第一单元塑造自我。
1.1 自尊自信。
一、关于自尊。
1、自尊的表现：
重视或维护自己的人格尊严；不做一些违法或不道德的事；能够与别人平等相处。
2、为什么要自尊心？（自尊的重要性）
自尊是人的基本心理需要，自尊是健康人格的基石；当自尊得到满足时，会产生快乐、振奋、自信等积极肯定的情绪；当自尊得不到满足时，会使人产生失望、忧愁、自卑等消极否定的情绪；自尊会激励人们蓬勃向上、奋发有为，形成健康的人格，有利于我们建立和谐的人际关系，更好的立身于社会。
3、自尊始于知耻。
1）自尊和知耻是互为表里的。
2）为什么要知耻？（要有羞耻心）
人无耻，无以立。因为有了羞耻心，人才会节制自己的行为，不做庸俗卑贱的事情，有尊严地生活着；有了羞耻心，我们会为自己的不当行为而难为情；有了羞耻心，我们做了错事会感到惭愧；有了羞耻心，我们辜负了他人的期望会觉得内疚；羞耻心是所有品德的源泉。
3）可能有损人格（毁灭自尊）的行为(举例) ：欺骗、贪婪、损人利己、卑躬屈膝、阿谀奉承、见利忘义等。
启示：一个人的尊严是依赖自尊的行为树立的，我们要懂得拒绝卑下、洁身自爱，才能维护自尊。
4、如何做到自尊？
1）自觉加强道德修养，向模范人物学习，健全人格；（2）要知荣辱，树立正确的是非善恶观，坚持做人的原则，拒绝卑下，洁身自爱，不做有损人格的事；（3）要客观公正的评价自己，悦纳自我，不断地完善自我；（4）追求积极向上的人生目标，并为之而奋斗。
二、关于自信。
5、自卑的表现：缺乏自信；心理承受能力低，经受不了较强的刺激；自我评价过低；多愁善感、谨小慎微等。
6、产生自卑心理的原因。
客观原因：自身条件的缺陷；遭遇到了重大挫折；原本有利于自己的条件发生了变化等。
主观原因：性格缺陷；对自己缺乏正确、客观的认识；没有坚强的意志；能力较差等。
7、自卑心理的影响：（危害）
自卑是一种不健康的心理状态；自卑是一个心理牢笼，它会消磨人的意志，软化人的信念，淡化人的追求和价值，使人锐气钝化，畏缩不前，使人对未来悲观失望，甚至自暴自弃，自卑会妨碍我们建立快乐的人生。
8、如何克服自卑心理？
要树立自信，学会尊重自己，客观对待自己，培养积极乐观的人生态度；（最主要的方法）要悦纳自我，正视自己的缺点不足，坦然接受自己的不足或不完美地方，并努力完善自我；要换个眼光打量自己，善于发现或发挥自己长处，扬长避短，努力使自己有更多的成功体验，不断增强自信；不断地暗示提醒自己我能行，正确面对生活中的挫折、困难和自卑。
三、关于自负和虚荣。
9、自负的表现：瞧不起别人，自命不凡；以自我为中心，听不进别人的意见和建议；随意的支配他人 ；夸大自己的长处，放大别人的缺点 ；嫉妒心强。
10、自负的危害：
自负所表现出来的是夸张中的我或者是幻想中的我，其本质是不自信或自信心不足的表现，它容易使人盲目自大，不能客观公平的评价自己，不能悦纳他人，尊重他人，不利于我们建立和谐的人际关系，也不利于自身价值的实现。
11、如何克服自负心理？
要虚心接受他人的批评和意见，倾听别人的评价；要学会客观公平全面的评价自己，既应该看到自己的优点长处，又能看到自己的缺点不足；学会与他人平等相处，尊重他人。
12、虚荣的表现：
表现：（1）过分关注自己的容貌、衣着打扮；（2）做事讲究排场，铺张浪费；（3）为了维护自己的尊严，编造谎言；（4）过分在意别人的评价，丧失自我，为他人而活；（5）对挫折的敏感性高，承受能力低等。
13、产生虚荣心理的原因：自我认识模糊，过分看重别人的评价。
