6年级肩肘倒立单元计划

发布 2020-06-22 13:51:28 阅读 5177

表4:六年级第一学期“肩肘倒立及组合方法”单元教学计划。

单元教1.认知目标:能用术语说出所学技巧动作的名称,简要描述多种提高力量、平衡、学目标滚翻等体能锻炼方法及运用,并能用术语说出所学技巧动作的名称。

2.技能目标:能够熟练完成肩肘倒立的技术动作,并能在各种组合中做出完整的肩肘倒立动作,初步掌握单项组合、跨项组组合的动作衔接技术;发展学生有一定难度技巧组合能力,同时激发学生自由组合的创造力,发展学生的力量、滚翻、平衡能力。

3.情感目标:在活动中表现出积极参与,乐于合作,互帮互学,勇敢、坚强的良好体育品质和高度的责任感,并注意身体自我保护。

3.情感目标:在活动中表现出积极参与,乐于合作,互帮互学,勇敢、坚强的良好体育品质和高度的责任感,并注意身体自我保护。

课时课时(次)

4教学内容肩肘倒立的技术学习1

教学目标。1.认知目标:能够说肩肘倒立撑腰、展髋、伸腿的技术动作要领,了解并做出保护与帮助的方法。

2.技能目标:能够熟练的完成肩肘倒立的完整动作及简单的组合动作。动作表现出连贯、协调。

3.情感目标:积极参与,乐于合作,互帮互学,有良好的表现欲望。

教学重点。与难点重点:手掌撑腰、展髋、伸腿难点:上下肢协调用力,肩、髋、脚成一条直线,动作协调连贯。

教学策略。1.直腿坐撑后倒翻臀。

2.仰卧举腿“脚踏车”游戏。3.

仰卧举腿“脚夹旗举高”游戏。4.仰卧举腿用脚尖触标志物练习。

5.直立两手插腰、挺髋练习。6.

两人一组提拉,顶髋练习。

7.两只脚前后、左右分腿肩肘倒立。8.游戏:“比一比谁肩肘倒立的直”“比一比谁肩肘倒立时间长”。

9.简单的前滚翻并腿坐接肩肘倒立组合动作。

1.复习肩肘倒立。

2.各种形式的肩肘倒立游戏:肩肘倒立脚尖触高物。

3.肩肘倒立双脚“颠球”游戏。

4.肩肘倒立直腿双脚“夹球”游戏5.肩肘倒立直腿双脚“踢球”游戏6.教师讲解示范:“前滚翻成并腿坐——肩肘倒立”组合练习。

7.小组组练习“连续前滚翻成并腿坐——肩肘倒立”组合练习。

8.“各种形式的爬行+前滚翻成并腿坐——肩肘倒立”组合练习。

9.比赛:四组规定组合动作技巧大比武。

1.“各种转体”练习。

2.“单腿向前滑成纵叉”拉伸。3.肩肘倒立比一比谁的花样多。

单元教发展学生学重点的力量、滚。

翻、平衡能力单元教上下肢协学难点调用力,组。

合动作协调、连贯。

肩肘倒立的技术学习2

2肩肘倒立练习方法1

1.认知目标:能够说出所学单项目组合或跨项目组合动作的练习方法的名称。2.技能目标:学生能够完成各种形。

肩肘倒立组。

式的肩肘倒立技术动作,发展学生。

合练习方法1

身体的控制能力,初步掌握单项目组合滚翻与肩肘倒立组合的练习2种以上和跨项目组合爬行与肩肘倒立1种组合动作。

3.情感目标:学生相互帮助,用于挑战,树立信心。

重点:发展滚翻、平衡能力难点:动作完整、协调、连贯。

肩肘倒立练习方法21.认知目标:能够说出本节课学习肩肘倒立组合动作名称。2.技能目标:基本掌握各种单项目和跨项目肩周倒立的组合,能够完。

重点:滚翻及平衡能力的发展。

3肩肘倒立组合练习2

成3-4个单项目和跨项目的肩肘倒立组合动作,并能够顺利、连贯的完成练习任务。动作表现出果断、连贯、协调。3.

情感目标:在练习中学生能够相互激励,相互指导,敢于挑战自我,体验成功的快乐。

1.认知目标:能过说出各种跨项目肩肘倒立的组合动作的名称。

2.技能目标:能够在各种滚翻平衡类的肩肘倒立组合练习中,能够很好的控制身体能力。

在生活中能够合理的利用滚翻及各种身体平衡控制能力,使学生身体控制能力得到发展。3.情感目标:

在练习中学生能够坚持到底,不放弃,敢于挑战自我,体验成功的快乐。

难点:不同组合动作的连贯、协调。

4.连续跳——前滚翻---肩肘倒立---挺身跳。

5.“连续前滚翻越过一定障碍”--肩肘倒立—挺身跳。6.自由组合创造性练习7.分组技能大比武。

1.“连续的前滚翻”比赛。

2.“慢跑急停的前滚翻”--肩肘倒立练习。

3“高处跳下连续前滚翻”—肩肘倒立练习。

4.“原地俯卧支撑”练习。5.“不同距离的小推车”练习。6.“俯卧撑”比赛。

7.各种形式的组合练习创造赛。

肩肘倒立综合运用和拓展练习1

重点:发展学生力量、滚翻、平衡能力。

难点:不同组合动作的连贯、协调。

七年级肩肘倒立教学设计

一,指导思想。本课在课程标准的教学理念指导下,坚持 以人为本,健康第一 的指导思想,贯彻以学生发展为本和健身育人的理念,激发学生的运动兴趣。依据七年级学生的身心发展特点和认知能力,注意学生的主体性并关注学生的个体差异,在教与学的实践过程中,为学生积极营造主动体验 合作交流 拓展的学习氛围,将知识传授...

七年级体育《肩肘倒立》教学设计

一 指导思想。坚持 健康第一 的指导思想,提倡在关注获得知识结果的同时,更关注知识获得的过程。本课以挑战难关的教学形式激励学生学习,学生们在愉快的 闯关 过程中,学会肩肘倒立的基本动作,肩肘倒立 七年级体育 肩肘倒立 教学设计七年级体育 肩肘倒立 教学设计七年级体育 肩肘倒立 教学设计。一 指导思想...

七年级体育《肩肘倒立》教学设计

一 指导思想。坚持 健康第一 的指导思想,提倡在关注获得知识结果的同时,更关注知识获得的过程。本课以挑战难关的教学形式激励学生学习,学生们在愉快的 闯关 过程中,学会肩肘倒立的基本动作,体验完成动作所带来的成就感。二 学情分析。对于七年级的学生来说,肩肘倒立学习有一定的难度,学生在心理上会出现学习障...