社交礼仪作业

09数二周玉娟 20093173253

1.从哪些方面训练自己的仪容，仪表，仪态，是自己符合礼仪规范？

随着社会的进步，礼仪的重要性越来越突显出来，无论是面试还是求职，人们不单单只会看重一个人的专业知识和个人能力，个人的礼仪也大大影响了他人对自己的印象，从而影响到自己的事业。所以，我们更应该去注重自己的礼仪，去训练自己的礼仪，可以更熟练更自然的应对不同场合，才能使自己更加具有优势。良好的礼仪有助于提升个人素质，塑造良好的个人形象，所以，礼仪对我们而言是非常重要的。

当你去面试或去参加宴会，人们首先看到和注重的便是你的面容，这个面容并不是长相，而是仪容。是否能给人以干净舒适的感觉，一个人的仪容能透露给他们很多信息，仪容是一个人内涵的外在表现，因此我们要好好地去修饰我们的仪容。首先要训练自己仪容的和谐自然美，素面朝天的自然美是不太容易做到的，但不要过多的借助化妆品，只有不自信的人才会利用化妆品来掩饰自己，所以我们不要盲目的去用化妆品来掩盖自己，但可以轻微的来修饰一下，给人以温文尔雅的感觉。

但不同场合要注意不同的打扮，符合场合的装扮才是最合适的。这需要我们在生活中去积累，去学习。我们还要去训练我们的说话，如果你打扮的平易近人，很舒适，但一开口语速急切，声音粗犷给人以很不协调的感觉，所以我们也要去训练我们的说话，语音要柔和，语速要适中。

还有最重要的一点，就是微笑，笑容会给人留下长时间的美好印象，微笑是最容易沟通的，我们要训练自己最美最自然的笑容，才能给人以最好的印象。

一个人的穿着打扮可以看出一个人的生活习惯，有时也可以看出一个人的爱好与性格，同样不同的场合可以看出你对这件事的态度，重视与否。所以，不同场合自己的仪表也是我们该注意的地方。不同的场合穿着什么最得体，我们要懂得，正式的场合如面试，会议等办公场合我们要穿着得正规一些，正式一些，不得穿一些运动休闲的衣服，否则给人以不重视，随便的感觉。

这需要我们多去参加一些不同公共场合，去了解去观察，可能一开始会有差错，但只有去体验了去尝试了我们才能总结出经验，才能有心得，才能在今后重要的场合不出差错，更加得心应手。

最后，便是我们的仪态，即我们的坐，站，行。这些方面我们可以参考一下空姐，他们是绝对的标准。但我们不可能有他们那种严格的训练，所以我们只能在日常生活中去注意一下，从而养成良好的仪态。

入座的时候要轻而缓，不能像平时一样随意拖拉板凳，应从椅子的左侧入座，入座后要保持上身端正。离座时声音也不可较大。站立时要挺直，舒展，正式的场合不能把手插入口袋里，也不要不自然的左右摆动，给人以很不稳重的感觉。

我们可以试着在家中靠墙站立，来训练自己。走路是最平常不过的啦，只要我们随时的提醒自己，便能较快的养成好的习惯，走路影挺胸收腹，脚步稳，不能东张西望，左右摇摆。这样才能给人成熟稳重的感觉。

只有我们养成了良好的礼仪习惯，才能在知识才能之外超越他人，才能更有优势。今后我们步入社会，面临就业求职，这都可能会是我们的成功与否的关键，不少高校才子就是因为在礼仪上的不重视才被很多公司拒之千里，所以，我们要在平时就去注意去训练，才能更加符合礼仪规范，才能更好的在今后来运用。

2、为什么面试时要讲究礼仪？面试礼仪包括哪些内容？

讲究礼仪有助于塑造良好的个人形象。在面试中，自身形象是十分重要的，它直接影响着面试的成败。讲究礼仪有助于塑造自身形象。

整洁大方的衣着、得体的举止、高雅的气质、良好的精神面貌和真诚动人的谈吐，必定给领导留下深刻美好的印象，从而有较好的评价。礼仪也是我们素质的重要体现。在生活中是否讲究礼仪是大学生素质高低的一种体现。

社交礼仪作为大学生应遵守的行为规范，潜移默化地熏陶着我们的心灵，使其注意自己的言行，养成良好的文明习惯，成为一个受欢迎的人。

面试时，首先我们要注意我们的仪容及仪表，要做好精心的准备，穿着打扮事宜。我们一定要提前到达面试地点，不要因为突发事件而迟到，这将直接影响了考官对我们的第一印象。进入面试场合时不要紧张。

如门关着，应先敲门，得到允许后再进去。开关门动作要轻，从容、自然为好。回答主试者的问题时，口齿要清晰，声音要适度，答话要简练、完整。

一般情况下不要打断用人单位的问话或抢问抢答，否则会给人急躁、鲁莽、不礼貌的印象。在整个面试过程中，在保持举止文雅大方，谈吐谦虚谨慎，态度积极热情。谈话时，眼睛要适时地注意对方，不要东张西望，显得漫不经心，也不要眼皮低望，显得缺乏自信。

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