课题。怎样预防体育运动中的意外伤害。
主备课人：周荣伟授课人：周荣伟。
授课日期第1周第1节教学内容怎样预防体育运动中的意外伤害。
授课班级五年级（1-8班）
教学目标1、了解上体育课时衣着上的注意事项。
2、了解体育活动时的注意事项。
教学重（难）点教学准备教学过程。
怎样预防体育运动中的意外伤害。
黑板、粉笔、多**。
二次备课。一、迎接阳光（1）师生问好、清点人数。
二、体验阳光、发散阳光；
一）上体育课时衣着上的注意事项：
上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，足球、跳绳……所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。
1）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。（3）头上不要戴各种发卡。（4）尽量不要戴眼镜。
5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。
6）衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。
二）活动应注意事项：
1）剧烈活动后半小时左右才可以吃饭，饭后一小时才可以做剧烈活动。（2）由于活动时出汗多，所以需要补充水，但喝水时一定要注意量少次数多，不能一次喝水过多，最好喝淡盐开水。
3）剧烈活动后不能马上停下来。要做放松整理运动。（4）剧烈活动后不能马上进行冷水浴或游泳。
5）恶劣天气（大风、雾天、气温过高或过低）不宜活动。
三、收获阳光。
体育活动要量力而行，安全第一，适时适度进行。其他注意事项：
1课前做好准备运动，课后做好放松整理。2课前课后进行点名，见习生必须随队见习。
3穿着紧凑的服装，鞋，禁止穿着有碍运动的服装。4听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项目的练习5在做器械，高难度，危险动作时做好安全保护。
6上课过程中，不可嘻戏打闹，不做过于激烈的运动。7做练习时，要求由慢到快，运动强度由低到高。8课前应检查场地，器材，课中提出安全要求。安全提示：
1、自由活动时注意追逐的孩子会摔跤（摔断手脚、摔到头部）。2、打球的时候注意别把球丢到同学头或脸部。
3、跑步的时候强调不能倒过来跑、不能一边跑一边嬉戏。
4、不能在没有老师在场的情况下使用举重、哑铃、铁饼等运动用具。5、在进行跳绳活动时要注意相互间的距离，要注意别把绳打到其它同学身上（包括头部）。
6、在上课前要先做些准备运动以防拉伤筋骨。
7、好每一次体育课不能让学生自由活动，责任事故往往就出现在自由活动的时候。
8有先生顺序的排列好每一位学生，让他们都能向前望到老师教的每一个标准动作，减底产生意外的可能性。
教学反思。
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