五年级上册心理健康教育全册教案

发布 2020-11-17 07:30:28 阅读 3743

1课为自己感到骄傲。

活动目标:1、让学生了解我努力我骄傲、我进步我骄傲的重要性。

2、明确学习目的,感受学习的乐趣。

3、为自己制定一份学习宣言和大家分享。

活动准备。1、学生预习学习内容,思考相关的内容。

2、教师准备教案。

活动过程。一、导入,激发兴趣。

我们已是高年级的大哥哥大姐姐了。几度春秋,我们在学习上取得了一些可喜的进步。同学们想一想,你在学习上受过哪些奖励?

二、和同学们分享光荣榜。

1、交流学习上的奖励。

2、分享后说说自己的感想。

3、你觉得哪些同学值得你学习。

全班同学分小组讨论老师提出的上面三个问题,每组一个小组长,负责记录本组同学的发言。最后每组派一个代表上台进行全班交流。

教师总结:在外面学习的道路上,只有不懈的努力,才能取得令人骄傲的成绩,体验到学习的乐趣。

三、明确学习目的。

四、实话实说:

1、每人写一份学习宣言,定下学习目标 2、学生交流感受。

五、全课小结。

板书设计:为自己感到骄傲。

我努力,我骄傲我进步,我骄傲。

2课认识分数。

教学目标:教师:通过具体案例分析,让学生意识适应环境变化的必要性。

学生:知道适应生活包括哪些内容,分析自身的适应能力及存在的问题,充分发挥自己主观能动性,努力适应各种环境。

一、 导入。

当我们进入一个新环境,如入学、转学、换班、升级等,都可能

会出现适应问题。大家会怎么做?

二、讲授新课。

1.教师请一位同学讲小吴同学的故事,同时将故事内容制作成投影片打出来。

2.教师结合[档案馆]的内容给学生们分析。

教师:适应能力的好坏直接影响你学习的效果、成绩,甚至会影响你学习自信心的建立和保持。只有适应环境,才能使你充分发挥聪明才智!

3.教学(活动区):你适应吗?

4.实践园:体会安静。

5.做一做:倾听自然。

6.读一读:感受学习中得乐趣。从努力中不断体验成功。在进步中不断提高效率。

三、教师小结。

我们要增强自己性格中的积极方面,请老师多加指导,自己也要不断学习和练习,在与同伴的交往中锻炼自己,在做事中学习、让自己既能独立做事,又能合群,这样才能适应不断变化的环境。

3课摆脱孤独。

一、活动目的:

1、引导学生了解一些排解烦恼的方法,使学生知道应该笑对生活中的不如意,做一个快乐的人。

2、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

二、活动重点:

引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。

三、活动难点:

引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

活动过程:一、热身运动——体验快乐。

1.同学们,今天这节课,老师首先送给大家一个见面礼,你们猜会是什么呢?

2.学生各自猜想。

3.今天,老师要送给大家灿烂的笑容,银铃般的笑声,还有无比快乐的心情!来,让我们一起跟着**,把手舞起来,把脚动起来,让整个身体扭起来吧!

(学生一边唱健康歌,一边做健康操,体验快乐。)

师:同学们刚才我们跟着**做健康操,快乐吗?

师:快乐是一种美好的情绪体验,能让人身心健康,对我们的生活、学习都有积极的影响,我们今天上课的主题就是我们最快乐。(出示课题:)

二、传快乐球游戏——说快乐。

师:古人讲“独乐乐,不如众乐乐”,你们愿意和大家分享自己的快乐,让一份快乐变成几十份快乐吗?现在让我们在**声中传起快乐球,注意**一停,球在谁的手上就请谁在这个盒子里抽出一张纸条,按照上面的要求说说自己的快乐,让别人也和你一起快乐。

(出示课件:快乐球传快乐)

1、把你做的最有趣的梦说给大家听。

2、说说你在公园里游玩中遇到的高兴的事。

3、说一件你认为最好笑、最有意思的事给大家听。

4、给大家讲一个有趣的笑话。

师(小结):对了,刚才大家享受到了很多快乐的事情,我们在优美的环境里会快乐,做自己喜欢的事情会快乐,别人表扬自己的时候会快乐。只要我们做生活的有心人,就会发现快乐就在我们的身边。

可是生活中不会总是阳光明媚,不会总是快乐的,也有不快乐的时候,你们愿意来说说自己有哪些不快乐或者烦恼的事情吗?

我口说我心:引导学生诉说感到不愉快的事。

三、快乐小天使在行动。

是啊!烦恼、不开心的事,你有,他有,老师也有。刚听了大家说了那么多赶走不开心的好方法,我才知道赶走烦恼和不开心是那么简单。

现在老师请你们这些快乐小天使们行动起来,帮帮他们,有信心吗?

