政治考点复习提纲。
一、心理品质。
一）自尊自信 p19
1、自尊有什么意义？
1）自尊的人积极向上。（2）自尊让人赢得尊敬。自尊使人知荣辱，讲自爱。
2、怎样才能维护自尊？
1）维护自己的人格，不做有损国格的事情。（2）要用实际行动赢得自尊，不断提高自己，完善自我。（3）还要做到尊重他人，学会欣赏他人的长处。
3、为什么说成功需要自信？
1）自信使人勇敢，能让我们抓住成功的机会。（2）自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量，战胜前进道路上的挫折和失败。（3）自信是发掘个人潜能的重要条件。
4、怎样树立自信。
1）找到自信的“支点”，发现自己的优势。（2）积累成功的经验，体会成功的快乐。（3）正视自己的缺点，弥补自己的不足。（4）战胜自卑心理。
二）自立自强 p21
1、怎样在生活中培养自立品质？
1）自立，就要克服依赖心理。（2）自立就要学会独立思考，自主做出决定。（3）积极锻炼，走向自立。
2、怎样培养自强品质？
1）首先要树立正确的人生目标。（2）其次要勇于战胜自我，超越自我。（3）在磨砺中走向自强。
三）正确认识和对待挫折 p23
1、怎样正确认识挫折？
1）要懂得人生难免有挫折，每个人都会遭遇挫折。（2）要理解挫折对人的影响有两面性：
一方面，挫折会消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心；另一方面，对强者来说，挫折还能磨练人的意志，激发人的斗志，使人变得聪明。
2、怎样正确对待挫折？
1）要有战胜挫折的勇气，不气馁，不消沉。（2）要冷静分析导致挫折的原因，寻找战胜挫折的方法。（3）要善于自我疏导，自我排解。
（4）要主动寻求帮助。（5）要积极进取，探索创新成功的新思路。
四）自觉磨砺坚强意志 p25-26
1、坚强意志有什么重要作用？
1）坚强意志是坚定人生目标的保障。坚强意志是克服困难、获得成功的必要条件。养成良好的行为习惯需要坚强的意志。
2、怎样磨砺坚强意志？
1）确立明确的目标。（2）做自己不感兴趣但有意义的事情。（3）加强自我管理和约束。（4）从小事做起，从现在做起。
五）学会调控情绪 p28
怎样调节和控制自己的情绪？
1）情绪是可以调节的，我们要做情绪的主人，就要掌握调控消极情绪的具体方法，如理智控制法、注意力转移法、幽默化解法、自我暗示法、合理宣泄法（哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄）等。
2）消极情绪压抑在心里，对人的身心健康不利。宣泄情绪要学会在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。
六）追求高雅生活情趣 p30
怎样在生活中培养高雅情趣？
1）以乐观的态度对待生活。
2）增强好奇心，培养广泛兴趣。
3）避免盲目从众，杜绝不良嗜好。
4）丰富文化生活，提高审美能力。
七）克服逆反心理 p40
我们应怎样与父母沟通？
1）要理解自己父母。 理解父母的“唠叨”，体谅他们在关爱方式上的不当，理解父母也有烦恼，希望得到子女的安慰。
2）要尊重自己的父母。 尊重父母对自己提出的意见和建议，在与父母发生矛盾和冲突时要做出必要的让步和道歉，当与父母意见发生分歧时，不能回避、疏远和顶撞。
3）要掌握一定的技巧和方法。主动向父母汇报自己的学习和身心健康情况， 主动和父母聊天，和父母开展一些增进感情交流、心灵沟通的活动等。
八）生命最宝贵 p10
1、怎样理解生命的可贵？
1）生命是人们享受一切权利的基础，是创造有意义人生的前提。
2）一个人的生命只有一次，而且是不可重复的、短暂的。
2、我们应该如何珍爱生命？
1）学习法律知识，学会依法保护自己的生命健康权。
2）增强自我保护意识，掌握自我保护常识，提高自我保护能力。无论遇到怎样的危机和挫折，都不能轻易放弃生存的希望。
3）在珍惜、保护自己生命的同时，也要爱护、尊重他人的生命。当他人生命遭遇困境时，应尽自己所能伸出援助之手。
九）美好人生我选择 p116
1、我们在选择职业时应注意什么？
1）选择职业应树立正确的职业观念。社会职业只有分工不同，没有高低贵贱之分。只要社会需要，能为社会做贡献，从事任何职业都是光荣的。
2）选择职业应正确认识自我，给自己恰当定位；
3）选择职业还需要正视竞争、敢于竞争。勇敢地走自主创业之路。
2、我们应怎样成为祖国所需要人才实现人才意义？
1）成才的关键是靠自己的勤奋努力和不懈追求。
2）我们青少年应树立崇高远大理想，发扬艰苦奋斗精神，勇于承担历史责任。
3）努力学习科学文化知识，不断提高自身的思想道德素质和科学文化素质。
4）不断培养创新精神、创新意识和能力，不懈追求，积极投身社会实践，为他人、集体、国家和社会做出奉献，立志成为祖国所需要的人才。
心理学考点归纳
备注 举例说明xx问题，作答是需要进行举例子。简述题作答是需要对题干进行解析。第一章。1 心理科学的诞生是以1879年德国莱比锡大学建立世界上第一个正式的心理实验室为标志的。p14 世纪70年代，德国的哲学家 心理家冯特在德国的莱比锡大学建立了世界上第一个专门的心理实验室。p14 3 行为主义产生于...
心理学考点归纳
模块一认识旅游心理。名词解释 旅游心理学 是研究旅游者和旅游从业人员在旅游活动过程中的心理现象及其规律的学科。心理学 是研究人的心理活动及其规律的科学。项目一心理学的概述。一 心理活动的内容是什么？心理活动的内容，包括心理过程和个性心理。心理过程 认识过程，情感过程，意志过程，认识过程，感觉 知觉 ...
鲁教版九年级思品专题复习一 心理品质
九年级思想品德专题一 心理品质培养复习学案 总第课时 姓名班级。主要内容 1 自尊2 自信3 自立4 自强5 挫折6 意志7 情绪8 逆反心理9 考试焦虑10 从众心理11.闭锁心理 本专题复习以七年级第四单元为主要内容 教材章节 七年级第四单元 课 七年级第六单元 课 八年级第一单元第1课 逆反心...