二年级体育课教案 一堂课 1

发布 2024-03-28 07:50:14 阅读 3759

器材:篮球或者皮球。

一、开始部分(3min)

1师生问好,自我介绍;2安排队形,整队集合(向右看齐,向左转,向右转,向后转);3 分三个组,每组选一个组长; 4宣布本节课安排内容。

二、准备部分,徒手操练习(5min)

1、头部运动;2、 扩胸运动;3、体转运动;4、腰腹运动;5、弓步压腿;6、关节运动。

三、跑步练习(7分钟)

米往返跑;2、注意协调性和体力分配。

四、拍球运球练习(15min)

1、学习拍球的基本方法。

2、自我练习。

3、组内两两配对练习,强调配合。

4、组内比赛练习。

五、运球比赛(游戏)(7min)

米的距离分组站立,运球比赛,时间最短者获胜。

2、最慢得一组每人10个蛙跳。

3、第二慢的一组每人5个蛙跳。

4、优胜队给蛙跳组鼓掌。

五、结束部分(3min)

整队集合,教师进行小结,解散。

三、四年级体育课程教案。

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