为了真正提高课堂效率，减轻学生的学习负担，每一位老师都在不断地摸索与实践着。我们深知课堂是实施教育的主渠道，那么为了让我们的课堂更有效，40分钟的时间运用得更合理，更有价值，我们要在课前下足功夫，而这个功夫就是进行有效地备课。
作为一名教师，要上好一堂课，教案的准备非常重要，我们把这一过程称之为备课。备课包括备教材、备学生、备教法、备学法、备教学过程等。我们都知道教学内容的编排和训练重点的设计是秩序渐进的，每一内容的教学目标、重点、难点的定位是由浅入深、由易到难的。
这就要求教师必须认真研读教科书，掌握教科书的知识结构，了解教科书知识之间的相互联系。同时要详尽地了解自己所教年级、所教单元、所教内容在整个教科书体系中的地位，从整体的角度考学生的学习状况，搞清楚学生在此之前学过哪些相关的知识，以后还有哪些知识与此相关。这些都应该在备课前做到充分的了解。
除此之外，在备课时我们还要充分的进行预设，我认为这也是有效备课的关键。但是说句实话，一些日常琐碎的事情占据了教师大部分时间，实际上的备课就等同于写教案了。为了按固定的格式填写好教案本上的内容，工整的书写以便达到要求，应付学校或上级的检查，老师们大部分的时间用于了“书写”，平时在学校上课、改作业、解决学生纠纷、与家长沟通……已占去了教师大量的时间和精力，用于思考的时间又有多少呢？
然而这样精工细写的教案等检查后便放进了抽屉，上课前教师还得重新备课。这样的“备课”造成了“备课”与“上课”两张皮的现象，这样的备课便成了一种摆设，这样的备课便是徒劳的、无效的。今天听了董老师细致耐心地讲解之后，对于“有效备课”的理念我有了新的认识和理解，有效的备课应是备而有用的，有利于教师落实地教、巧妙地教，促进学生学得快、学得扎实。
有效备课重要的是教师的钻研、思考，采用合适的教学方式及手段。
关于课后反思。教学反思就是教师自觉地对自己的课堂教学实践进行全面深入的思考和总结。正如波斯纳所认为的那样，没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能是肤浅的知识，他提出的教师成长的公式是：
成长=经验+反思。实践证明，教师对教学实践及其成败得失及时进行反思，有利于自己及时总结经验，培养学习、研究的意识，促使自己更好地实现教学理论与教学实践的紧密结合，从而提高教学能力和业务水平。所以通过今天的培训，我会更加地重视反思，让自己在反思中成长，在成长中反思。
最后，自己想说的一点就是有效练习。现阶段很多人对于题海战术不屑一顾，认为这与当前的素质教育、课堂效果等等一系列的教研活动相冲突，而我的观点则认为，很多时候，练习的重要性是其他任何环节所不能代替的。只是由于作业的分层设计不够好，导致很多同学感到一定的挫败感，于是就出现了不完成作业的情况，很多学生开始搪塞老师，敷衍了事。
所以，要想真正体现练习的有效性，作为教师来讲，必须要设计有意义的、高效的练习形式。
学无止境，同样，对于一个老师来讲，自己需要学习的东西也很多，只有真正掌握了教学真谛的老师才是一个好老师，才是一个深受学生欢迎的老师，也才是一个对学生帮助很大的老师。
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