通知。高三年级组：
学校定于6月1日下午6:00在田径运动场开展高三年级以下班级5.6.
7.8.12.
13.14.15.
16.17.18团体减压训练，请以上班级的班主任5月31日上午课间操时间在二楼会议室开准备会。
注意事项：1、学校按照活动要求统一买气球，一人1个气球，每两人一支记号笔。活动之前，请班主任在高三年级部付玲主任处领取，活动结束之后，班主负责把记号笔收上来。
2、班主任清楚各班所在位置和减压游戏的内容、规则。
德育处、高三年级部、体育组。
2023年高三考前减压辅导。
设计理念】高考，是一个很重要的时刻。由于家庭，学校，社会等多方面的因素，给高考赋予了不同以往的重要意义；高考临近，考生的心理压力越来越大，有些患者出现了，考前焦虑，考前抑郁等不同程度的心理问题。及时地引导学生放松自我、缓解考前焦虑、学会放松自我的技巧。
活动目的】1、帮助学生疏导焦虑、紧张情绪；
2、培养学生在面临危机时，保持冷静的头脑并具有克服困难的信心、勇气；
3、帮助学生学会放松自我、减轻压力的技能和方法。
适用对象】高中生团体训练。
适用人数】人数不限，如团体人数较多则可以分组进行，每组8-10人。
活动场所】室外。
活动时间】40分钟。
指导老师】活动过程】
一、 热身活动：说字成组
活动程序：将全班平均分成2个组，围成圈，慢跑，听指导语，然后按照词的字数抱团；再围成1个圈，继续游戏。
备用词：我在高三（4）；我自信，我快乐（6）；新疆姑娘最美丽，你说呢（10）；神马都是浮云（6）；不要迷恋哥，哥只是传说（10）。
二、“同心圆”
活动程序：1、全体学生围一圈；
2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上；
3、听从老师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上；
4、坐下后老师再发指令，叫出相应的口号，例如：齐心协力勇往向前……
这个活动要求：学生之间的距离一定要越小越好。
背景**：三、松鼠搬家。
活动程序：同学们每三人一组，其中两人双手举起对撑搭成一个“小木屋”，另一个人扮“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。然后根据口令进行变化，如：
“松鼠搬家”——小松鼠”迅速调换到其他的“小木屋”里；“樵夫砍柴”——搭建“小木屋”的两个人分开，迅速寻找新的“樵夫”搭建新的“小木屋”；“森林大火”——小松鼠”可以变成“樵夫”，“樵夫”可以变成“小松鼠”。按照口令，大家要尽快做出相应的动作。同时，在活动开始前安排了两只无家可归的“小松鼠”充当竞争角色，这样在变化中必然有新的“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出来。
四、踩气球。
活动程序：每人一个气球，想象把所有的压力、烦恼都化作气吹进气球，然后将气球封口，并用记号笔在气球上写出自己想说的话，把气球放在一边，大家一块将这些代表压力、烦恼的气球踩碎、踩破。
背景**：五、 爱我你就夸夸我。
活动程序：生围成两个圈，外圈套着内圈，**声响起时，外圈的人逆时针转，内圈的人顺时针转，**声停止时，大家停止，然后相互用真诚的语言说出对方的优点，给对方考前鼓励，然后相互拥抱或握手。**响起，游戏继续。
2023年团体心理辅导活动方案
团体心理辅导是指在团体情境下通过团体成员之间的一系列心理互动，促进其成长和发展的助人过程。下面是学习啦给大家推荐的团体心理活动方案范文，希望大家可以喜欢！活动主题 年轻的朋友来相会 活动过程 一 导入 开场白 木林听风 亲爱的各位同学，你们好！今天我将和大家共同开展一次充满活力 充满趣味的活动。活动...
2023年高三团支部工作总结
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2023年高三毕业寄语
高三毕业寄语。那以往的同窗生活，是一串糖葫芦，那迷人的甜和酸，将永远回味不完。聚也不是开始，散也不是结束，同窗数载凝的无数美好瞬间，将永远铭刻在我的记忆之中 柳荫下握别百般惆怅 同窗数载少年情长，望征程千种思绪，愿友情化为奋进的力量！小舟在青春的港口起航，我们暂时分手，满载着理想和追求。重新相聚在何...