《体育与健康》课程内容教学计划。
一、实施须知。
1、本稿三分之二课时的教学内容作了初步规定，另三分之一课时内容为校本教学，可以按学校实际安排。
2、计划课时：按国家课程计划计算，每周安排3课时（其中一二年级4课时），一学期计为16周，一学年总计96课时，小学1－2年级为128课时。
3、“基础常识”的教学以雨天室内课或渗透在实践课中进行。
二、监测说明。
1、目的。1）深入推进体育课教学；
2）扎实落实体育教学要求；
3）了解学校质量现状；
2、形式。1）基础常识：以书面问卷检测学生对相关知识点的了解与掌握情况。
2）基本技术：从规定内容中随机抽取进行评定，技评和量化评定相结合。
3、标准。1）只可定性评定的内容，以单个或成套动作的质量和熟练程度进行等第评定，分优秀、良好、及格和不及格四等。
2）可定性与定量结合的评定内容，在技评的基础上参照《国家学生体质健康标准》；部分内容的监测量化参照值。
一年级。一、教学目标。
1、引导学生能够快乐的活动起来，积极主动的参与到体育活动中来。
2、在课堂教学中多采用游戏的方法，让学生学会一些简单的动作与方法，如排队、徒手操、走、跑、跳、投、滚翻、攀爬、小球类游戏以及韵律活动和舞蹈等，培养正确的身体姿势，提高身体各种基本活动能力。
3、在教学中，教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，多采用情境式、学导式、主动式、合作式、启发式等教学方法，多运用模仿性、游戏性的练习方式进行教学，目的地培养学生对体育的兴趣，感受到活动的乐趣和身心的愉悦，学会同学间的和谐相处。
二、内容安排。
项目基本内容计划课时。
基础常识认真上好体育课（引导课）；正确的身体坐立行姿势；遵守游戏规则及注意事项；天天锻炼身体好等。 6
基本技术与技能队列队形：立正、稍息、报数；解散、集合；看齐和转法；成二路和四路纵队排队；原地踏步走；齐步走、立定。 每项4－12课时，计70课时。
基本体操与韵律舞蹈：小学生广播操；模仿动作形象的简单的舞蹈动作。
走与跑：各种姿势的自然走和自然跑；10－20米的直线走；自然站立式起跑；30米自然加速跑；50米快速跑；各种方式的接力跑；400－600米走跑结合。
滚翻与攀爬：各种方式的滚动；前滚翻成坐撑；坐位体前屈；模仿动物的爬行；各种方式的攀爬和爬越。
跳跃：各种方式的单双脚跳；双脚跳上、跳下20厘米高的物体；一分钟跳短绳；立定跳远。
投掷：抛接轻物；地滚球掷准；持轻物投准和掷远。
武术：基本手型－－拳、掌、勾；简单的手型变化。
小篮球：玩球游戏；原地拍球；左右手拍球。
游戏与素质练习类：自选或自创
乡土、地方类教材如踢毽子、滚铁环、跳牛皮筋、呼啦圈、跳绳、空竹、打陀螺、拔河等。
二年级。教学目标：
1、 引导学生能够快乐的活动起来，积极主动的参与到体育活动来。
2、 在课堂教学中多采用游戏的方法，让学生学会一些简单的动作与方法，如排队、徒手操、走、跑、跳、投、滚翻、攀爬、武术、小球类游戏以及韵律操和舞蹈等，培养正确的身体姿势，提高身体各种基本活动能力。
3、 在教学中，教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，多采用情境式、学导式、主动式、主动式、合作式、启发式等教学方法，多运用模仿性、游戏性的练习方式进行教学，目的是培养学生对体育的兴趣，感受到活动的乐趣和身心的愉悦，学会同学间的和谐相处。
二、内容安排。
项目基本内容计划课时。
基础常识学会测量身高和体重；人体的形态；养成良好的体育卫生习惯；人体的运动等 6
基本技术与技能队列队形：立正、稍息、报数；解散、集合；看齐和转法；原地跑步—踏步走；原地一（二）路纵队变二（四）路纵队；走成各种简单图形。 每项4－12课时，计70课时。
基本体操与韵律体操：拍手操；模仿操；在**伴奏下进行韵律体操练习。
走与跑：各种姿式的自然走和自然跑；矫正姿势的各种走；加大步幅的走；各种姿势的起跑；30—50米快速跑；各种方式的接力跑；400—600米走走跑跑；400—600米一般耐力跑
滚翻与攀爬：前滚翻成蹲撑；连续两次前滚翻；生活中的滚动、滚翻创新练习；坐位体前屈；爬越一定高度的障碍物
跳跃：各种方式的单双脚跳；一定高度的跳上跳下；立定跳远；一分钟跳短绳；跑几步，一脚踏跳双脚落入沙坑或垫子上。
投掷：地滚球掷准；持轻物投准的投远；双手从体前向前抛实心球；对2—3米的目标投准。
武术：基本手型—拳（如立拳、平拳）、掌（如立掌、平掌）、勾；基本步型—如弓步（左弓步、右弓步）、马步；基本动作—原地冲拳、推掌；学习武术操并了解抱拳礼。
小球类：原地运球；短距离行进间运球；原地2—3米传接球；认识多种球。
游戏与素质练习类：自选或自创。
乡土、地方类教材如踢毽子、滚铁环、跳牛皮筋、呼啦圈、打陀螺、跳绳、空竹、拔河等。
三年级。教学目标。
