运球跑规则。
1、起跑时两次抢跑者，取消比赛资格；
2、人与球不能串道；
3、不能抱球跑；
4、人、球必须通过终点，计时以人撞线时刻为准；
5、如受他人犯规影响成绩者，另行安排补赛。
1分钟跳绳规则。
1、起跳时两次抢跳者，取消比赛资格；
2、必须使用大会提供的跳绳；
3、取得成绩相同者，进行附加赛，直至决出名次为止；
4、在比赛中如出现失误，要继续跳，直至比赛结束。
5、在决定名次时，如出现成绩相同者，需进行加赛。
50米托球跑规则。
1、起跑时两次抢跑者，取消比赛资格；
2、比赛从开始至终点，参赛者必须单手持羽毛球拍把托着排球，手触球者、球落地者均视为比赛失败；
3、如受他人犯规影响成绩者，另行安排补赛。
50米自行车慢赛规则。
1、鸣枪后，人体触地部位未离地者视为犯规，2次犯规者取消比赛资格；
2、比赛途中身体任何部位不得触地；
3、比赛途中自行车不得串道；
4、抵达终点时，以车后轮压终点线为准计时；
5、如受他人犯规影响成绩者，另行安排补赛。
6、比赛中犯规者，应从自己的赛道内退回不得影响他人正常比赛。
投靶掷准 靶与人距离为3米，人在横线外掷镖。每位队员只投一轮，每轮投五镖，以环数多的为先，若环数相同，可追加一镖，直到决出名次为止。
踢毽子 以一分钟为限，踢得最多者为胜。在决定名次时，如出现成绩相同者，需进行加赛，直到决出名次为止。
套圈 在规定距离摆放水瓶一个，圈5个，瓶与人距离为3米，人在横线外用圈套啤酒瓶，圈套中数量多者为胜，违者套中也无效。在决定名次时，如出现成绩相同者，需进行加赛，直到决出名次为止。
定点投篮 在篮球篮正前方的罚球线外筐内放5个球，投篮进球多者为胜，脚踩线进球无效。在决定名次时，如出现成绩相同者，需进行加赛，直到决出名次为止。
趣味比赛项目规则
趣味体育比赛项目规则。一 项目 一 双人三足跑 2人 二 蜘蛛行 1人 三 跳蚂蚱 2人 四 行进间跳绳 1人 五 小腿勾棒跳 2人 六 踩着垫砖过河 1人 二 规则 一 双人三足跑。游戏者两人一组，两人并肩站立，内侧的腿用象皮筋捆住，这样成了两人三条腿，组织者发令后，两人以三条腿向前跳进，绕过标志...
趣味比赛项目及规则
三八 趣味比赛项目。一 二人三足 比赛规则。两人并排站立，把左边人的右脚和右边人的左脚用绳子绑在一起，两人一起走向终点，用时少的获胜。计时比赛 二 齐心协力 比赛规则。每队n人面朝跑道组成一纵队，每名队员单脚站立，另一只腿向后抬起并由后一位队员用手抓住，比赛开始队员一同跳跃向前。途中任何一名队员双脚...
趣味比赛项目及规则
六 游龙戏凤二人转 2男2女接力 道具 绳子10条。比赛规则 活动要求先是男女绑腿一起走到五十米远的场地，然后马上解下绑腿，男的要将女的赶快沿原路背回，另一组接力，最先回到起点的组获胜。抽签分2组比赛，小组预赛前2名进入决赛 进入决赛可以换人 前4名依次积 分。七 拔河比赛 每组10人，6男4女 道...