1、乒乓球投准（对抗赛）
队员组成：各队限报人数10人（至少三位女运动员）；
比赛用具：乒乓球、塑料桶；
比赛距离：投掷人与投掷点相距4米；
比赛规则：对抗队抽签决定，每人投三球，以投入对方桶内球多少分胜负。
2、投掷飞镖比赛。
队员组成：各队限报人数5人（男女不限）；
比赛用具：飞镖、靶盘；
比赛规则：① 投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。② 每人投掷3次，以投掷飞镖投入区域得分总数为本人得分，累计5人得分为本队总分。
3、自行车慢骑比赛。
队员组成：男女不限；
比赛用具：自行车（参赛者自备）；
比赛距离：20米；
比赛规则：分组计时比赛，计时以自行车后轮离开起跑线，前轮压终点线为准，以耗时最长者为胜者，依次排列。
4、双人背部顶球接力。
队员组成：各队限报12人，六对，其中男女混合两对；
比赛用具：排球；
比赛距离：20米x6；
比赛规则：起跑线，终点线，相距20米，各站三对同队队员；接球对跑，先到终点的队获胜。
5、抱球跑接力。
队员组成：各队限报4人， 其中至少一位女运动员；
比赛用具：排球、或篮球；
比赛距离：50米x4；
比赛规则：起跑队员手持三球，跑完50米，交同队队员，先到终点的队获胜。
6、过河接力。
队伍组成：各队限报4人， 两男两女；
比赛用具：三个砖块；
比赛距离：10米x4；
比赛规则：每队两人一组相隔10米，每名运动员利用三个砖块移动到对面，对面运动员利用三个砖块移动回来，四人交替往返完成比赛，中途必须脚踩砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，身体任何部位接触地面即为犯规，必须回到起点从新开始。以各队四名运动员全部完成的时间快慢判定名次。
7、足球射门。
队伍组成：各队限报人数6人（至少二位女运动员）；
比赛用具：足球；
比赛距离：10米；
比赛规则：六人分别在距离球门10米处射门，球门为：60厘米x 60厘米，每人三次，以六人射入球门的总次数计算成绩。
8、拔河比赛。
队伍组成：各队限报人数10人（至少三位女运动员）；
比赛用具：长绳。
运动会趣味项目比赛规则
趣味项目比赛规程。初中趣味比赛项目。一 篮球30米绕杆运球跑 初。一 初二年级 1 每班选定10名男生 6名女生 共16人 进行比赛。2 从起点起跑连续绕五组杆，折返绕杆跑回终点，先到者为胜。3 比赛抽签决定上场顺序，抽到相应班级，两班对决，决出胜负后，再次决出前三名 赢班对赢班，输班对输班 二 3...
趣味运动会拓展项目比赛规则
下面我们将开始今天的比赛。第一项 祥龙腾飞 请第一组的两支参赛队伍 联合会本部 规划院 信息中心代表队，到比赛起点处做好准备，我将宣布此项比赛的比赛规则及评判标准，请参赛队员注意 祥龙腾飞 项目，每队 6 名队员，其中女队员不得少于 2 名，器械尾部过终点线时，裁判员停止计时。本项目共有10支代表队...
运动会各趣味项目比赛规则介绍
1 蛟龙出海。人数 5男 5女共10人。器材 九条一米长的绳子，比赛器材由组委会提供。项目规则 a 在比赛开始前各队运动员要做好充分的热身活动，以免受伤。b 所有的参赛队员按男女交替站成肩并肩的一排，然后用短绳子将相邻队员的脚踝绑在一起，然后整体侧向移动30米，比如 以全部队员面向西为例，那么整体移...