听力，其实就是用耳朵阅读，它的练习应该与阅读有很多相通之处。阅读水平的提高需要大量的练习，并且讲究精读和泛读并重，听力也是如此。
精听应该分步骤进行。首先从头到尾听一遍录音，不求字句全都理解，明白大意、把握住各段主题即可。第二三遍就要细致一些，完成听力材料的配套练习。
再往后，就是把听不懂的地方一遍又一遍地反复听。如果有些地方实在听不懂，也应尽量听清各个音节，然后再翻开书看一看，影响理解的生词可查一下词典。然后合上书重新听，直到能完全听懂为止。
这样的训练，对提高辨音能力很有效。泛听不求精，但求多，只要听上一遍了解大意就可以了。遇上难的材料，一遍听起来有困难，就再听一遍，还不行就翻翻书，听的过程中不要停顿，不要太专注细节。
但最好没事就把耳机塞上，让英语占据耳朵所有的闲暇时间。泛听对听力的提高是潜移默化的。以前我听bbc比较吃力，老跟不上录音的节奏，后来没日没夜地听了几天，有时候跟本不管自己究竟听懂没有，只是机械地接受一个个单词的声音，慢慢地，居然能听懂大半了，现在，基本上每句都能听懂了。
另外，对于自己非常熟悉的材料，比如教材录音，合上书跟着磁带读是个不错的方式，还能练练口语。
和阅读相比，听力又有自己的特殊之处。阅读的文章，一句话没看懂，可以回过头再读一遍；而声音是无形的，听过了就不能重来，更无法控制说话人的速度。由于这种特殊性，使得听者常常在回味头一句的同时错过了后面的内容，不期而遇的生词也往往让人停留而忽略了以后的话。
其实，对段落文章的理解，有时候并不在于某一个句子或某一个词，因此而影响整体的理解实在是因小失大。碰到这种情况，应该暂时放下这些不懂的地方，思想随时紧跟正在听到的声音信息。而且，有些内容往往不会只说一次，它们可能在下文中换一种形式出现，或者在后文中会有对它的反应评价，这样，就可以弥补前面留下的空白之处。
这些让你卡壳的东西，还是留到回头解决难点的时候个个攻破吧。
还有些解题技巧，比如如何在文章中捕捉关键信息，其实和阅读差不多。所以小兵说听力要从阅读的基础抓起时，首先，电影英语或者英语电影是非常好的学习英语的辅助性素材，它不能够完全替代专业的英语学习教材。为什么这么说呢？
因为，电影英语是英语在实际应用中最完美的体现与演绎，但是它不提供讲解，对于初学者来说，更多的是需要吸收与理解，然后才能够很好的运用，如果初学者完全想依靠看电影来提高英语，难度很大，但是可以利用它作为辅助性教材，可以验证自己学到的东西，还可以帮助自己培养学习英语的兴趣。对于，中高级英语学习者来说，电影英语是提高自己表达能力非常好的工具，因为它可以更大地激发你学习英语的热情，让你所学的能够在验证中得到巩固和提高，可以模仿电影对白、独白，极大提供自己英语口语的语音语调及实际运用能力等等，是非常理想的英语口语训练手段。
其次我在这里推荐个看电影学英语的好工具，『能飞英语网』里面的能飞英语视听学习机软件，配套很多影视剧，很好用。可以进行录音，角色扮演；可以取一小段时间段反复听；每句循环听；中英文显示与隐藏；逆向听写，标注生词，重点句；生成***的字幕文件，可导入***或mp4中听；测试生词或重点句，等等。。。
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