第十六课：青春起跑线。
教学目标：1、教育学生认识青春前期提哦于锻炼的重要性。
2、使学生懂得青春前期体育锻炼主要有那些方面？
教学重点：懂得青春初期体育锻炼主要有哪些方面。
教学难点：懂得青春初期体育锻炼主要有哪些方面。
教学准备：1、教师准备：挂图。
2、学生准备：在日常生活中的体育项目**。
教学时间：一课时。
教学过程：一、导入新课。
1、学习了前面的知识，我们就知道青春期的体育锻炼非常重要。
2、板书课题：青春起跑线。
二、讲解新课。
1、出示挂图：
我们先来看看我们身边都有那些体育锻炼项目。
2、生：讨论交流。
师：指名回答，青春初期体育锻炼主要哪些方面。
生：讨论回答。
3、师：重点讲解三个方面的锻炼都有哪些项目？
生：总结。4、女生的锻炼的注意点 。
三、课外拓展。
要使自己心理健康，我们应该怎样做？
板书设计：青春前期的心理健康。
耐心听取指导。
遇事要冷静。
参加集体活动。
教学反思：第十七课：我自信我成功。
教学目标：1、引导学生体验自信给自己带来的欢乐。
2、鼓励学生在遇到困难时要勇敢面对，帮助学生树立自信心。教学重点：
3、认识自信的重要性，了解、体验自信带来的快乐。
一、活动准备：
1、把故事《我是一只小小鸟》录好音，或制作成课件。
2、准备好“顶纸棒”要用的报纸。
3、排好小品——“怎么办”。
4、教师归纳：“顶纸棒”是一种游戏活动，但它同样可以启发我们：同是一个天，同是一个地，别人能做到的，只要有信心，不怕失败，我们同样也能做到，甚至做得更好。
同样，学习上如果能认真、努力、勤奋，不怕困难，同样能获得成功。
二、欢乐共分享。
1、教师过渡语：俗话说，“有志者事竟成，无志者一世空”。同学们，在你的生活中，肯定有一些通过树立自信、克服困难、战胜了自己、获得了成功的事情，请你
教师引导学生充分发表意见。
2、针对自己的短处，给自己开药方。（小组内说说）
三、让自信与我们同行：激励小语赠同学。
每生发一张小卡片，分别同学写鼓励语。写完后，先宣读鼓励语，再当场互赠祝福卡片。
四、格言提示。
1、同学们听说过牛顿吧！请记住他的一句名言吧！“避免失败的最好办法，就是下决心获得成功。”
2、建议学生每天一早对自己大声说说这句话——“你能，我也能！你行，我更行！”
结束放歌曲《明天会更好》
教学反思：第十八课：真正的美。
教学目标：1、让学生了解正确的爱美观。
2、让学生知道小学六年级学生的各种心理特征，以及如何处理好这个阶段的种种问题。
教学重、难点：
知道小学六年级学生的各种心理特征，以及如何处理好这个阶段的种种问题。
教学时间：一课时。
教学过程：一、导入新课：
1、同学们，爱美之心，人皆有之。知道什么才是美吗？
2、揭题：“真正的美”
二、讲解分析。
1、师：提问怎样才是美？说说你是怎样理解的。
生：相互讨论、交流。
2、通过讨论交流，进一步提高真正美的认识。
三、师生总结。
四、课外拓展。
1、什么是真正的美？
板书设计：爱美与健康。
美：形体美风度美仪表美心灵美。
教学反思：第二十课：我该崇拜谁。
教学目标：1、让学生了解我该崇拜谁。
2、让学生知道小学六年级学生的各种心理特征，以及如何处理好这个阶段的种种问题。
过程教学：一、导入。
说说自己的偶像是谁，为什么把他（她）作为自己的偶像。
二、名人故事。
读课文，了解一些世界名人成长、成功的道路。一个人的理想越崇高，生活也就越纯洁。
天才就是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。
不经过本身的努力，就永远达不到自己的目标。任何外来的帮助也不能代替本身的努力。
我可以自己生活……我是我自己的主人。
我们应该向这些名人学习什么？
三、小结：崇拜偶像，不应该盲目崇拜，而应从偶像坎坷的经历、奋斗成长的历史中得到启迪、受到激励。俗话说“台上一分钟，台下十年功”，偶像成功背后是大量艰辛的劳动。
讨论。对盲目崇拜的看法？
盲目崇拜的影响。
四、课后练习。
练习题： 描述我们所需要的偶像。
教学反思：现在社会流行着追星族，在小学生当中也出现了这种盲目的崇拜。我们不反对小学生对名人的崇拜。但，应当给以引导。让他们知道什么才是正确的偶像崇拜。
第二十课：做父母的好帮手。
