三年级体育教案（健康课）
一日三餐要吃好
一、教学目的、要求：
教育学生要吃好一日三餐，让学生明白食物与成长之间的关系。
二、教学重点、难点：
重点：一日三餐要定时定量，防止暴饮暴食。
难点：偏食、挑食对身体的危害。
三、教学时数： 一课时
四、教学过程：
1、儿童需要足够的食物才能很好地发育成长。一日三餐吃不好的儿童往往长得差一些，长期这样就不可能发育成为一个健壮的**。
2、身体要获得各种必需的营养素才能长得好。因此，饮食不能偏食和挑食。膳食中的食品种类必须丰富多样、合理搭配。水也是人体生命活动必需的重要物质，平时要多喝水。
3、如果养成饮食定时定量的习惯，那么每次到了进食时间就是一个刺激，到时候大脑的摄食中枢就自然会兴奋起来，因此会有良好的食欲。消化系统也自然地开始一系列活动，准备迎接食物进行消化、吸收。
4、一日三餐，各餐食物的质和量应有差别，早、晚餐差不多，午餐则要多吃些。
5、如果早餐没吃好或不吃早餐，会使机体热量不足，上课精力不足，容易疲劳，严重时会头晕无力，影响身体健康和学习效果。
五、思考题：
1、日常生活中你喜欢吃什么？不喜欢吃什么？对不对？
2、一日要吃多少餐？每餐的数量一样吗？
三年级体育与健康教案
三年级下册体育与健康。学校 黄闸湾学校。姓名 张晓君。第1课时体育锻炼有益身体健康，充分利用阳光 空气 水锻炼身体，坚持做广播操。教学目的。使学生初步了解阳光 空气 水对人体健康的积极作用，激发学生到大自然中锻炼体魄的兴趣 增强学生主动进行体育锻炼和适应外界自然环境的意识和能力，逐步培养学生勇敢 顽...
三年级体育健康《短绳》教案
三年级体育健康 短绳 教案。指导思想 根据 体育与健康 课程标准，按照运动水平二的课标要求，结合三年级学生的身心特点，以短绳为主教材，让枯燥无趣的跳短绳，通过设置各种短绳活动，激发学生的的积极参与精神，培养学生的创新思维和学习兴趣，促进学生的身心发展。教与学的过程设计 本课围绕短绳的教材，设计了 绳...
三年级体育健康
模仿动物行走 一 教学目标 学生能够以各种姿势移动身体，提高学生的模仿能力 奔跑能力 思维判断能力和表现欲望。教学内容 模仿动物行走 一 教学步骤 一 热身练习 击掌操 老师 樱桃小丸子 动画片同学们看过没有？大家喜不喜欢 小丸子 主题歌 立正 稍息 站好 会不会唱？下面同学们就跟老师一起听 做击掌...