一直以为，dha只能帮助脑部发育，没想到dha对改善呼吸系统健康同样有效。但，dha对改善呼吸系统健康的帮助是否止步于1岁以前呢？当然不会！
美国的贝兹教授在2024年发表的最新临床医学研究显示：摄入高水平dha的一组宝宝，在3岁以内的宝宝患上呼吸道感染及一般过敏性疾病的机会降低，比起不摄入dha的另一组宝宝同类患病机会降低了将近一半。
3岁以内，这可不能小视，这是妈妈们最担心的3年，高水平dha不但帮助降低上呼吸道感染及一般过敏性疾病的患病机会，而且能持续3年。
这真是个惊人的发现，有了这把金钥匙，宝宝安然度过秋冬的机会就大大增加了。有了健康的身体，妈妈们可以放心让宝宝多与外界接触，增长见识，促进脑部发育。
误区二：谁说dha水平高低无所谓？
每一位妈妈都会尽自己所能让宝宝能有个美好的未来，关注宝宝身体健康的同时，最让妈妈放心不下的当然是宝宝的智力发育了。
从胎儿期宝宝脑细胞数目快速增长，到6岁长成发达的“大脑互联网”，这6年多的时间是宝宝大脑发育的非常时期，在不同时期呈现不同的特点。科学家们认为宝宝的大脑极速发育是“一次性完成”，3岁时的脑重已达**的80%，从胎儿期到三岁这1365天是宝宝脑部发育的**期。所以，如果在脑部发育**期缺乏充足的营养，以后再补充只能是事倍功半。
但摄入dha量的多寡，会影响到其帮助脑部发育的效果吗？当然！
美国营养学家贝兹教授的临床医学研究显示：婴儿期喂哺含高水平dha配方奶粉的宝宝，其18个月时的mdi(智力发育指数)比喂哺不含dha配方奶粉的另外一组宝宝高7分！
而在近年发布的奥斯汀研究中却发现喂哺低水平dha和喂哺不含dha配方奶粉的两组宝宝，在两个年龄段中，智力表现均没有差异。原来补充的量不足，与没有补充没有差异，那多浪费吖。美赞臣孕育期营养造就宝宝大脑发育。
定补充效果。
dha约占视网膜磷脂的50%，是帮助宝宝视觉发育的重要营养素。dha如此重要，但并非补充就有效，它的有效性与两个方面密切相关：1、dha含量达临床验证水平；2、dha的持续补充时间。
dha含量达临床验证水平：
美国莫里综合研究：
在出生后的头12个月内，宝宝持续从母乳或配方奶粉中摄入17毫克/100千卡dha和34毫克/100千卡ara(相当于0.36%，以脂肪%计算)，其视敏度显著提高：在52周龄时对比没有补充dha的同年龄宝宝，相当于在标准视力表上看多1.
5行！auestad奥斯汀研究：
在出生后的头12个月内，宝宝持续从母乳或配方奶粉中摄入低含量的dha(0.12%的dha，以脂肪%计算)，其视敏度与没有补充dha的宝宝无显著差异。
综合两个研究可以看到，当dha的含量达到17毫克/100千卡时，才能有效帮助视敏度提升，该含量也被称作“临床验证水平”。
dha的持续补充时间。
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