活动目的：1、知道自己是家庭中的一员，有责任承担家务劳动。
2、懂得承担家务劳动既是自己的责任，又可以分担父母的辛苦、劳累。
3、懂得承担家务劳动还能培养生活自理能力，养成劳动习惯。
活动形式：小组讨论
活动时间：一课时
活动过程：
一、激发情感，导入新课。
1、谈话提问，引发思考。
同学们，上节课我们讨论了关于劳动的话题。我们的父母靠劳动给全家带来了富裕、幸福，同时他们也是在为国家、社会贡献着自己的一份力量。做为他们的孩子，你们了解父母的工作有多辛苦吗？
请同学们看我们的父母工作的情景录像（实地拍摄几个学生家长工作的情景。最好选拍有代表性的。如：出租司机；办公室工作的；记者；工厂工人；等。还可让他们现身说法） （请学生说一说）
2、激发情感，引出课题。。
听了同学的发言，你们真了解父母，懂得父母的辛劳。工作了一天，辛苦了一天的父母，下班回到家还要干哪些家务活儿呢？
（1）继续看某某同学的家长下班后都干了哪些家务活？
（2）当你看到父母忙着干家务活儿的时候，心里是怎么想的？
小结：你们真是懂事的好孩子，正像大家所想的一样，我们的父母需要你们的关心，为他们减轻负担，做他们的小助手。今天我们就来学习第五课。
二、利用课文，讲明道理。
过渡语：晓强和我们一样大，他是怎么想的呢？
1、演示投影，**录音。（课文第段）
小结：对，他体谅父母的辛劳，想到应该做点儿家务活儿减轻父母的负担，他真的长大了，懂事了。
板书：减轻父母负担做家务活儿
过渡语：他不仅是这样想的，也是这样做的。看，晓强放学了。
2、演示投影，**录音。（课文第3段）
（1）晓强都做了哪些家务活儿？（力所能及的家务活儿）
（2）妈妈看到晓强所做的一切，心里会怎么想？（体会情感）
（3）晓强是怎样回答妈妈的问题的呢？（组织学生讨论）
小结：晓强说得多好呀。不错，家务活儿是为家庭中的所有成员干的，家庭中每个成员都应该干，只是以前我们年纪太小，什么都做不了，家长全都替我们干了。
现在，我们已能做一些力所能及的家务了，我们是家庭的一员，是家庭的小主人，有责任干家务活儿。等我们长大了，逐渐承担起家庭的责任。
（4）晓强这样做，有什么好处？
小结∶晓强这样做，既可以减轻父母的负担，使父母能更好地工作。也可以使自己学会一些劳动本领，培养自理能力，养成劳动习惯。这对自己的将来是很有好处的。
教学反思：第二十一课：坚强的意志。
教学目的：1、通过学习和讨论加深对“勇敢”的认识。
2、用辨证法的观点理解“勇敢”，从而树立正确的人生观。 教学重，难点。
1)你自己睡觉害怕吗？
2)晚上爸爸、妈妈外出办事，你一个敢在家吗？
3)做不出题目，你想哭吗？会发脾气吗？
4)遇到危险或困难时，你是否会发抖或出汗？
能做到一至二件的同学，你比较勇敢；做到三件的同学，你挺勇敢。
教学课时 1学时
教学过程。1、认识、理解“勇敢”。
1)你对勇敢的理解。 (2)说一说你经历的自认为勇敢的一件事。 (3)讨论“勇敢”与“大胆”一样吗？ 教师根据同学们的理解与讨论，阐述“勇敢”的定义。
勇敢：不怕危险，不怕困难。
2、角色扮演：教师出示事先准备好的小品，请部分同学参与表演，大部分同学**并思考：你赞同他们的做法吗？这些行为是“勇敢”的表现吗？
故事小品一：某个小孩被坏人拐骗，在火车站上，他借口上厕所，在厕所里他机智地得到一位陌生的叔叔的帮助，终于逃脱了魔掌。
故事小品二：某小学生帮同学打架，被人用石头砸伤了头并出了血，不喊痛，同学称他真勇敢。
故事小品三：小红在写作业，小明叫她去玩。小红有一道题解不出，不去，小明同意让其抄他的作业，小红拒绝。小红经过自己的努力，终于做出来啦！
3、学生结合表演和讨论：勇敢不仅表现在不怕危险，更应该表现在不怕困难上。古有李时珍，现有解放军给我们做出了榜样。
如解放军叔叔不怕牺牲性命，保护国家财产，抗洪抢险；警察叔叔与坏人博斗；科学家攻克难关等等。而我们则应该从身边的小事来培养自己的勇敢。
4、回答测试问题，判断“勇敢”程度
1)悄悄话
同学们可找你的好朋友或老师互相轻声说一说测试题中的问题。
2)小勇士解难。
做法是让同学们试着商量如何解决上述四题的问题，如何排除困惑。派一人上台做小勇士为大家解答他是怎么做的。
