附件4:
xxx学院欢度元旦喜迎2019趣味运动会。
比赛项目规则介绍。
一、个人项目。
1、滚铁环。
比赛规则:比赛长度为50米,听到发令后开始推铁环,以人和铁环二者最先超过终点线为胜。
要求:下列状况呈现,可重推环持续参与竞赛。
1、 起跑后或推环过程中,环倒地,但未出跑道,又未影响别人。
2、 环离开本跑道倒地,在不影响别人竞赛的前提下,需返回到本跑道原起点起步,方可持续参与竞赛。
下列状况呈现,均撤销进入前三的排名资格。
1、环推出本跑道,又影响别人。2、 铁环失控(即环与钩远离超越30公分).
2、踢毽子。
比赛规则:一分钟内将运动员踢毽子的有效次数累加,次数多者名次在前。注意,一次连续踢毽子2次以上才开始记为有效次数,踢毽子脚除接触毽子外不得接触其它固定物,否则此次不计入总次数。
如遇成绩之和相等时,加赛一次,仅一次连续踢毽子,次数多者名次在前。
3、投掷飞镖。
比赛规则:① 投掷人距投掷点相距2.44米,标心距地面1.73米。② 每人投掷3次,以投掷飞镖投入区域得分总数为本人得分,每组得分最高者胜。
4、摸石过河。
比赛规则:赛开始前,参赛队员立于起跑线后的第块河石上,手拿第3块河石。裁判发令后,队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。
赛程为20米,比赛过程中任意一脚不能接触地面,接触一次,比赛成绩加时一秒。以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止,用时少者名次列前。
5、呼啦圈竞走。
比赛规则:比赛长度为50米,边转呼啦圈边走(跑),在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来,如果掉下来,将呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛。比赛以用时最少的为胜利。
6、赶猪跑。
比赛规则:比赛开始前,比赛器材置于起跑线后。裁判发令后,参赛队员用一根木棒拨动大小两球(篮球和排球),将"猪"(篮球和排球)赶向"猪栏"。
赛程为40米,以参赛队员将“猪” (篮球和排球)全部赶进“猪栏”为计时停止,用时少者名次列前。
1)比赛前,比赛器材必须置于起跑线之后
2)在赶"猪"途中,只要有任何一球滚出跑道,当即取消前三名资格。
3)比赛中,只能用木棒赶球,不能用手脚或身体其他部位配合。
二、团体项目。
1、背靠背运球接力。
每个队派4人参加,男女各2人。男女各一人为一小组,背对背托球进行侧向跑。50米处另一组等候,接运送来球后,以同样方式运回出发点,比赛结束。用时少者成绩靠前。
2、两人三足接力。
比赛规则:每个参赛队伍为4人,由两人组成一组(男女各一人),赛前每组运动员各一条腿用一条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,完成50米起跑任务。
以两人躯干到达终点线后,该队另一组队员以同样的方式从终点返回起点即完成比赛。按比赛用时少者为胜。
3、袋鼠跳接力。
比赛规则:每个队派4人参加,男女各2人。1、方法:
听到发令后开始穿麻袋,队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口,穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)赛程25米。到终点后将麻袋交给队友,队友将麻袋穿好后以同样的方式返回起点。第。
三、第四名队员以此类推完成比赛,以用时最少的队伍为胜。2、规则:队员双腿必须套入麻袋内,双手必须拉住麻袋口,中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进,否则取消比赛资格。
3、计时:从裁判发令开始计时,至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给队友,然后从终点处跑至起点,以此类推。
时间最短者为胜。
4、车轮滚滚。
比赛规则:每个队派4人参加,男女各2人。每支参赛队使用由组委会提供的运输带,小组所有人站在运输带上,且所有参与人员的双脚不可以踩到圆环履带以外的地面,同时移动到规定位置。
哪组最快到达距离起点25米的终点,哪组就获得胜利。
5、同舟共济。
比赛规则:比赛开始前,参赛队员在起跑线上做好准备,裁判发令后,四名队员站在竹筏上,交替前进,队员落地后从新开始,赛程25米,最后用时最少者为胜。
6、珠行万里。
比赛规则:每队4人(2男2女),所有人排成一列,每个队员手拿一根球槽,将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,直到球安全的到达指定的目的地为止。如球中途落地,则返回起点重新比赛。
7、雷霆战鼓。
6名队员(3男3女)分别持雷霆鼓的六个把手(雷霆鼓上放置一活力球)立于起跑线后。裁判发令后,6名队员通过协作使活力球跳动起来,并向终点行进,赛程为50米。以各参赛队中的任一队员的身体触及终点线所在垂直平面为计时停止,如在运动过程中,活力球落地一次,比赛成绩加时一秒,用时少者名次列前。
8、毛毛虫竞速
比赛规则:比赛开始前,6 名队员(3男3女)骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后,裁判发令后,6 名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程 50 米。以各参赛队员所用的比赛器材触及终点线为计时停止。
用时少者名次列前。活动目的:锻炼参与者的协调性和柔韧性;提高参赛者的团队协作能力,培养参与者的团队向心力;增强团队荣誉感。
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