《学会沟通，让心靠近》说课稿。
一、说教材。
这是一篇网上的活动设计，通过游戏《倒下与接住》、故事《天堂和地狱》、倾听《花雨》折纸游戏等活动形式，提高学生的参与度，让学生积极动脑思考，体验沟通的方法技巧。适用于高一上学期开学初期。
二、说教学目标。
帮助学生认识沟通在人际交往中得重要性，了解沟通的技巧，掌握人际沟通中正确的态度和方法。
三、说教学重难点。
重点：体验与分享人际沟通中正确的态度和方法技巧。难点：人际沟通中方法技巧的有效运用。
掌握某项技能并不是懂了就会运用，还需要在以后的交流中慢慢体会、领悟。所以本节课重在体验领会，难在掌握运用技巧。
四、说教法。
根据教学目标和本节课的重难点要求，本节课重点在领会掌握人际沟通的方法技巧，讲授只占很少一部分，并且都是在活动游戏的基础上进行的，很容易理解，所以本节课的教学方法多采用讨论交流、游戏活动、故事、讲授等形式。
五、课时安排：1课时。
六、说教学过程。
一）课题引入（5分钟）
世界上最遥远的距离。
不是生与死的距离。
而是我就站在你面前。
你却不知道我爱你。
世界上最遥远的距离。
不是我就站在你面前。
你却不知道我爱你。
而是爱到痴迷。
却不能说我爱你。
世界上最远的距离。
不是我不能说我爱你。
而是想你痛彻心脾。
却只能深埋心底。
选用泰戈尔《世界上最遥远的距离》的第一部分引题，语言优美，意义也与本节课很贴近。接下来请同学们简要谈谈自己在沟通中曾经出现过的矛盾和烦恼。
二）人际沟通的方法与技巧（31分钟）
本节课主要设计了四个活动分别体验四种人际交往的方法和技巧，每一种方法的得出都是同学们在游戏活动的基础上自己总结出来的。
1、相互信任，主动交往（8分钟）。设计了《倒下与接住》。由于是在教室进行的，场地有限，所以我设计了一个四人参与的小活动，两人一组。
一个人面向黑板站在讲台边缘，合起双臂抱于胸前，向后直倒：注意脚不可以踩讲台下的地面，身体尽可能平直。后面的学生距离前面的学生大约半个身位，要用力接住。
依次换位进行。
通过刚才活动的体验和亲身感受，让学生悟出一个道理——人与人之间要互相信任。能放心倒下去的人是信任别人的人，而接住别人的人是被人信任的人。要想被人信任，首先应信任别人。
这种相互信任还可以延伸到与人交往的方方面面。在人际交往中，我们有一个共同的期望，那就是希望别人能喜欢自己，接纳自己，支持自己，承认自己。但是任何人都不会无缘无故地喜欢我们、接纳我们。
别人喜欢我们是有前提的，那就是我们首先要喜欢他们。要想被人尊重，首先应尊重别人；要想被人关心，首先应关心别人……。对于交往的同学，我们首先主动敞开心扉，接纳、肯定、喜欢他们，保持在人际关系的主动性，这样别人才会接纳、肯定、支持、喜欢我们。
2、互相帮助，助人助己（6分钟）。
设计了一个小故事《天堂和地狱》，讲的是天堂和地狱里都有一口装满食物的大锅，每个人都拿着一个长柄勺子，柄太长，食物送不到嘴里，都是同样的情况，天堂的人们生活得很幸福，地狱的人们却都饿得要命。
让学生讨论得出：原来天堂的人们用长柄的勺子互相将食物喂到对方的嘴里，生活在互帮互助互爱的世界里，这是人们建立和维护人际关系的基础与前提。快乐并不在于勺子有多长，而在于你如何去用它。
在我们的生活、学习及人际交往中，我们都喜欢热情、乐于助人的人，能得到别人的帮助是幸运和幸福的；而帮助别人，最大的回报就是快乐！（助人为乐）帮助别人就是帮助自己。
3、学会倾听。（9分钟）
现场随机演示。
情境创设：请一位学生讲讲在班上哪位同学最受欢迎，他哪些方面值得自己学习？学生在讲话时，老师东张西望，似乎在寻找什么物品，或打断对方说话，或是到学生中间处理问题，学生讲完了，老师追着问：
“你刚才讲什么？
引导学生分析不合格听众的表现，并总结出倾听的技巧。然后进行一个倾听训练，检测一下学生是否真正做到了认真倾听。
倾听训练：请学生听一篇名为《花雨》的文章。文章中多次出现“花朵”和“雨滴”这两个名词。
每当听到“花朵”时，女学生起立，听到“雨滴”时，男学生起立。如果连续听到两个相同的名词，则站立不动。站立的学生要等另一组学生起立后才可坐下。
看谁做得又快又准，做得好的同学要受到表扬，训练中反应既准又快的前提就是认真倾听。
4、双向沟通。
设计了折纸游戏。（8分钟）
请大家拿出一张长方形的纸，然后根据教师的提示进行。全班同学分为六组，第一组学生面对面，可以商量，也可以询问教师；其它五组学生闭上眼睛，不能问问题，凭自己的理解折。
1）折一折：①把这张纸上下对折；②再把它左右对折；③在右上角撕掉一个等腰三角形；④然后把这张纸左右对折；⑤再上下对折；⑥在左下角撕掉一个等腰三角形。
2）看一看：做完后，请将这张纸展开来看一下，它的形状是什么？
第一组同学在折纸过程中，因为可以与同学、老师不断进行信息交流和感情沟通，不断反馈修正结果，取得的效果自然很好。其他组的同学因为不能实现双向、多向沟通，作品自然千差万别。一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多的结果，要是我们的人际交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能会造成什么后果。
产生误解、人际关系紧张等常常是因为你所表达的并不一定就是别人所理解的，你所听到的未必就是别人想表达的。人际交往从来都不是一厢情愿的，它是一个双向的互动过程。我们要有意识地增加双方的信息交流和感情沟通，不断反馈、调节沟通方式，才能达到沟通的最佳效果，实现人际交往愉快，人际关系融洽。
三）、教师总结提升，引导学生做人际沟通的拓展练习（4分钟）
通过同学们参与体验和讨论交流，我们了解掌握了相互信任，助人助己，学会倾听，双向沟通这四个人际沟通方法和技巧，下面请大家运用本节课学到的这几个十分有效的人际沟通方法与技巧，用表示友好的各种动作、语言（如握手、微笑、问好、招手、鼓掌、拥抱、点头、拉手、击掌等）来表达我们与老师、同学主动交往的心愿，体验与人交往带来的快乐，相信这一路走来，欢笑伴随你，友情伴随你。
七年级心理健康教育
单元三开出友谊的新花朵。教学内容 单元三开出友谊的新花朵。教材分析 刚进校门的初一新生，来到一个不熟悉的环境中，老师和同学是陌生的，他们会有许多的不适应。他们既新奇又有点胆怯，想跟陌生同伴交往却又不太善于表达和沟通。在学校他们一方面很想和同学交友，另一方面却又不知道怎么和同学打交道。个别学生由于个性...
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七年级心理健康《学会自信》教案
第一。教学目标 通过活动使学生了解成功的关键之一是自信。2 通过游戏活动让学生体会成功，帮助学生了解自己的长处，尝试建立自信心。3 帮助学生掌握了解自己，建立自信心的方法。感受自信，学会自信，帮助学生消除胆怯 自卑，掌握树立自信心的方法。游戏 活动 讨论 交流 表演等录音机 录音带 投影 记分册 学...