引导学生主动、积极的参与到体育活动中去，并在活动中表现出展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣和情趣。
2、 引导学生通过各项体育活动内容，使学生获得一些体育与健康的基础知识，初步学习和体验运动的技术与技能，养成正确的动作姿势和良好的身体形态，通过多种形式的游戏发展学生身体的灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等能力。
3、 引导学生形成活泼开朗、积极向上、团结合作、竞争进取的精神，体验参加不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定良好的基础。
二、内容安排。
项目基本内容计划课时。
基础常识名人体育锻炼的故事；我们的身体；高矮与胖瘦；运动与饮水；自我保护；游泳的安全与卫生等。
基本技术与技能队列队形：排成横队、立正、稍息、报数；解散、集合；看齐和转法；跑步走、立定；一（二）列横队变二（四）列横队；左右转弯走。 每项4－12课时，计52课时。
基本体操与韵律体操：基本部位操；身体动作组合练习；游戏动作组合。
走与跑：负重走；倒退走；25*2往返跑；各种姿势的起跑；站立式起跑；高抬腿跑；50米快速跑；400—600米一般耐力跑。
技巧与器械练习：后滚翻；仰卧推起成“桥”；坐位体前屈；仰卧起坐；爬越一定高度的障碍物；坐位体前屈；仿生动物练习。
跳跃：各种方式的单双脚跳；一定高度的跳上跳下；立定跳远；双脚连续跳过障碍物；跑几步，一脚踏跳双脚落入沙坑或垫子上；一分钟跳短绳。
投掷：双手滚球比远；持轻物投准和掷远；双手持实心球向前掷球比远；原地肩上投掷；双手持球从头后向前掷实心球。
武术：基本步型—如仆步（左仆步、右仆步）；基本动作—结合弓步、马步的冲拳和推掌；弹踢、蹬踢；武术操。
足球：玩球游戏；运球接力；原地短距离传接球。
篮球：球性练习；运球游戏。
游戏与素质练习类：自选或自创。
乡土、地方类教材如踢毽子、滚铁环、跳牛皮筋、呼啦圈、跳绳、空竹、打陀螺、拔河等。
四年级。教学目标。
1、 引导学生主动、积极的参与到体育活动中去，并在活动中表现出展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣和情趣。
2、 引导学生通过各项体育活动内容，使学生获得一些体育与健康的基础知识，初步学习和体验运动的技术与技能，养成正确的动作姿势和良好的身体形态，通过多种形式的游戏发展学生身体的灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等能力。
3、 引导学生形成活泼开朗、积极向上、团结合作、竞争进取的精神，体验参加不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定良好的基础。
二、内容安排。
项目基本内容计划课时。
基础常识体育锻炼的卫生；体育锻炼对呼吸系统的好处；全国运动会简介；体育与锻炼与营养；学会调控自己的情绪等 6
基本技术与技能队列队形：一（二）列横队变二（四）路纵队；左右转弯走；跑步走、立定；跑步、齐步互换每项4－12课时，计52课时。
基本体操与韵律体操：沙袋操；跳跃组合练习；舞蹈组合
走与跑：变速走；高抬腿跑；跨越跑；50米快速跑；障碍跑；曲线跑；2分钟25米往返跑
技巧与器械练习：跪跳起；跪跳下；跳上成跪撑；坐位体前屈；仰卧起坐；各种悬垂、支撑动作
跳跃：立定跳远；急行跳远；跳高与游戏；一分钟跳短绳；跳长绳
投掷：各种抛掷实心球；推实心球比远；侧向背后过肩投掷；各种方式投准练习；双手持球从头后向前掷实心球
武术：基本动作—如垫步弹踢；组合动作；学习五步拳
足球：耍球及运球练习；踢球比准、比远
篮球：各种运球、移动传球；投篮游戏
游戏与素质练习类：自选或自创
乡土、地方类教材如踢毽子、滚铁环、跳牛皮筋、呼啦圈、跳绳、空竹、打陀螺、拔河等。
五年级。教学目标。
1、 使学生具有主动、积极参与到体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。
2、 使学生获得一些体育与健康的基础知识，初步学会一些运动的技术与技能如坐位体前屈、肩肘倒立、急行跳远、跨越式跳高、篮球的双手胸前传接球及单手肩上投篮、足球的正脚背带球及脚内侧踢球等，通过多种形式的游戏发展学生身体的灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等能力，促进身体的全面发展。
3、 引导学生形成活泼开朗、积极向上、团结合作、竞争进取的精神，体验参加不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定良好的基础。
二、内容安排。
项目基本内容计划课时。