现在每个小组选其中一种情况思考讨论:我们怎样帮助这个同学克服学习和生活中难以克服的消极情绪?请你把保持快乐的“妙方”告诉大家。

要求:(1)每组一位主持人,一位记录员。

2)每组讨论一个情境,看哪一组提供的方法又多又好。

自己学习进步了,考试也取得了比平时优异的成绩,可同学们还是不相信,说是偷看同桌的……

前段期间数学成绩不理想,今天又考砸了,老师要求回家请家长签字。

父母答应一起吃德克士或去游玩,结果他们没有兑现。

和同学发生争执,别人占上风,被同学当成笑柄。

有时事情自已认为是对的, 却被老师、同学误解。

课堂上老师提问,没答出,被同学们嘲笑。

3、展示学生“妙方”。(各组主持人发言,其他同学补充)

4、小结:真是非常感谢大家。同学们给这些有情绪困惑的同学带来一帖帖好心情的“妙方”,也让我们老师受益非浅。请大家以热烈的掌声为自己鼓掌。

四、分享经验,体验快乐:

1、过渡:我们知道,生活中有快乐就有烦恼,有幸福就会有痛苦,请你说说你遇到不开心的事情时,是怎么调整自己的心态的?

2、在小组交流会后全班交流:做自己喜欢的事;听听**,唱唱歌;看看漫画……

3、教师点拨:怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!

这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐,让我们摆脱烦恼,忘记不快,高兴起来。现在,让我们来准备一份“心理快餐”,把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上,放在快餐盘里。“做”好的同学,请放在“自助餐桌”上。

(配乐,学生制作心理快餐)

4、享用“心理快餐”:

教师导语:现在,大家行动起来,一起来享用美味的心理佳肴吧!

看史努比动画片段;

**节奏感很强的**,跟着**做运动;

齐唱《幸福拍手歌》,边唱边抛开烦恼,跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚。

看**回忆快乐的往事;

5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法:

教师过渡:这些能使自己经常开心的小窍门真好,生活中能给我们带来快乐的办法可多了!

多**动画演示文稿:读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起,谈心、玩耍; 照镜子,与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐……

6、教师赠言:面对复杂的生活,我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪,使自己永远快乐。

五、唱快乐歌。

今天这节课老师真快乐,分享了你们的快乐故事,学到了你们提供的这么多保持快乐的秘方,还有看到你们现在一张张开心的笑脸……那你们有什么收获呢,说给大家听听好吗?

是啊,今天大家都很快乐。快乐让人年轻,快乐让人充满活力,让我们在生活中多一点开心,多一点快乐吧!最后,让我们在一首快乐的歌曲中边唱边跳,结束今天的活动。

4课虽然 ——但是。

教育目标:教师:通过具体案例分析,让学生意识到培养良好的习惯的积极性和必要性,形成好习惯会带来好效果、好成绩的观念。

学生:知道学习习惯包括哪些内容,分析自身已具备的好习惯及存在的问题,充分发挥自己主观能动性,改掉不良习惯。

一、导入。教师:同学们,有一个特别活泼、聪明的女孩子叫小彤,好的爸爸妈妈现在可为好苦恼极了。为什么苦恼呢?[档案馆]里的故事会告诉你。

二、讲授新课。

教师请一位同学讲小彤的故事,同时将故事内容制作成投影片打出来。

教师结合[咨询台]的内容给学生们分析。

教师:学习习惯的好坏直接影响你学习的效果、成绩,甚至会影响你学习自信心的建立和保持。有了好习惯,才能使你充分发挥聪明才智!

说到这儿,我已经注意到很多同学都要在思考自己的学习习惯建立没建立、建立的好不好。那就让我们一起完成一个“学习习惯齐诊断“的活动吧!

三、课堂活动。

1、 为自己打分。

(1) 自评。

教师:你在三年多的学校生活里,完成了大量的学习任务,但并不是每个同学都已经养成了好的习惯。书里给你列出了a、b、c、d、e、f六大类25项习惯,你根据自己做的情况给自己打个分。

(教师介绍评分标准并举例说明。)

教师:你的分数只有你自己知道,所以你一定要按照真实情况评分,这样才能研帮助你自己。

(2) 分析。

把你各项得分加起来,填在“总分”后的横线上再看看你在哪个分数段里,你就能对自己有个评价了。按要求完成接下来的任务。

2、 彼此谋划。

教师;以六人为一组,认我们在自评与分析的基础上讨论讨论学习习惯的养成问题,大家互相帮助,好吗?

学生边讨论边把内容记录在书上。

前两个环节完成后,教师组织学生组内演讲。

教师:很多同学在学习习惯的养成这一问题上有不少要说的,我给每个同学一分钟,以“好习惯带来好效果”为题目,说说你的想法。

四、实践指导。

(放“五岁成习,六十亦然”的投影片,并解释其意)良好的学习习惯会使你终生受益,所以,应尽早培养,让老师教给你四种方法。

放四种方法名称的投影片并逐一解释。

教师:请同学们拿起笔,学习每一种方法后你都要为自己完成任务一些任务,是什么任务呢?

教师带领学生完成对方法的熟悉、学习过程。

五、教师总结。

教师:培养学习好习惯,我们在一堂课的时间里了解了这么多好方法,有同学给你的,有老师给你的,还有你自己找到的。对于这些好方法你一定都很想试试。

那就先与父母协商一个奖惩制度,按你学习自我训练法时订的计划做一番尝试吧。祝你成功!

第五课我要学好它。

教育目标:教师:引导学生认识教师工作的积极性,了解学生对教师的希望,增进师生情谊。

学生:通过教师讲解和课堂活动,了解教师的辛苦,以实际行动去尊敬自己的老师,并与老师建立深厚的情感。

一、 导入。

老师直接引入新课,板书:《师生之间》

二、 讲授新课。

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