一、头带面具迎面接力赶“猪”（教工）
1、要求。以单位组队，每队四人，男女队员各两名，年龄以中青年为主。
2、比赛办法。
1）以跑道30米为限。
2）当第1名队员头上带好面具，听到发令后，用最快的速度将“猪”赶向终点（过线），然后返回到起点，将面具和工具交给第二名队员，依次类推，直到最后一队员。
3、比赛名次确定。
以最后一名队员到达终点时间为准计算名次，最先到达者名次列前。
4、“猪”以实心球代替。用垒球棒，带工具。
二、定点投篮比赛规则（教工）
1、比赛办法：参赛者可在划定的投篮线以外向规定的篮筐内投球5次。
2、确定名次：以进球多少决定名次。如遇投篮数相等时，进行复赛，复赛时每人保证投篮一次，直到决出名次。
3、比赛用球：篮球。
三、50米抱球跑比赛规则（教工）
1、运动员听发令员枪响后持两球由起点跑向终点，以持球跑完全程为有效。
2、终点冲线时必须手中有两球。
3、确定名次：以跑完全程的时间多少决定名次，时间少者名次列前。时间相等可并列计算，但录取名次只限6名。
四、垒球掷准比赛规则（教工）
参赛者限向规定的圈内投掷垒球，投3次，以投准（累积）分数多少决定名次，分数高者名次列前。
五、飞镖比赛规则（教工）
参赛者在规定的距离以外，向镖靶投镖5枚。以投中盘中区段分数多少决定名次，分数多者，名次列前；如遇分数相等时，进行复赛，直到决出名次。比分按飞镖规则为准。
六、接力投篮比赛规则（教工）
1、每单位限报一队，每队4人，男女运动员各两名，年龄不限。
2、以篮球场长度为规定距离。
3、每人限投一次。
4、由球场一端底线处起，由四名运动员以间隔一定距离站成一线；开始时，底线处运动员听到发令后将从筐内拿起球，传给第二人，第二人将球再传给第三人，第三人传给第四人投篮，投进篮后，返回球场底线处再将筐内存放的球拿起传给第二人，依次类推，每人投篮一次，比赛结束。
5、以全队最后一人投篮为准计时，所用时间少的，名次列前。
注：1、比赛用球：排球。
2、四人每人必须投中一球。
七、混合拔河比赛规则（教工）
1、每个单位限报一个队，每队男、女各10人。
2、采用三局二胜，单淘汰赛制。
3、各队抽签决定比赛位置。
八、后抛实心球比赛规则（教工）
参赛者可在划定的抛球线以外，向规定方向背向抛实心球三次，以抛球成绩决定最后名次。
九、珍珠球比赛规则（教工）
每组两人（1男1女），两人相距一定距离，1人手持网球**，接球者腰系球筐，共10球，接球多者名次列前。
十、踢毽子比赛规则（教工）
以一分钟为单位，按照次数决定名次，次数多者名次列前。
十。一、跳绳比赛规则（教工）
以一分钟为单位，按照次数决定名次，次数多者名次列前。
教职工趣味运动会竞赛项目规则简介
一 半场运篮球投篮接力。男女混合项目，每队8人，3男5女。第一人从篮球场的中场线开始运球投篮 投篮方式不限 球投进后方可运回传给下一人 传球距离不得超过1米，否则算犯规 第二人接球后重复前过程，直到第6个人将球投中后，运球返回中场线，用时少的队名次列前。二 盘带足球绕障碍接力。男女子团体项目，每队6...
教职工趣味运动会竞赛办法
附件1浙江农林大学第二届教职工趣味运动会竞赛办法。一 竞赛分组。两单位为一组，共8 组。所有项目在同一场地比赛。二 各单项竞赛时间。另行通知。三 比赛场地。b区塑胶田径场 1 飞毯 2 履带战车 3 超级接力棒 4 西水东调 5 双龙戏珠 6 车轮滚滚。校内户外拓展基地 7 攀岩接力 8 穿越电网 ...
教职工趣味运动会竞赛规程
本届教工趣味运动会以 团结 奋进 文明 健康 为主题，练就健康体魄，展示我院教职工自强不息 奋发进取 团结协作 增进友谊的精神风貌。一 比赛项目 1 集体项目 跳大绳 蹲跳接力 双人踢毽 插花跑。2 个人项目 飞碟投远 个人跳绳 室外保龄球。二 参赛人数 一 集体项目 以各系为单位组队 1 跳大绳 ...