基础常识亚运会简介；科学锻炼身体的方法；足球比赛的基本知识；篮球比赛的基本知识；运动中腹痛及肌肉痉挛的处理等 6
基本技术与技能队列队形：向左（右）转走；向后转走；行进间裂队、并队走每项4－12课时，计52课时。
基本体操与韵律体操：轻器械体操；趣味韵律操
跑：各种快速起动的跑；障碍跑；变速跑；50米快速跑；400米跑；50米*8往返跑；各种追拍跑；接力跑
技巧与器械技巧：各种滚动和滚翻练习；肩肘倒立；有人扶持（靠墙）手倒立；坐位体前屈；仰卧起坐
支撑跳跃：跳背练习
低单杠：仰卧悬垂屈伸；屈臂蹲悬垂摆动；屈腿悬垂摆动；高杠屈臂悬垂摆动
实用性攀爬：爬云梯；爬垂直杠
跳跃：急行跳高；急行跳远；立定跳远；一分钟跳短绳；跳长绳
投掷：各种滚、抛、掷、投、推球练习；侧向上三步投掷垒球或沙包；双手持球从头后向前掷实心球
武术：复习五步拳和组合动作；学习虚步、歇步；少年拳
小足球：脚背正面颠球；脚背正面运球；脚内侧颠球
小篮球：原地双手胸前传接球；行进运球；原地双手胸前投篮球
游戏与素质练习类：自选或自创
乡土、地方类教材如定向运动、踢毽子、滚铁环、跳牛皮筋、呼啦圈、跳绳、空竹、打陀螺、拔河等。
六年级。一、教学目标。
1、 使学生具有主动、积极参与到体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。
2、 使学生获得一些体育与健康的基础知识，初步学会一些运动的技术与技能，如坐位体前屈、肩肘倒立、急行跳远、跨越式跳高、篮球的双手胸前传接球及单手肩上投篮、足球的正脚背带球及脚内侧踢球等，通过多种形式的游戏发展学生身体的灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等能力，促进身体的全面发展。
3、 引导学生形成活泼开朗、积极向上、团结合作、竞争进取的精神，体验参加不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定良好的基础。
二、内容安排。
项目基本内容计划课时。
基础常识青春期男女生身体特征和生理机能的变化；了解各种比赛规则；运动创伤的预防；奥运会；预防运动性昏厥 6
基本技术与技能队列队形：向左（右）转走；向后转走；行进间合队、合队走每项4－12课时，计52课时。
韵律体操：韵律姿态操
跑：各种快速起动跑；接力跑；自然地形跑；障碍跑；50米快速跑；400米跑；50米*8往返跑
技巧与器械技巧：各种姿势的滚动练习；前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立；坐位体前屈；仰卧起坐；有人扶持手倒立
支撑跳跃：分腿腾跃山羊
单双杠：双杠、低单杠支撑移动
实用性攀爬：爬云梯；手脚并用爬杠
跳跃：急行跳高；急行跳远；立定跳远；短绳；跳长绳；花样跳绳
投掷：单手推实心球；侧向上五步投掷垒球或沙包；原地侧向推实心球；双手持球从头后向前掷实心球
武术：复习少年拳、五步拳
小足球：脚背内侧踢球及射门；简单教学比赛
小篮球：移动中各种方式传接球、原地单手肩上投篮；一分钟投篮比赛；运、传、投综合练习
排球：双手下手垫球；垫球比多
游戏与素质练习类：自选或自创
乡土、地方类教材如定向运动、踢毽子、滚铁环、跳牛皮筋、呼啦圈、跳绳、空竹、打陀螺、拔河等。
小学1 6年级体育教学计划汇总
一年级体育教学计划。学年度第一学期 一 全册教材分析。一年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域 水平一 目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，一年级体育教学计划。学年度第一学期 一 全册教材分析。一年级体育基础知识，是依据课程标准中...
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纳雍县新房乡健行菁云轩希望小学四年级。2010 2011学年度第一学期。四。年。级。体。育。教。学。计。划。拟写人 李强。2010年9月1日。纳雍县新房乡健行菁云轩希望小学四年级体育教学计划。教师 李强。作为一名体育老师，如何将学生有限的体育课上好和提高学生的身体素质，是我一直以来肩负的责任，在我短...
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大沈庄小学。四年级。四年级体育教学计划。一 本班学生状况 三年级共有学生 21人，他们分别来自不同的村庄，虽然经过几年的相处，对他们各自的情况有所了解，经过几年的教育大多数同学自觉遵守学校的各项规章制度，团结同学，尊重师长，热爱劳动，讲究卫生。体育方面的基础差，在体育课上给他们多加各项体育练习。二 ...
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