（1）每队上场5人，分别编号为号队员。
2）比赛时间：周一至周五19：00—19：203）比赛开始前两队队长抽签，决定先后顺序，每队比赛时间为10分钟。
4）在裁判“开始”口令发出后，1号队员在中圈内跳绳十下（如计数少于10下，进球无效），然后带球绕过三个障碍物（若队员碰倒障碍物，本人须将障碍物复原，方可继续比赛，必须全部绕过三个障碍物，进球方可有效）穿过半个球场，在禁区外射空门，不能补射。1号队员完成射门，死球后，2号队员按1号队员的方法进行比赛，以下类推。
5）5号队员完成后，如果时间还没到10分钟，1号队员仍可继续进行，依次循环，成绩记总进球数。
6）如果参赛队伍数量少于7支（包括7支），实行大循环赛制。如果参赛队伍数量多于7支，分为a、b两个小组，先进行小组循环赛，再进行交叉淘汰赛。
7）各室男队队长负责本届趣味赛的全部裁判工作。
8）比赛期间各队自己找人负责捡球工作。
8）其他未尽事宜，以男子足球赛规则为标准。
趣味比赛规则
比赛项目规则。一，4x100米接力赛。参加人数 每队4人 2男2女 共8组参赛。初赛 2次比赛时间前6名进入决赛。决赛 6队参赛。比赛方法 每组男女交替接力。判罚标准 接力棒掉落必须拾起后再进行比赛，每组必须男女交替接力。用时最少为获胜。二 时代车轮。参加人数 每队5人 至少一名女士参加 共7组参加...
趣味比赛规则
一 弹球入筐 1 把乒乓球 进入小筐里面，每名队员投10次，以 入筐个数多者名次列前，如个数相同，加赛决出名次。注 加赛各投10次 2 队员与筐的距离 一 二 三年级为2米，四 五 六年级为三米。二 夹弹珠 比赛时间为一分钟，夹出弹珠多者名次列前，如成绩相同，再加赛，直至决出名次为止。三 投移动筐 ...
甲组趣味比赛规则
1 袋鼠跳接力赛。每个参赛单位20人 男女各半 分为人数相等的a b两队 a队队员在起点线，b队队员在折返线，第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着，哨声响，比赛开始，双手提着袋口向前跑。沿路到前行40米，通到折返线后将麻袋交给同组b队队员，重复前运动，如此重复，按时间的多少排名次。比赛中途跌倒，可爬...