趣味运动会竞赛项目方法与规则

发布 2021-10-13 11:10:28 阅读 7003

(一到六年级)拔河12男12女。

游戏方法:场地中间画3条平行的**,间隔2米,居中为中线,两边的为界。拔河绳中间系一根红带子为标志带,下面悬挂一重物垂于中线。

裁判员发出“预备”口令后,双方队员站好位置,拿起拔河绳,拉直做好准备。此时标志带应垂于中线。待裁判员鸣哨后,双方各自一齐用力拉绳,把标志带拉过本队河界的队为胜方,如双方僵持到规定时间后,则以红布条过中线愿者为胜方。

比赛队伍赛前抽签,比赛采取淘汰制。

一、二年级)1分钟原地拍球、沙包投准、车轮滚滚。

1分钟原地拍球(全班参与)

游戏方法:每个班分成四列横队。听到信号后开始拍球,每次拍球必须高过自己的膝盖,计为一次。

低于自己的膝盖的则不算。最后以班级的平均次数(平均次数=全班总次数÷参加人数)评定名次。

规则:①拍球过程中,如若中途掉落,可持续拍球,拍球次数累计相加。

组织队形:注:“△代表跳绳同学,“☆代表裁判)一对一。

沙包投准(8男8女)

游戏方法:各班成一路纵队站好,男生在前女生在后,每人连续投5次,一年级为2米距离,二年级为3米距离。

规则:投准时不能踩线,投完排到队伍后面。

游戏方法:比赛开始前,1名参赛人员站在投掷线外正对投掷目标框内,裁判将5个沙包交给参赛人员后,等待裁判开始的口令,裁判宣布开始后,参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包,直到投掷结束,在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线,投掷结束后计算参赛人员大声宣布投进框内个数。

车轮滚滚(8男8女)

游戏方法:各班成一路纵队,发令后迅速出发,绕过20米远的标志物,迅速将轮胎滚回,交至给另一个同学。依次轮换进行,直到最后一名同学搬运结束。以时间最短完成者班级为胜利。

3、四年级)30米运传球接力、足球定点射门、蜻蜓点水。

30米运传球接力(10男10女)

游戏方法:参赛队员起点后成一路纵队,比赛开始第一名队员运球至30米障碍处,运球绕过障碍物后迅速运回,将球交给第二名队员,依次进行,以先完成的队为胜。(不得抱球跑,不得扔球)。

足球定点射门(10男10女)

游戏方法:每班为一组,在小足球门前6米的点球点,每人2次开展定点射门,球门正中设置障碍物,选手可以原地或助跑射门,以人均射中次数多队胜。

如遇到相等进门次数的则由班主任定点射门决胜负。

蜻蜓点水(6男6女)

游戏方法:每个运动员二块泡沫垫,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块泡沫垫上,当裁判员哨声响起,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块垫子,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方垫子,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块垫子并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方木垫子,这样依此前进,直至最后一块垫子用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。

五、六年级)篮球5人制班级赛、5分钟定点投篮、两人三足、袋鼠蹦蹦跳。

篮球5人制班级赛(6男6女)

方法:每班6男6女,每节比赛必须2个女生上场。

备注:篮球班级赛在大课间举行,时间另行通知。

5分钟定点投篮(8男8女)

游戏方法:各班排成一路纵队站立,男生在前,女生在后,按照投篮动作方法,在3秒区投篮,16人一组。以5分钟内进球数量多为胜。

两人三足(8男8女)

游戏方法:参加者找好伙伴2人为一组,2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。听到哨声后立即向对面的队员跑去,通过击掌之后方可解下脚下的布条,让对面的队员绑好出发。

注:必须在起跑线后把脚绑好,不准抢跑。若途中布条散开,应该在原地绑好之后再继续前进。

中途若队中有人摔倒,应立即停下来,等重新准备好之后出发。起点出发绕过障碍物然后折返回来击掌之后依次出发,用时少的班级获胜。

袋鼠蹦蹦跳(8男8女)

游戏方法:每个班成一路纵队准备,第一个选手双手拿麻袋,发令后迅速双脚跳出发,跳至10米远,绕过标志物,然后跳回接力区拍击下一队员的手,,下一队员才能手持麻袋跳跃出发,依次进行,直到最后一个同学冲过终点线后比赛结束,以人均时间最短队为胜。规则:

(1)在跳跃过程中不得出现单脚跳、跑动、翻滚和爬行动作,发现责令回原点出发,否则一次加3秒。(2)在比赛过程麻袋滑落要自己捡回从滑落处重新出发,否则一次加10秒。(3)交接必须在接力区内完成,否则一次加3秒。

(4)犯规影响其它班级比赛一次加5秒。

趣味运动会竞赛项目方法与规则

一到六年级 拔河12男12女。游戏方法 场地中间画3条平行的 间隔2米,居中为中线,两边的为界。拔河绳中间系一根红带子为标志带,下面悬挂一重物垂于中线。裁判员发出 预备 口令后,双方队员站好位置,拿起拔河绳,拉直做好准备。此时标志带应垂于中线。待裁判员鸣哨后,双方各自一齐用力拉绳,把标志带拉过本队河...

趣味运动会项目竞赛规则

米持网球拍托球跑。起动时持网球拍托住网球,在跑动过程中必须保持托球状态,球落地可拾起来再拖住,但拾球时不得估计向前跑动,以时间短者名次前列。2 女子12人集体跳长绳。两人摇绳,10人依次按次序跳绳,时限2分钟,次数多者名次列前。若出现成绩相同,则再加赛1分钟,直至决出第一名,其他名次可并列。3 男女...

趣味运动会项目与规则 方案

趣味运动会。竞赛方法与竞赛规则。一 集体项目。1.跳大绳 1 每队比赛时间 2分钟。2 比赛场地 二期草地。3 比赛队员 各单位限报男女运动员10名,男女运动员均不得少于4人 4 比赛方法 2名运动员摇绳,8名队员为跳绳者,发令后各队开始摇绳,8人一起跳绳。在计数过程中有人失误可以就地重新开始。5 ...