＜生活馅饼＞
一、活动名称：
生活馅饼。二、活动目标：
生涯规划（计划）
具体目标：１.时间计划。
2. 工作、休闲、休息的比例调整方式及效果。
三、活动时间：
四、活动过程：
记录个人一周中作息的项目及内容，所占时间。
说明各人时间的规划分配作息，如果不同馅儿的馅饼，了解形状相同、内容不同。
脑力激荡－不同的时间长短，分配排列组合及评价的标准。
价值澄清－考虑个人因素和差异，调整比例。
制作－绘出馅饼分配图，并着色以示区别。
讨论如何利用短时间做出更效率的工作。
讨论工作、休闲、休息各代表真正的意义及其互为因果互动的关系。
五、注意事项：
此活动可配合小学国语六年级第十一卌 "小余看电视”进行。
采用脑力激荡、价值澄清、绘画的活动方式。
时间甜圈圈》
一、活动名称：
时间甜圈圈。
二、活动目标：
生涯准备（计划）
具体目标：１.养成学生对时间确实掌握的观念。
2. 教导学生认识自我并学会安排时间作息。
三、活动时间：
四、活动过程：
活动方式：运用价值澄清之「书写单」。（班别辅导方式）。
内容与过程：
老师发下图画纸，并諘小朋友事先准备好圆规直尺。
教师在黑板上先画一个圆，代表一个人的一天生活时间，指导小朋友将自己一天作息先报告出来，再依自己作息规画，将圆圈分为几等分。
低年级可用时钟的刻度法，先分成24等分，再依时间长短，用直尺分配。
完成书写单后，请小朋友用彩色笔加以描绘美化，变成美丽可口的甜圈圈，让其上台展示，发表、报告。
教师可选佳品贴于教室布告栏，每日２，提醒全班且教室布置。
大家过ㄨ桥＞
一、活动名称：
大家要过ㄨ桥。
二、活动目标：
在动静交错中，使成员袪除陌生隔离感，而彼此产生信任亲切感。
三、活动时间：
5~8分钟。
先在黑板上详细说明活动内容、细节及相关事项。
编队方法及队形安排，可依场地而有所变化。
各队自行产生一位小领袖，坐在最前面，以利指挥全队人员事宜。
各小队领袖出列猜拳，找出最赢的队。
主持人纸片上写下各排面次序，好随时记录总分或顺序。
主持人吹一短哨音，由最赢拳的队先说出比赛语句，并做摇摆动作。
比赛进行中，如有芋队构成记录要件，主持人便吹出长音，使比赛停下来，待处理完毕后，再吹一短哨音，由产生状况的队，重新说出比赛语句，继续进行活动。
五、注意事项：
比赛语句中，ㄨ的部分只适合套入2~4个字的名词，节奏才容易表达出来。
适合套入的桥名有：(1)以造形而言：拱形桥、大吊桥。
2)以材料而言：钢架桥、水泥桥、板木桥….。3)以桥名而言：
慈母桥、九曲桥、曲形桥…..4)以抽象名词而言：奈何桥、彩虹桥、外婆桥…..
活动歌曲或语句是「摇呀摇！我们要过ㄨ桥！」。
比赛前，各队须先取好一个桥名，作为各队的代表。
夬活动进行的动力是由轮流说出比赛语句的队，在说出比赛语句时，将别队所拥有的代号套入0中，以表示下次的比赛语句，是要由该队说出。
被指定说出比赛语句的队，要在2秒内迅速说出比赛语句，并作摇摆动作。
认识自己。透过自我素描，协助组员强化对个人的认识和促进自觉。
为每一组员与被一张12寸*8寸或更大涨的图画纸，和颜色齐全的粉彩颜色笔（若有可能，用水彩则会更好）。然后请组员在自己的画纸上，绘画出自己。组长可告诉组员，他们可以随自己意思，用任何的形式来绘画自己。
例如，可以很具体，亦可以抽象。然后小组内进行分享讨论。
促使组员对自己的未来和希望有一个更明确地认识，同时在小组中获得情感支持。
让组员自由结合，两两一组，两人互相介绍，然后对看一分钟，让他们记住彼此的笑脸和眼睛，然后放暗灯光，背景**起，两人开始交流，在工作员的引导下，互诉：我的理想，我最想从事的工作，我最想成为的人，我以后最想拥有的生活状态然后整个小组分享感受。
了解自己所重视的价值。
发给成员“大拍卖项目单”，假定每位成员皆有一万元，每件东西最低价为一千元，每次加价，不得低于一百元，并举例示范，拍卖完成之后，成员分享所得所失，工作员联系所拍卖事物的价值意义，归纳价值观影响我们的决定，必先了解自己所在意的价值，才不会做出令人后悔的决定。然后小组交流讨论，看自己当初是怎么做决定的。
请成员整理自己的兴趣、性格、工作价值、向往的工作，认真的考虑未来可从事的职业。
让小组成员表达自己内心的感受以及对自己未来的设想。
让每个组员表达自己的感受并谈谈自己未来的生涯规划的想法。
1、事先通知组员下次将举行化妆舞会，请成员打扮成未来自己最想从事的从业人员，并准备所需用品及先思考未来可能有的生活方式。
2、请成员假想自己是圣诞老公公，要送给团体的每一个人一份礼物，礼物的内容，可以是对方需要的东西，欠缺的人格特质、或一些祝福的话等，将相送的礼物事先写或画在纸上。
进一步明确自己的优点，长处，增强自信。
组员围成一个圆圈，其中一个组员站在小组中间，大家轮流说他的优点，进行优点大轰炸。
合力吹气球简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：
不限道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；；脚（二张）汽球（每组一个）适合全部的人游戏方法：
1.分组，不限几组，但每组必须要有六人。 2.
老师请每组每人抽签。 3.首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。
合作沟通）超级大头贴简述：用不同的是非问题猜出头顶上的答案人数：最少十人场地：
室内适用范围：适合熟悉团体中人物的朋友们游戏方法：1.
分组，每组人数不限2.每组派出一人面对面坐在**（中间可放一张椅子）3.老师在宣布题目后，分别把二张答案放在出来的两人头上。
这两人只能看到对方头上的答案，但不能看到自已头上的。4.当老师说开始时，二人可以开始问问题猜自已头上的答案，但必须先拍打放在**的椅子或地板来做抢"问"。
问的问题也只能问是非题。5.队员可在旁边帮忙回答，但不能问问题或讲答案出来。
6.每队有三十秒到一分钟的时间来问问题（看题目难度而订），有三次（看题目难度而订）的机会猜答案。（合作）
帮助成员面对与处理目前的困扰，使其能拥有较愉快的生活，并能顺利发展未来。
1）请成员将目前最感困惑的一件事写在纸上，并将纸折叠好置于团体**。
2）工作员抽出一张纸，念出内容，请成员共同思考，助纸上的问题之解决。
3）解决方式可以讨论、示范、角色扮演、书面资料提供等各种方法为之。
4）逐一解决纸中问题。
5）工作员整理团体所得，并引导成员思考如何从他人经验中学习成长。
社会工作原理社会工作实务考试大纲
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