5、讨论：如何学会“勇敢”，如何培养自己的“勇敢”
教师根据讨论归纳：
1)自己独处害怕时，分散精力，多想一些开心的事，这称为分散法。
2)平时多看健康、有益的书籍和电视，并加强身体锻炼，我们称之为健康法。
3)战胜困难要有勇气、胆量、毅力和知识，我们称它为综合法。
6、同学们自由向老师提问，教师答辩
7、全课小结
我们每个小朋友都有勇敢一的面，这很好！任何一个人的勇敢精神都是从小培养的，人不是天生就勇敢的，所以你今天不勇敢或不很勇敢，不要紧！虽然今后在生活中我们会遇到很多复杂的人和事，在学习上也会遇到困难，但只要我们敢于面对，学好知识，学会用微笑对待困难，不急不躁就没有做不到的事情，相信自己，一定会勇敢的！
教学反思：第二十二课：轻轻松松去考试
一、教学目标
教师：1、了解学生的考试焦虑程度。
2、帮助学生形成正确的考试焦虑观。
3、帮助学生掌握对抗考试焦虑的技术。
学生：1、树立正确的考试观。
2、掌握对抗考试焦虑的技术。
二、教学过程（共120分钟）
一）、自我的考试焦虑认识阶段
1、焦虑测试——导入课题 （时间：20分钟）
这部分，教师用情景教学的方法，导入今天的主要内容：了解自己的考试焦虑程度并能正确认识考试焦虑。举例来说明操作的方法。
同学们好！今天我来给大家上一节心理健康辅导课。
大家马上就要毕业考了，大家紧张吗？
看来是有的同学紧张，有的同学不紧张。我这里有一个量表，可以帮助大家了解一下自己的焦虑状况……
发放问卷，并指导学生做答。学生答题完毕后帮助学生统计分数。
请每位同学将自己的得分对照问卷后面的相应评价。
2、压力罗盘——进一步了解自己的考试焦虑（时间：35分钟）
产生焦虑的原因是多种多样的。下面请同学们参照黑板上的这个罗盘，仔细选择罗盘中的符合自己的情况，并用彩笔涂符合自己的色块，并具体描述自己产生焦虑的原因。这部分的内容是帮助学生了解自己的压力**。
也因此帮助学生明确：有些压力是来自于我们本身的，是我们自己可以控制和调节的。但还有一些压力是来自外界环境的，是我们没有办法去控制的。
因此，在了解了自己的压力**后，来想办法调节可以控制的压力因素。
二）、帮助同学对学习建立良好的自信心（时间：20分钟）
说到底紧张的背后是不自信，一个非常自信的人是很少紧张和焦虑的。有没有同学有比较好的能增强自信的好方法和大家分享一下（讨论和自由发言阶段）
1、自信法宝——帮助不自信的学生建立自信
在同学们一起讨论了建立自信的方法后，老师来补充一个主要的方法：积极自我暗示法。积极自我暗示是增加自信心的法宝。
选一句适合自己的自我鼓励的话，把它写下来并背诵，每天早晨起床后对着镜子，自己对自己诚信诚意的说三遍。
三）、指导学生进行减压训练
放松快乐吧”——教学生学会一些放松的方法（时间：40分钟）
面对考试我们可能会紧张，甚至会焦虑，这并不可怕，可怕的是我们没有勇气去面对它。只要我们用于承认并以积极的态度对待，我们一定能够战胜它。现在我带同学们进入一个叫做 “放松快乐”的地方，在这里我们每天有以下活动。
1）、冥想放松法（20分钟）
想象是一种非常好的放松方法，当你感到心理紧张时，就闭上眼睛，思想自己非常轻松的样子，并且在心里默念：我很轻松……我的头很轻松……我的脸很轻松……我的脖子很轻松……
这样从头部、双臂、腹部、大腿、小腿，直到脚尖。根据紧张的部位还可以做局部练习，每次做不少于两次。
2）、肌肉放松法（20分钟）
在老师的暗示下，学生将身体各部位的肌肉分别先紧张后放松，从头部、双臂、腹部、大腿、小腿，直到脚尖。
四）、结束（5分钟）
自我轻松计划
轻松对于人的学习和健康的好处事难以估量的，但是轻松愉快的心情是要靠我们自己努力创造的。同学们，从现在开始，让我们做好计划共同进入一个美好的境界。
最后我布置一份作业：（让学生课后完成）
1）、学习了本课之后，你对考试考虑有什么新的认识？
2）、制作一份放松练习计划（计划的内容包括选用的方法、时间）
教学反思：第二十三课：男生女生。
活动目标：1、通过活动，让学生对异**往有一个正确的认识，树立健康的异**往观念，形成正确的异**往态度。
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