六年级《身体综合素质训练》体育教案。
授课教师:李怡瑾。
教具。体操垫15个标志桶4个软梯2副。
教材1、往返摸地跑2、仰卧起坐、软梯训练。
1、认知目标:通过练习往返跑,发展学生身体灵敏、协调素质,重提高奔跑速度。通过仰卧起坐练习,掌握动作要领。
通过学习,使80%学生初步掌握往返跑的基本技术,点学习2、技能目标:
目标提高奔跑能力。发展学生腿部和腰腹力量。
3、情感目标:培养学生积极参加活动,通过集体合作,增强自难。
信心,提高克服困难的能力。
课序开始部分准备部分。
学习内容。一、课堂常规:1、体育委员整队,报告人数。2、师生问好3、教师检查学生服装。
4、宣布本课的内容和要求。5、强调课中注意的安全事项。
一、准备活动。1、慢跑操场两圈。
2、徒手操。
教师活动。1、宣布上课内容,提出安全注意事项。2、教师观察学生情况。
1、教师语言要清晰2、带领学生一起进行徒手操,在做徒手操的时候充分做好准备活动,避免学生在接下来的往返跑中因准备活动没有做开而受伤。
3、要求做操动作有力,协调,动作到位。
点。快速启动,快速转体。
提高腰腹和腿部力量。
运动负荷。学生活动组织与队形强度小小。
时分7分。次111
间数。1、四列横队集合,做到“快、○○静、齐”。
2、认真听讲、精神饱满。
1、体育委员带领慢跑操场两圈。
2、学生站成四列横队跟随教师练习。
3、学生精神饱满。
慢跑操场两圈。
3钟。3、注意力集中,动作整齐。●●
钟2基础部分。
一、仰卧起坐。
游戏环节:软梯练习。
二、往返摸地跑。
学习本课第一个主要内容:仰卧起坐。
1、教师示范,仰卧—双手抱头—两腿屈膝—收腹低头含胸用力成坐姿—双肘触膝—仰卧。
学习软梯,通过软梯练习发展脚步位移速度和身体感知能力。通过变换运动的节奏、频率和方向来改变动作难度。从而提高速度,灵敏,协调素质。
学习本课第二个主要内容:往返摸地跑。1、教师示范。
2、组织练习15米往返跑。
3、积极性评价。
4、分为四排,依次练习。5、触线时重心下降,急停转身快。
练习中注意强调动作要领)
6、教师注意观察学生动作,发现错误个人或整体及时纠正。
7、优秀学生示范,强调重难点做的非常好。8、让学生在比赛中体会体育的拼搏精神,培养学生合作,竞争能力。
1、学生认真听讲并积极参与2、学生积极主动参与,认真观察示范动作,并结合示范动作理解动作要领。3、学生认真练习,掌握动作要领:第一次尝试练习,第二次巩固练习。
4、大胆展示,积极参与5、学生按要求进行练习。
1、学生认真听并认真练2、学生积极参与。
3、在练习中与同学互相团结,领会体育拼搏精神。4、注意安全。组织形式:
组织形式:——
15米↑↓ 大。
1、组织学生整。
理活动放松。
结束1、小结本课学部分习情况。
2、布置部分学生归还器材。
4、师生再见。
勇于克服困难的优良品质。
9、提醒练习中注意的事项(安全)
1、教师领做整理放松活动。
2、相互交流,相互评比。
3、归还器材。4、师生再见。
放松心情、愉悦身心,总结本次课的内容。小。
课后小结。
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