运动会趣味比赛项目及规则

发布 2021-10-13 11:08:28 阅读 5402

趣味体育比赛项目细则。

一)摸石头过河(男子组、女子组)

比赛道具:木板。

比赛规则:赛程为30米。每个运动员三块木板,沿纵向放置放在起点线后,听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块木板上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块木板,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方木板,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块木板并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方木板,依次前进,直至到达终点线。

途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。

二)翻山越岭(男子组)

比赛道具:标志物。

比赛规则:参赛队员以两人为一组参赛,赛道长100米,比赛开始前一人俯身做“山”,听到开始信号后,另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”,再由队友翻过。如此往复,直到到达终点。

起点设置一个标记点,之后每隔五米设置一个标记点,中途有未翻过障碍者,需再重新翻越,小组两人都到达才算结束,以先到达终点的小组为胜者。

三)自行车慢骑(男子组、女子组)

比赛道具:自行车。

比赛规则:赛程为100米,参赛队员在比赛开始后骑自行车前进,双脚均不能着地,最后一个到达终点者为胜者。

四)2分钟定点投篮接力赛(男子组2人、女子组2人)

比赛道具:篮球。

比赛规则:比赛分男子组、女子组,参赛队员各两名,每组每人以一分钟为限自投自抢进行投篮,第一名队员投射时间结束后由第二名队员接力投射,按两人投中个数总和多少决定名次。男子组的参赛队员必须在三分线以外任何一点投射,脚不得踩到三分线否则投中球将得分无效;女子组参赛队员要求在罚篮线外进行投篮,不得踩线。

五)青蛙部队(男、女各1人)

比赛道具:呼啦圈。

比赛规则:赛程为60米,一人摆放呼啦圈,一人用立定跳远的方法向30米处前进。发令后摆放呼啦圈的队员把手中的两个呼啦圈摆在起点线前,另一队员从后圈跳进前圈,摆放呼啦圈的队员等跳的队员跳过后圈,立即将后圈拿起摆放为前圈,跳跃队员依次向前。

到30米处互换角色前进至终点,以用时最少者为胜。

六)背人跑(男、女各1人)

比赛规则:男子在200米起点处起跑,女子在100米处等待,然后男子跑到100米处,背起女子跑向200米终点。

七)同舟共济(男子3人、女子2人)

比赛道具:同舟共济板。

比赛规则:赛程为50米,参赛队员列成纵队,踏在同舟共济板上将脚固定。听到发令后,队员协同动作前进,船尾越过终点线为比赛结束,以用时最少者为胜。

八)排球自垫球(男、女各1人)

比赛道具:排球。

比赛规则:比赛时间为2分钟,运动员手持一个排球站好,比赛开始,队员双手垫球(球必须超过头部)。以规定时间内垫球次数多少判定名次。

九)蚂蚁运物(男子组、女子组)

比赛规则:赛程为30米,运动员站在起跑线后,仰面手脚撑于地面,腹部放一实心球准备。比赛开始,手脚协调向前爬行,以整个人通过终点线为准,先完成的运动员为胜。

十)两人三足(男、女各1人)

比赛道具:绳子。

比赛规则:赛程为60米,将参赛小组两人的相邻腿绑住,位置不能高于膝盖部分,也不能低于脚裸,绳子必须**小腿上,如中途松开,应系好再前进,中途若有人摔倒,应立即停下来,等重新准备好之后,再接着跑,或者自动放弃比赛,以先完成的队为胜。

趣味运动会比赛项目规则

摇摆呼啦圈。比赛规则 1 比赛采用腰部转动呼啦圈进行。2 比赛以3名运动员为一个小组,首轮胜出的进入最终pk。3 比赛时间2分钟,运动员在指定地点采用腰部转动呼啦圈的方式开始比赛,比赛开始后不得用手等身体其他部位碰呼啦圈。中途掉落,可以拿起来继续转。比赛成绩以2分钟内转圈的个数排名,圈数越多名次越前...

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