趣味运动会拓展项目比赛规则

下面我们将开始今天的比赛。

第一项：“祥龙腾飞”

请第一组的两支参赛队伍：联合会本部、规划院/信息中心代表队，到比赛起点处做好准备，我将宣布此项比赛的比赛规则及评判标准，请参赛队员注意：

祥龙腾飞”项目，每队 6 名队员，其中女队员不得少于 2 名，器械尾部过终点线时，裁判员停止计时。本项目共有10支代表队，两队一组进行比赛，全部五组比赛结束后，按比赛用时统一排列名次，用时少者获胜，本项目取前三名优胜队伍。

比赛过程中所有参赛队员的手不得离开器械把手，中途有运动员跌倒必须停止前行，调整好状态方可继续。不得在地上拖拉器械前进。每队均从起点右侧出发，逆时针向左转弯后从锥桶另一侧返回，且比赛过程中不得触碰锥桶。

以上规则违反一条加时5秒。

比赛规则宣布完毕，请裁判员检查参赛队伍人数是否符合要求，请参赛队员做好准备。

第一项比赛已经顺利结束，下面我们将开始第二项比赛 “巨人脚步”

巨人脚步项目，每队 6 名队员，其中女队员不少于 2 名，全体队员双脚穿在鞋套上竞走往返 50 米，两队一组进行比赛。队尾最后一人过终点线时，裁判员停止计时。本项目共有10支代表队，两队一组进行比赛，全部五组比赛结束后，按比赛用时统一排列名次，用时少者获胜，本项目取前三名优胜队伍。

鞋套绑绳均系在脚踝关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态，每队均从起点右侧出发，逆时针向左转弯后从锥桶另一侧返回，且比赛过程中不得触碰锥桶。

以上规则违反一条加时5秒。

比赛规则宣布完毕，请裁判员检查参赛队伍人数是否符合要求，请参赛队员做好准备。

下面进行第三项“运球绕桩”比赛。

请第一组的两支参赛队伍：到比赛起点处做好准备，我将宣布此项比赛的比赛规则及评判标准，请参赛队员注意：

运球绕桩，每队2人，且年龄需在45周岁以上，两人分站赛道一端，以绕“8”字方式运球，在锥桶标志处交接，第二人到达终点过线时，裁判员停止计时。本项目共有12支代表队，两队一组进行比赛，全部六组比赛结束后，按比赛用时统一排列名次，用时少者获胜，本项目取前三名优胜队伍。

篮球运球过程**现失误跑出赛道，请勿干扰同组比赛的选手出现严重被干扰的队伍可申请重赛。比赛过程中人与球须同时从锥桶一侧通过，不得人球分过。行进途中不得手持篮球跑。

以上规则违反一条加时5秒。必须绕桩进行运球，不得漏桩，每漏一个桩，加时5秒。

比赛规则宣布完毕，请裁判员检查参赛队员是否符合参赛要求，请参赛队员做好准备。

第四项：“健身跳绳”

请第一组的五名参赛队员到比赛处做好准备，我将宣布此项比赛的比赛规则及评判标准，请参赛队员注意：

健身跳绳：分青年组和壮年组两个级别，由壮年组首先进行比赛。比赛限时1分钟，比赛中仅允许跳单摇，按跳过次数记个人成绩，本项目分两个组别各取前三名。

请各位运动员在比赛开始前检查计数器是否正常工作，调整好跳绳长短，计数器归零，由裁判员进行检查；跳绳过程中途停顿，可继续进行；以哨声为起止标识，结束哨吹响后不再计入成绩，参赛成绩以计数器为准，如出现重大偏差，可申请单独重赛，每位运动员在比赛结束后不得擅自将计数器归零，归零者将按无成绩处理。

比赛规则宣布完毕，请裁判员检查参赛队员是否符合参赛要求，请参赛队员做好准备。

下面将进行今天运动会的最后一项比赛：“团体跳绳”

请第一组参赛的两支代表队到比赛处做好准备，我将宣布此项比赛的比赛规则及评判标准，请参赛队员注意：

团体跳绳项目，各队由8 名队员组成，其中2人摇绳6 人集体同跳一根大绳，限时 1 分钟，按跳过次数记队伍成绩，以哨声为起止标识，结束哨吹响后不再计入成绩，个数多者获胜，本项目取前三名优胜队伍。

比赛规则宣布完毕，请裁判员检查参赛队员是否符合参赛要求，请参赛队员做好准备。