尽其能、发挥所长,奉献集体。
3)要团结协作,互助前行。
2、如何做学习的管理者?
答:(1)学会自主学习,克服依赖心理。
2)提高学习效率,把握好学习的每个环节,如课前认真预习、上课认真听讲、课后及时复习等。
3)科学安排时间,做到有计划的学习。
4)增强自律意识,专心致志的学习。
5)根据自己的学习方式,结合教师的教学实际,找到适合自己的学习方法。
3、如何理解学习中的苦和乐?(如何享受学习)
答:(1)学习是苦乐交织的。因为学习是一个**和发现的过程,需要克服困难,刻苦努力。
2)学习中有苦更有乐,我们应该珍惜受教育的权利,履行受教育的义务。
3)在探索世界奥妙的时候,好奇心获得满足,发现自己的潜能,获得不断超越自己的快乐。
第二单元认识新自我。
1、人类与其他生命的关系?(为什么我们要关爱和呵护生命,与大自然和谐相处?)
答:(1)生命的多样性,生命是地球上最珍贵的财富,人类是自然界的一部分。
2)生命是顽强的,也是脆弱的,各种生命需要相互尊重,相互关爱。
3)每一种生命都有其存在的意义和价值。各种生命共生共存、息息相关。
3、人的生命的独特性表现在**?
答:(1)世界上每个人都是独一无二的,有自己独特的风格和特点,2)人的生命的独特性突出表现在人类的生命最具有智慧。
3)更多的表现在,人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径具有多样性。
4、珍爱生命的态度?(如何珍爱生命?)
答:(1)珍爱生命的人,当自己的生命遇到威胁时,不轻易放弃生的希望。
2)在肯定,尊重,悦纳、珍爱自己生命的同时,也应善待他人的生命。
3)当他人的生命遭遇困境需要帮助时,尽自己所能伸出援助之手。
5、如何实现(延伸)生命的价值?
1)实现人生的意义,追求生命的价值,要从日常生活点滴小事做起。
2)每个人的生命都有价值。在肯定,尊重,悦纳、珍爱自己生命的同时,也应尊重他人的生命。
3)要提升生命的价值。生命的意义不在于长短,而在于对社会的贡献,我们要珍爱生命,让有限的生命焕发光彩,并为之不懈努力,不断延伸生命的价值。
4)认真学习法律知识,学会依法保护自己的生命健康权。
5)增强自我保护方法,掌握自我保护知识,提高自我保护能力。
6、青春期有哪些生理上的变化?
答:(1)身体外型的变化。
2)身体内部器官的完善。
3)性机能的成熟。
4)出现一系列特殊的生理现象,如长痘痘、变声等。
5)身体的成长有着不同的韵律和节拍。
7、如何体会青春的美好?
青春不仅是随着年龄的,增长而带来的心态、气质、想象力和情感中,是从生命的潜流中涌动的一种全新的感觉,青春是活力的象征,他蕴含着智慧、勇敢和意志。
8、如何克服青春期的矛盾?
青春期心理充满矛盾,当我们感到很难解决用做到。
1)寻求外界的帮助,如向家长、老师、亲友以及社会寻求帮助。
2)学会当自己的心理医生,情绪不好时可以听**、打篮球,以排解不良情绪,感到孤独的时候和同学聊聊天,给同学写写信。
9、有些同学拿别人在青春期的生理变化开玩笑,取笑别人,如何看到这种现象?
答:同学间相互尊重,但取笑别人则是不尊重别人的表现,彼此尊重是我们遵循的基本准则。
10、有些同学在外貌打扮上喜欢标新立异,认为这就是“酷”,如何看待这种现象?
答:追求个性不一定要在装扮上标新立异,真正的个性是从内心深处散发的魅力,真正的独立是逐渐摆脱依赖,勇于为自己行为负责的精神。
11、如何正确的认识自己?
答:(1)要全面的认识自己。
既要认识自己的外在形象,又要认识到自己的内在素质。
既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点。
(2)要用发展的眼光看待自己。
12、我们可能通过哪些途径来认识自我?
答:(1)通过自我观察认识自己。
2)通过他人了解自己。
3)通过集体了解自己。
13、如何发掘自己的潜能?
答:(1)经常给自己积极的心理暗示,提高自己的自信心和勇气。
2)在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象,激励自己的斗志。
3)培养激发潜能的习惯,从小事做起。在实践中激发潜能。
14、如何看待“追星”现象?
答:(1)喜欢明星是正常的心理现象,因为明星有着美丽的外表、大放的举止,一些人还有高超的专业技能、高昂的工作热情和高尚的人格。
2)我们应该从明星身上学习不同的优点,不断完善自我,而不是盲目崇拜。
15、如何确立自己的成长目标?
答:(1)了解自己的个性特点与潜能,2)了解社会对各种职业的角色期待、
3)从社会需要与自身实际出发,确立个人的成长目标。
16、如何实现未来规划?
答:(1)树立远大理想,向着自己的理想前进。
2)刻苦学习科学文化知识,加强自身思想品德修养。
3)养成良好的生活和学习习惯。
4)培养自省、自律能力,养成良好的行为习惯。
第三单元过富有情趣的生活。
1、情绪有什么样的特征?