14、虚荣的危害：
虚荣是一种扭曲的自尊心，它会产生消极的破坏力，容易使人脱离集体，片面追求个人荣誉，使人固执己见，自我陶醉，不尊重别人的意见和情感，使人浅薄，使人忘记了真正价值；虚荣不仅不能增加人的价值反而会失去别人的尊重。
15、如何克服虚荣心理。
要确立积极向上的人生目标并为之而奋斗，正确认识人生的价值，要培养正确的审美观念；要敢于暴露自己的缺点和不足；以平常心对待工作、学习和生活，消除不必要的心理压力；在日常生活中，要弘扬艰苦朴素的美德，勤俭节约。
16、自尊与虚荣的区别：
自尊是对自身内在价值和尊严的追求，而虚荣追求的是表面上的荣耀。
17、在日常生活中，如何做到自尊自信？
要树立学习的榜样，加强道德修养，健全人格，不做有损人格的事，维护做人的尊严；客观公正的认识自我和他人，悦纳自我、悦纳他人，接受自己的缺点与不足，并努力去克服；要不断的发现发挥自己的闪光点（优点），寻找自信，克服自卑心理，坦然地接受自己的缺点，不过分关注自己的外表；要虚心倾听他人的意见，与他人健康和谐相处；
1.2明辨是非。
一、关于是非观。
正确的是非善恶观念就是做人的良知。
18、为什么要培养正确的是非善恶观？（为什么要铸就良知标尺？）
明善恶，辨是非，是做人的基本品质；社会生活五光十色，不同的人有着不同的价值需要，不同的生活理想，面对复杂的生活，需要我们做出正确的判断，每个人心中都不能缺少一把良知标尺，做人的良知就是正确是非善恶观；面对似是而非，界限模糊情况，这就需要我们理性分析，懂得思考不同价值选择导致不同后果，这是我们每个人都必须面对的人生问题。
19、如何培养正确的是非善恶观念？
要选择那些善良正义的模范人物作为自己榜样，加强个人修养，陶冶道德情操；（榜样是良知标尺上的刻度）树立崇高远大的理想，追求积极向上的人生目标，并为之而不懈的奋斗；要认真学习法律知识，增强法律意识和法制观念，自觉做到知法，懂法，守法，**，增强自我保护，拒绝和远离不良**；学会理性的分析各种社会现象，学会合理选择，克服从众心理，正确对待各种社会影响；要坚持做人的原则，不盲从他人，客观公正地评价自己，了解自己的弱点，自觉磨砺意志，把握良知的标尺，勇于战胜自己的缺点和不足。
二、关于正确对待各种社会影响。
20、从众心理产生的原因：
受信息、群体、人际关系、个性差异等影响。
21、从众心理的影响（具有两重性）
从众心理对人的影响具有两重性，既有积极的影响，也有消极的影响。
积极影响：有助于我们学习他人的智慧和成功的经验，扩大视野，克服和纠正自己不正确思维方式，减少不必要的烦恼。
消极影响：它会抑制人的个性发展，束缚人的思维，扼杀创造力，使人变得无主见和墨守成规，使人上当受骗，容易形成小团体，小集团，甚至会染上不良嗜好，走上违法犯罪道路。
22、如何克服从众心理？
从家长和学校角度：改革教育方式，重视对孩子的心理健康教育，培养他们的独立能力；注意创设友好向上的家庭（学校）氛围和积极向上的**风气。
从学生自己的角度：学习科学知识，学会独立思考，不盲从他人，不迷信书本和权威，敢于坚持正确的意见；增强辨别是非善恶的能力，遇事要冷静思考和分析，学会合理选择和拒绝，坚持做人的原则；正确对待来自父母长辈和社会流行事物的影响，学会拒绝、抵制不良**；培养良好的行为习惯。
23、如何正确认识青少年追星（偶像崇拜）现象？
