水平三，六年级）
单位：广东省佛山市顺德区杏坛镇古朗小学地址：杏坛镇古朗小学任课教师：陈波。
指导教师：陈志豪、黄有新联系**：27682536
教师简介。陈波，男，41岁，广东省韶关市人，2024年毕业于。
广东省韶关市韶关体育运动学校中专毕业。自2024年9月至2024年9月在广东省佛山市顺德区杏坛镇上地小学从事体育教育教。
学工作，2024年9月至今在广东省佛山市顺德区杏坛镇古朗小。
学从事体育教育教学工作和数学教育教学工作。在工作中，虚心学。
习，大胆探新，积极寻求各种先进的教育教学方法，，2024年12月取得成都体育学院本科学历。撰写《谈小学乒乓球队课余训练》教学**荣获二00一年杏坛镇体育**一等奖和顺德市二等奖，这几年还有十几篇**获得杏坛镇一二三等奖。在2024年参加杏坛镇中小学体育教师乒乓球训练示范课。
在2024年被聘顺德市乒乓球协会第二届委员会教练委员会委员。2024年至2024年被顺德体委和教育局聘为业余体育训练网点乒乓球项目教练员。承担学校田径运动队、篮球队、乒乓球队的训练工作。
跳山羊”教学设计。
水平三，六年级）
一、指导思想。
本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想。教学设计中，真正促进学生身心健康，体育课也应更加生动活泼，丰富多彩，更具有时代性，让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。在全面推行素质教育，重在培养学生能力的今天，我们为适应当前以创新教育，愉快教学为突破口的教学改革，在实际教学过程中，通过教师标准的示范动作，简单的语言提示，口头鼓励等方法来激发学生的兴趣，着重对学生的能力进行培养，让学生在活动中掌握技能，使学生体验到成功的快乐，陶冶情操，增强自信，为终身体育打基础。
二、教材分析。
本课题为水平六年级的内容，教材为分腿腾越。分腿腾越是体操项目中，跳马项目的一个简单动作，在小学高年级阶段使用的是最简单、难度最低的器械“山羊”。随着社会的进步，生活水平的提高，健身和娱乐体育走进人们生活，得到普遍快速的发展，支撑跳跃作为一个传统项目，是竞技体育体操的一个小项目，健身功能是不言而喻的，可以锻炼学生的全身协调性及手臂支撑力量，相对于小学生来说竞技的意义不大。
但学生参与锻炼过程中，从不会到会经过了复杂的过程，更重要的是通过这种运动来全面发展学生，使身体和心理素质及运动能力得到提高的同时，对勇敢、果断等意志品质的培养有着很重要的意义。
三、学情分析。
小学六年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：（1）依赖性强、自我约束能力差；（2）模仿能力强；（3）好奇性强；（4）有一定的力量和速度。分腿腾越对于初学者来说，大多数学生会有恐惧心理，尤其是女同学，所以在练习前多一些辅助训练，并且练习要循序渐进，由分个动作练习到完整动作练习，由简单动作到复杂动作，并且对动作难度要求不能太，不要过分要求两次腾空的高度。
对在练***现的自卑心理，挫折心理等要正确引导，鼓励。因学生有一定的力量和速度基础，特别是男生好于表现，而支撑跳跃运动作又有一定的危险性，因此在教学中强调课堂纪律，并注意加强保护与帮助。
四、教学要求及重难点。
教学要求：讲解准确，示范优美，不夸张，让学生有信心学会；做好保护与帮助，让学生有安全感，放心去练习。
重点：助跑有节奏，踏眺时机准确有力量，顶肩、推手有力。
难点：动作协调，腾空高，落地稳。
五、教学方法。
1）讲解示范法。
2）分组练习法、集体练习法；分解练习法、完整练习法；小组合作学习法；游戏比赛法。
六、教学目标。
1、使学生对支撑跳跃产生浓厚的兴趣，初步了解分腿腾越的动作要领和动作方法。
2、模仿分腿腾越的动作，初步学会跳山羊的技巧，安全地进行练习，发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质，增强学生节奏感和表现力，培养学生观察，思维及自控能力。
3、在轻松愉快的气氛中进行练习，培养学生乐于尝试、乐于实践，顽强拼搏的良好品质；并在活动中敢于展示自我，与同伴合作完成练习。
七、教学过程。
一）准备导入阶段。（9分钟左右）
1、课堂常规：在引入教学内容时强调课堂纪律，要求服从教师的练习安排，以防一些男生好于表现，在没有保护与帮助的情况在进行练习，而出现伤害事故。
2、准备活动：
、游戏：“打龙尾”，练习中**节奏欢快的**。
通过一个小游戏来调动学生的积极性，并提高学生的灵敏性和合作性。⑵、徒手操。
体转运动②扩胸运动③活动腕、踝关节④正弓步压腿⑤压肩重点把各关节、肌肉和韧带活动开，防止出现伤害事故。（二）学习和运动、能力发展阶段。（26分钟左右）1、分腿腾越山羊。
要求：积极模仿踏跳有力、分腿不屈膝注意安全。
在讲解、示范分腿腾越山羊完整技术动作时，出示挂图。并要求学生记住口诀，练习中按口诀练习。加强引导，激发学生的积极性，预防过分激动和害怕的心理出现。
口诀：中速助跑重心高，单跳双踏上板跳；支撑器械要含胸，提臀腿直左右分；顶肩推手向上腾，落地屈膝要半蹲。
练习步骤循序渐进由分到总、由易到难，先进行原地的无器械单个动作练习，再发展到行进间的有器械完整练习。在分组练习中要求相互帮助，相互学习共同提高。
、分散进行俯撑，蹬地跳成分腿屈体俯撑，然后推手跳成并腿直立，两臂斜上举，屈膝半蹲练习。
、分散进行助跑后做双脚起跳练习。⑶、两人一组“跳背”练习。
、分组进行两手支撑器械，双脚起跳，顶肩、提臀、回落练习。⑸、手撑器械做提臀分腿的练习。
、分组进行助跑后做双脚经踏跳板起跳练习。
、分组进行助跑踏跳，两手支撑器械，顶肩、提臀、回落练习。⑻、在教师保护和帮助下，进行尝试练习。2、长龙“跳背”接力赛。
这个游戏可以很好的对学生运用刚学的技能进行复习提高。（三）舒缓身心阶段（5分钟左右）1.放松舞蹈（配舒缓的**）2.课堂总结3.**器材。
4.布置作业俯卧撑：女生4次×2～4次×3；男生8次×2～8次×3。5.宣布下课，师生再见。
配舒缓的**，轻松的**、优美的旋律能够调节学生的神经系统，尽快消除疲劳。学生在老师的带领下放松。达到恢复学生生理和心理状态，同时渗透美育，陶冶情操。
让学生在欢快的气氛中结束本课，随后，做课堂小结，布置课外作业，安排学生帮助收回器材。
八、场地器材。
小皮球4个、山羊4付、踏跳板4块、垫子4块、录音机1台、挂图4幅。
九、课堂教学效果**。
1、心理状况**：根据本课特点，学生能积极主动地参与学习，学生学习情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。
2、预计平均心律120-130，最高心律150—160，练习密度30-35％。
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