情绪有千千万万种，但是有那么一类情绪人们并不怎么喜欢，它们就是俗称的消极情绪。在一年（2）班的日常生活和学习中，有一群“情绪小魔怪”经常来找孩子们玩耍，孩子也慢慢被感染了消极情绪。老师也经常束手无措，于是，只好求助“书先生”。
第一位“书先生”就是大名鼎鼎的《教室里的正面管教》，由于老师急切的想要知道到底怎么破坏孩子们和“情绪小魔怪”之间的关系，所以只听了老先生一些言语，如第一章：我理解我的行为会如何影响他人，讲的就是非常简单的一个道理，就是为自己的行为负责，做一个有责任心的人，无论这个行为造成的后果是好的还是坏的都要负起责任。老师听后非常激动，对啊，这就是孩子们该知道的，和“情绪小魔怪”一起玩是不对的，最终造成的后果也要自己负责，不能因为结果的不好就影响他人。
活学活用，用老先生的这招试了试，效果不佳，分析原因：和孩子讲大道理太空，只有通过事实感受他们才会有体会。于是再次询问老先生，第二章正面管教：
一种思维模式的转变，告诉老师，这是一种思维方式，不要放大孩子的不良行为和情绪，而是要积极肯定孩子好的一面。每一个孩子都喜欢被表扬，都喜欢得到肯定，所以不妨试试鼓励。于是老师又拿着热乎乎的点子去尝试，效果不错，孩子们的确有所进步，而且也有感觉“情绪小魔怪”并不是那么好，想要和它说再见，但是并不是这么容易就能摆脱“情绪小魔怪”。
老师这时候发现，光有道理不行，还要有实践方法，这时候，另一位“书先生”出现了，他是年级轻轻的《美国中小学生社会技能课程与活动》，虽然年级轻轻，但是他是实践家，给出好多的方法和建议，特别有趣的是，他建议我们通过角色扮演的方式来解决问题，这样孩子更加有代入感。在情绪管理这一章，他告诉我们，第一步最最重要的就是让孩子表达情绪，表达自己当时的感受。对于低年段的孩子来说，直接让他们表达有点难度，这时候，老师可以为他们提供一些词语或者表情，让他们能够较直接的表达出来。
同时，人有时候的感受是复杂的，所以可以通过找一些相近的词语来表达。老师也很欣喜，有这么多的好方法，孩子们一定能和“情绪小魔怪”说再见了。
正当老师喜滋滋时，又有一位老教师告诉老师，“情绪小魔怪”并没有错，赶走他并不能终究解决问题。后来老师想了又想，有什么办法能解决吗？最后，老师想通了，“情绪小魔怪”无论怎么赶他都不会离开，因为他就是我们的一部分，我们能做到的就是学会如何和他建立良好的关系，当他爆发时，我们有方法有能力控制住他，或者在自己控制不住时该怎么寻求帮助。
一年过去了，孩子们和“情绪小魔怪”一直在一起，虽然时有发生冲突，但是每一天都在改善，每一天都在进步。
《再见,坏情绪》读后感
再见，坏情绪 读后感。寒假里，我读了一本名为 再见，坏情绪！的故事书，书中的内容我很喜欢，其中有一章节叫 暴怒的雄狮 让我记忆犹新，下面就和大家一起来分享一下我的读后感想。暴怒的雄狮 讲的是在非洲大草原上，一头名叫柯玛的。雄狮，它雄壮有力，奔跑如风，行动矫健，只要它发出一声怒吼，整个草原都会颤抖起来...
《再见,坏情绪》读后感
再见，坏情绪 读后感。再见，坏情绪 读后感。寒假里，我读了一本名为 再见，坏情绪！的故事书，书中的内容我很喜欢，其中有一章节叫 暴怒的雄狮 让我记忆犹新，下面就和大家一起来分享一下我的读后感想。暴怒的雄狮 讲的是在非洲大草原上，一头名叫柯玛的雄狮，它雄壮有力，奔跑如风，行动矫健，只要它发出一声怒吼，...
读后感和坏习惯说再见读后感
读后感 和坏习惯说再见读后感。这个暑假我读了 和坏习惯说再见 这本由几十个小故事组成的一本书，其中有一个告诉让我印象深刻。那故事的名字叫 蚯蚓的梦想 内容是 有一条小蚯蚓，他十分自豪和骄傲。因为大家都叫他 地龙 瞧瞧，那可是 龙 可以 呼风唤雨 的神兽啊！而蛇只不过是一条 小龙 而已，慢慢的，小蚯蚓...