1、 抱球接力。
（1）参赛人数：每队6人，年龄不限。
2）场地设置：两端线各设立一标旗，标旗间距为15米，赛道宽为2.4米，往返道宽各为1.2米。起跑线后的1米内为交接区。
3） 比赛器材：每队使用三个橡皮排球，比赛用球由大会提供。
4） 服装规定：不准穿钉鞋，不准戴手套。
5） 跑球规定：运动员必须从赛道右侧的起跑线开始起跑，到折返点后绕标旗杆返回，从赛道左侧回到交接区。每人完成30米跑步。
6） 抱球规定：运动员必须抱三个排球跑步。如果球落地，只限本人拣球，其他人不得帮助，否则作犯规论。
7） 交接规定：跑球运动员必须在交接区内将球传给下一个运动员。只有等待接球的下一运动员可以进入交接区。在交接球时，若球落地，只限传球和接球的二人可以拣球。否则作犯规论。
8） 赛道规定：运动员必须在自己的赛道内比赛，无论运动员或者排球越出赛道，均作犯规论。如严重影响其他运动队的比赛，则取消该队比赛成绩。
9） 违例规定：每犯规一次，罚总时间加2秒钟。
2、 跳长绳。
1）参赛人数：每队12人，10名跳绳运动员，2名摇绳者，年龄不限。
2）场地设置：摇绳线相距为3.5米。
3）比赛器材：每队使用一根8号腊旗绳，长度为4.8米。比赛用绳由大会提供。
4） 服装规定：不准穿钉鞋，不准戴手套。
5） 计时规定：裁判员发出预备令，摇绳运动员可以开始摇绳，裁判员发正式令开始计时3分钟跳绳。
6） 跳绳顺序：10名跳绳运动员按1号到10号编号，男女运动员顺序任意，并且按序以8字形行进路线跳绳。
7） 计跳规定：以3分钟内成功的跳绳次数为总次数。失误者不计数也不得重跳。每一轮次每人限跳一次，连跳者只计一次，漏跳或逃跳者作犯规论。
8） 摇绳规定：摇绳运动员必须站在摇绳线后摇绳，不得踩线或越线，否则作犯规论。
9） 违例规定：每犯规一次，罚总次数减3次。
二。 仰卧起坐传接球。
1. 参赛人数：每队10人，5男5女，年龄不限。
2. 场地设置：10块薄型海绵垫依次排列，各纵队之间相距2.4米。
3. 比赛器材：软式排球一个。
5. 预备规定：参赛队员排成一纵队，依次坐在垫子上，两脚并拢伸直。每个队员的间隔距离必须在仰卧时后一名队员的脚碰到前一名队员的头。
6. 交接规定：由第一名队员仰卧将手中的排球依次向后传入后一名队员的手中，由最后面的队员仰卧将球碰地后再依次往前传，往返3次，记录成绩。
7. 违例规定：在传递过程中，参赛队员必须始终保持统一方向的仰卧起坐姿势，不得离开垫子；排球只能依次传递，不得跳跃传递或空中传球，也不能由其他人员帮助传递，否则此次传递算作废。
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一 童话丛林 1 运动员人数 每队6人 男3 女3 2 比赛距离 20米赛道，男 女运动员分站两端。3 比赛方法 发令后第1名队员用手运球从起点线出发绕行丛林标志物将球运送到对侧限制线后，第2名队员运球原路返回，以此类推，用时最少的队将获胜。二 环保小卫士。1 运动员人数 每队4人 男2 女2 2 ...
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一 衔杯运水 比赛规则 1 每参赛单位限报一队，每队6人，第一人口衔纸杯子，装满水，站在起跑线做好准备，裁判员发令开始，第一人立即往前走 跑 到前方放置的量杯器，将水倒入后返回起点，以此方式按顺序6人进行完后又从第一人按原顺序继续比赛，直至规定时间到，以量杯器内水多的队获胜。2 比赛过程中有用手触摸...
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1 穿衣比赛 准备校服一套，当教师发出开始口令后，学生依次完成拖鞋 穿衣 穿裤子 穿鞋，整个动作用时少者获胜。2 跳绳 单位时间内跳绳个数多着为胜。3 乒乓球托球走 用乒乓球拍托着乒乓球走完全程用时短着为。胜。如果乒乓球中途落地，需捡起乒乓球从落地处再次出发。4 传箱比赛 二十人站成一排，当教师发出...