追星实际上是个人认同、模仿自己所欣赏的人物的言行及其价值的过程，它是一种从众心理的表现，在青少年时期，由于自身身心发展的不成熟，这种追星多少带有一些狂热和盲目，这是我们成长中正常现象；偶像人物的存在对我们具有双重影响，一方面会给我们极大的精神鼓励，但另一方面对偶像的盲目崇拜、迷恋又必定会给自己带来严重危害，如耗费时间和精力、金钱，影响自己的正常学习和生活等；追星不能一味的重视模仿，而应该理智的对待偶像，把追星的热情转化为学习偶像的某种精神。
24、如何解决中小学生盲目追星的问题。
从学校和家庭角度：正确对待孩子们的追星现象，理解宽容孩子们的追星行为，尊重他们的偶像，多与孩子沟通；帮助孩子们正确确立偶像标准，引导他们健康文明追星。
从社会的角度：不过度包装宣传明星，坚持正确的**导向，大力表扬宣传先进模范人物。
从青少年自身角度：克服从众心理和虚荣心，正确对待各种社会影响，学会理性分析，学会选择； 学会用批判的眼光看待自己的偶像，不盲目追星，不风狂追星，不刻意模仿，善于从偶像身上吸取有益的人生经验；以明星为榜样，不断的激励自己，热爱明星，学习争当明星。
25、如何正确对待各种社会影响。
1）正确对待父母和长辈的影响。
对待父母和长辈不能无原则地服从，要分析是非，坚持原则，虚心接受他们正确批评、意见和建议，同时，拒绝和抵制他们不健康的思想和行为的影响，主动、委婉地指出他们的错误。
2）正确对待社会传媒影响。
增强是非判断能力和自我保护意识，自觉抵制传媒中的不良信息，学会选择，学会取舍，批判地吸收传媒中的有益信息。
3）正确对待社会流行文化的影响。
a“社会流行”是复杂的社会文化现象，是一定时期社会的经济、文化、心理的综合反映。，常常有商业运作的背景，也少不了从众心理的推动。
b流行事物对人的影响有利有弊。
利：流行事物的存在代表了社会发展的潮流与趋势，是社会进步的体现，我们应了解社会事物。
弊：对流行事物的沉迷陶醉会影响到我们心里的成长和价值观形成，甚至会妨碍我们正常生活，不利于我们培养艰苦朴素的优良品德。
c怎样对待：既不能简单否定，也不能盲目肯定；要关心、关注、了解流行趋势，理智的对待流行事物，需要学会独立思考，理性行动，分清是非善恶，批判对待，有所取舍，做到取精华去糟粕，避免狂热保持适度，克服从众心理。
1.3 对自我、他人、社会负责。
一、关于责任。
26、作为青少年学生我们应承担的责任（注意：在不同的环境中，作为不同的社会角色，我们对自己、他人、社会、集体和国家承担着不同的责任）
1）在家庭中：
孝敬父母、长辈，长大后自觉履行赡养扶助父母的义务，营造和睦的家庭氛围等。
2）在学校中：
努力学习，全面提高自身素质，积极参加学校活动，努力完成规定的学习任务，自觉履行受教育义务，尊敬师长，团结同学，遵守校纪校规，积极维护集体的荣誉，做一个好学生等。
3）在社会公共生活中（对他人责任）
热爱祖国，报效祖国，奉献社会，关爱他人，把我们国家建成民主、富强、和谐、文明的社会主义国家，建设美好的社会，振兴中华；遵纪守法，遵守道德规范，不做不利于他人、集体、国家的事；在将来的工作岗位上，爱岗敬业，做好本职工作等。
八年级思想品德笔记
注 1 带的为初二暑假刘老师笔记内容。2 后面用斜字注明。3 蓝色字，表示总结性语句或备注。第一单元塑造自我。1.1 自尊自信，五种心理两种品德。对自已不同认识和评价会产生不同的心理，正确 恰当的认识会产生自尊 自信两种心理。错误 不当的认识会产生自卑 自负 虚荣三种不健康的心理。1 自尊和虚荣的区...
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