答:人的情绪是丰富多样的、复杂多样的,
2、情绪的基本类型有哪些?
最常见的有:喜、怒、哀、惧。在此基础上又可以组成很多复杂的情绪。
3、情绪有什么影响?
(2)情绪犹如双刃剑。情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。这是情绪的积极影响。
2)情绪也会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。这是情绪的消极影响。
4、我们应该如何调控情绪?调控情绪的方法有哪些?
答:(1)情绪是可以调适的。情绪与个人的态度是紧密相连的,通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
(2)调控情绪的具体方法:
注意转移法。如:听**,散步,做自己喜欢的事等。
合理发泄法。如:向他人倾诉,进行剧烈运动,在适当的场合大哭等。
理智控制法。如:自我解嘲,自我安慰;自我激励,学会升华等。
5、我们在表达情绪时应注意什么问题?
答:(1)喜怒哀乐,不忘关心他人。
(2)因为人的情绪具有相通性和感染性,一个人的情绪很容易影响周围人。所以我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。(在道德和法律允许的范围内进行)。
6、高雅生活情趣有什么作用?
答。高雅的生活情趣,有益于人的身心健康,符合现代文明要求,符合科学精神和科学生活的要求,对人的发展有促进作用。
7、如何培养高雅的生活情趣?
答:(1)乐观、幽默的生活态度,是陶冶高雅生活情趣的重要条件。
(2)要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣,克服盲目从众。
(3)丰富的文化生活,追求高雅生活情趣的重要途径。
(4)提升生活情趣,陶冶情操。
8、如何正确认识好奇心和从众心理?
1)要将好奇心转化为浓厚的兴趣,以培养高雅的生活情趣。
2)要学会鉴别不同的情趣,不能盲目从众。
3)参加无意义甚至有害身心健康的活动,会使我们陷入庸俗的生活情趣中,不利于我们身心的健康发展。
第四单元过健康、安全的生活。
1、身边的**有哪些?
答:金钱的**;游戏机的**;黄赌毒与邪教的**。
2、不良**的危害是什么?
答:(1)影响我们正常的学习和生活,阻碍个人的进步和发展。
(2)危害我们的身心健康,毒害人的心灵,侵蚀人的肌体。
(3)使我们陷入庸俗的情趣中,放弃美好生活的追求。
(4)会使我们走上违法犯罪的道路,威胁人民的生命财产安全和社会稳定。
3、如何拒绝不良**?
答:结合自己的实际,用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法,摆脱它们的干扰,避免对自己的危害。具体有:
(1)避开诱因法。
(2)婉言谢绝法,提高自制力。
(3)专时专用,改正不良习惯。
此外,还可以:①加强自身道德修养;②培养高尚的情趣和爱好;③远离不良**;④拒绝交不良朋友;⑤从改正不良习惯做起。
4、青少年为什么必须提高自我保护能力?
答:(1)由于生活环境复杂,存在着不利于青少年健康成长的因素,侵犯青少年合法权益和损害青少年身心健康的现象,还时有发生。
2) 青少年身心尚未成熟、社会经验不足,在面对侵害行为和意外伤害时,处于被动地位而受到侵害。
3)当青少年的合法权益受到侵害,家庭、学校、社会等方面的保护往往不及时,不到位。
4)自我保护是人的本能,具备自我保护意识是未成年人向成熟迈进的重要一步。
5、如何珍爱生命。
1)为了避免自然灾害和意外伤害,我们要保持高度警惕,一定要有紧急避险的意识,2)当危险发生时,要冷静判断,镇静应对是我们成功避险的重要前提。
3)掌握有效的逃生知识和技巧,才能减少伤害,挽救生命,这是科学避险的关键。
提高警惕。是避免侵害的前提。
(4)用智慧保护自己。
5)用法律保护自己。
(6)提高自我保护意识,增强自我保护能力。
6、如何智慧的保护自己?
1)遭遇不法分子侵害时,有能力将其**时,要勇敢地同其搏斗。
2)没有能力将其**时,可以采用“呼救法”、“周旋法”、“恐吓法”等及时脱身。
3)争取把损失降到最小,保住最大的合法权益。
4)青少年学会自我保护,要有保护自己的意识和勇气,也要有保护自己的智慧和方法。
七下。第一单元做自尊自信的人。
1、知耻的重要性,真正有自尊心的人,必定是知耻是自尊的重要表现。唯有知耻,才有自尊。
2、什么是虚荣心?
虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。
3、为什么要尊重他人?
1)、尊重他人都是自尊的需要,也是自我完善的需要。
2)、尊重他人就是尊重自己。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。
4、怎样赢得他人尊重?
彼此尊重才能赢得尊重。
1)、维护人格最重要。
2)、自尊者豁达。要养成一种豁达、开朗的性格,自尊要适度。
3)、善于尊重他人。
是尊重他人最基本的表现,就是对人有礼貌,尊重他人的劳动,尊重他人的人格。
是善于站在对方的角度,感同身受,推己及人。
是要善于欣赏、接纳他人,不做有损他人人格的事情。
5、为什么自尊要适度?
自尊要适度。适度的自尊有助于我们面对批评,改正错误;过度的自尊,则使我们过于敏感,作茧自缚,体验不到生活的乐趣。
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