活在当下的我们，表面上没有什么问题，然后因为各种各样的外界因素而存在着一定的心理问题。其实，心理健康包含了很多方面的内容，在本次学习过程中，我对此有了比较深刻的理解。
首先，对于我们大学生而言心理健康主要包括以下几个方面：对学习有一定的兴趣和求知欲；对自我有一个比较客观的认识；有一个良好的心境；人际关系良好；能够正确处理个人与环境的关系；心理行为符合年龄特性。
其次，大学生为何会有各种各样的问题应该归咎于许多因素：个人因素、社会因素、家庭因素等等。我仅仅大概的介绍一下对我们大学生的主要诱因。
虽然远离了高中的刻苦认真，但是面对当前的社会压力，我们在很多时候还是要努力学习，为自己的未来多一些选择。此外，对于我们大一新生来说，刚进入大学的那些失落也对我们在大学的未来造成了一定的心理问题，这时候我们需要正确的处理好自己与所处的大学环境之间的利弊关系。
刚进入大学的我们，有的人不善于表达自己的想法，或者说国语内向从而不能与新同学很好的相处，这也是绝大多数学生所存在的问题。其实，我们不仅仅在现在需要处理好关系，在以后步入社会，走进企业的时候都是需要我们学会交流。大学，一个小社会，我们应该正确的利用好这里面的一切资源，掌握一定的交往技巧。
当然，现在很多同学迷恋于网络，很多时候喜欢借助于网络去表达他们内心的真实想法，他们必须要正视网络的利弊。这也就是网络对于大学生心理健康的一些影响，希望大学生能够正视它，取其精华去其糟粕。最后，大学生还会在感情方面有所困惑，我们的这个年龄是可以谈恋爱，但是我们必须明白爱情与自己的个人发展之间的关系，不能够过度沉溺于恋爱。
说了这么多我们大学生所面对的一些心理健康问题的影响，那么我们究竟该怎么做，才能够避免那些心理问题呢？下面是我个人对此的一些观点：积极参与学校的心理教学课程，善于发现自己的一些心理问题，大一新生应该积极主动些，对于自己在交往或者心理方面的不足，可以通过向心理老师咨询，也可以向学长学姐请教。
只有当我们正确的处理好自己的各方面的问题，才能够更好的应对大学里面的更多问题。
大学生心理健康
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