京山一中2017-2018学年下学期网球教学计划。
一、 课程教学目标:
1. 学习网球发球、正反手及网球截击技术。
2. 掌握网球单打技、战术打法,全面提高专项身体素质。
3. 掌握网球竞赛的裁判方法,全面提高网球运动知识水平,提高应用能力。
4. 熟悉商业网球俱乐部运作流程,制定网球管理规章制度,从事网球俱乐部、社区、学校的网球管理工作,制定各类网球比赛,组织培训。
5. 充分利用多**教学提升学生的观赏能力和分析能力,掌握科学锻炼身体的方法,养成自觉锻炼的习惯和终身体育的意识,达到增强学生体质,提高专项水平。
二、教学重点及难点:
重点:正手击球技术反手击球技术
难点:发球技术
三、教学方法及教学改革措施:
1、充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用;采用开放式、**式等多种教学方式和现代化的教学手段,拓展体育课程的空间。开展师生之间、学生之间开展多边互助活动,努力提高学生参与的积极性,最大限度地发挥学生的创造性。教师既要注重教法的研究,又要加强对学生学习方法和练习方法的指导,提高学生自学、自练的能力。
2、教师在实践教学中注意渗透相关理论知识,使学生能够科学地进行健身锻炼,合理掌握锻炼方法,改善心理状态、克服心理障碍,提高运动能力和自信心,养成良好的行为习惯和积极乐观的生活态度,形成健康的生活方式,具备健康的体魄,良好的身体素质。
3、教师负责对学生的身体素质、专项运动技能、学习态度与表现、交往与合作精神、情意表现、出勤等整体情况进行评价。
4、积极组织学生参加校外网球比赛以及培训。
四、教材选用:
1]李正荣。网球教程[m].武汉:武汉出版社。2023年。
五、教师备课参考书:
1] 陶志翔。网球运动教程[m].北京: 高等教育出版社。2023年8月。
2] 中国网球协会。网球竞赛规则[m]. 北京: 光明**出版社,2023年11月。
3] 郭立亚。网球[m].重庆:西南师范大学出版社。2023年6月。
六、学生参考书:
陶志翔。网球运动教程[m].北京: 高等教育出版社。2023年8月。
七、课程考核方案。
1、课程性质与分析。
通过本学期的学习,学生应该掌握以下要求。
掌握网球发球、正反手及网前截击技术,全面提高专项身体素质。
掌握网球健身方法。
2、考核要求。
本门课程采用平时学习结合期末考核的方式进行考核。平时学习占总成绩的30%,期末考核成绩占总成绩的70%。
3、考核内容。
实践技能(身体素质)
100m考试方法:按照100m田径比赛要求。
考试规则与要求:按照100米田径比赛要求。
技术考核。1)占50%:
右区发球10%: 达标成绩占60%,每人发平击、侧旋球各5个,一球十分,十个满分。
技评成绩占40%,技评分为优、良、中、一般、差。
左区发球10%: 达标成绩占60%,每人发平击、侧旋球各5个,一球十分,十个满分。
技评成绩占40%,技评分为优、良、中、一般、差。
优(100分——90分):动作结构合理、击球动作连贯流畅、击球有力、球的落点控制好。
良(89分——80分):动作比较完整基本准确、能较好地完成动作、球的落点较好。
中(79分——70分):动作一般、球的落点较浅。
一般(69分——60分):击球动作仓促且不充分、击球无力但可以击过网、没有发力、也不能很好地控制球的落点。
差(59分以下):动作不规范、动作匆忙、击球失误。
2)占50%:
正反手抽球: 达标成绩占60%,在底线和发球线之间的区域内,两人底线正反手连续对抽(反手至少抽20个),一球1分,100个满分。
技评成绩占40%,技评分为优、良、中、一般、差。
优(100分——90分):动作结构合理、引拍充分、全身用力协调、击球时机合理有效、击球动作连贯流畅、击球有力、与步法移动完美结合、球的落点深。
良(89分——80分):动作比较完整基本准确、击球比较有力、步法较灵活、能较好地完成击球动作、球的落点较深。
中(79分——70分):引拍及击球动作一般、击球力量一般、动作各部分衔接一般、主要依靠手臂力量击球、球的落点较浅。
一般(69分——60分):击球动作仓促且不充分、击球无力但可以击过网、没有发力、也不能很好地控制球的落点。
差(59分以下):动作不规范、回球动作匆忙、击球失误且不能连续完成击球。
理论考核(有关网球健身以及运动知识)
4、考核办法。
考核包括理论、技术和技能三部分,这三个部分可按比例进行成绩的综合评定,若其中某一部分不及格,可以进行综合计算成绩(详见大纲)。
平时成绩中包括:运动参与占10%,实践技能(身体素质)占20%,。
期末考核成绩包括:网球知识考查(试卷形式)占30%;技术综合占40%。
5、成绩比例。
八、课程教学进度表。
教学进度表。
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