趣味运动会比赛规则

发布 2023-05-03 18:36:28 阅读 1224

学生趣味运动会竞赛规则。

一、集体项目。

1、 拔河。

比赛地点:体育教研室西侧2号篮球场。

参赛人数:每系男女各一队,每队15人(每队包括教师一名)

竞赛规则:比赛采用单循环三局两胜制,胜一场2分,负一场1分,弃权0分。如分数相同的队先按彼此胜负关系,再按净胜局数排出名次。

2、 时代列车。

比赛地点:田径场地。

参赛人数:每系男女各一队,每队10人,(每队包括一名教师)

竞赛规则:1)比赛距离:20米。

2)10人成一纵队排列,除排在队伍第一名队员可以双脚着地外,其余队员只允许单脚着地,并用右手托住后一名队员的右脚,左手扶住前面队员的肩膀,整队在集体的口令声中前行,直至最后一名队员通过终点。

3)出现脱手断档、摔绊在地等情况原地组好队方可继续比赛。

4)错位搭臂(之字形队列)成绩无效。

5)比赛以时间快慢决定名次。以集体成功到达终点为准。

3、 跳长绳接龙。

比赛地点:体育教研室东侧1号排球场。

参赛人数:每系两队,每队12人(男女不限,其中2名为摇绳队员,每队包括1名教师)

竞赛规则:1)跳绳的10名队员排成一纵队,待裁判宣布比赛开始后,跳绳运动员按“8”路线依次跳过长绳。每人每次限跳1次,中途中断一次倒扣一次。

2)比赛成绩按每队3分钟内跳过总次数多少计算名次,所跳次数相同,加赛1分钟,决定名次。

4、 30米背人接力。

比赛地点:足球场地。

参加人数:20人(每系两队,男女各一队,每队20人,每队包括教师一名)

竞赛规则:1)在30米两端各站10人5对,由1名队员背另一名队员前行,进行迎面接力比赛。(比赛路线—比赛起点即为终点,到达对方一端时以击掌形式进行迎面接力)

2)中途不能换背,中途掉下或摔倒,就地组织继续前行比赛。

3)比赛以时间快慢决定名次。

5、 10人11足30米竞速。

比赛地点:足球场地。

参赛人数:每系男女各一队,每队10人(每队包括一名教师)

竞赛规则:1)10人站成一排横队,从左边数起,第一名队员的右脚与第二名队员的左脚以布带相**,第二名队员的右脚于第三名队员的左脚相**……依此类推。

2)发令后以最短的时间集体通过30米距离,记录集体到达终点的时间,以最后一名队员通过为准。

3)中途摔倒,就地组织继续前进比赛。

二、个人项目:(不分组)

1、 定点投篮。

比赛地点:体育教研室西侧1号篮球场地。

参赛人数:每系20人(男女各10人)

竞赛规则:1)男队员以三分线为界,分别在两边0度、45度和90度等五个点投篮;女队员在罚球线距离同样角度的五个点上投篮。

2)每点投二次,共十次,要求每个队员在2分钟内完成动作,按进球总数的多少排列名次,超过2分钟不计成绩。

3)若成绩相同时,加5球进行比赛,直至决出名次为止。

2、 双人跳绳:

比赛地点:排球场地。

参赛人数:每系10组(20人,男女不限)

竞赛规则:1)二人一组,一人摇绳同时与另一人跳绳,中途可以调换摇绳者。

2)计三分钟跳绳次数, 多者名次列前。

3、 单人踢毽:

比赛地点:排球场地。

参赛人数:每系10人(男女不限)

竞赛规则:计3分钟踢毽累计次数,多者名次列前。

4、 夹包甩远:

比赛地点:铅球场地。

参赛人数:每系10人,男女各5人。

竞赛规则:双脚夹住沙包用力向前甩,以落点的远度计算成绩。

5、 摸石头过河:

比赛地点:田径场地。

参赛人数:每系20人,男女各10人。

竞赛规则:队员先在起点线后放置两块砖头,双脚分别站立其上,手执一块砖头预备,竞赛开始,将手上砖头放到前方,后脚踏上后,取出后面的砖头放到前方,再踏上一只脚,如此反复循环,一直到达终点。按用时多少决定名次。

行进过程中,双脚必须踩在砖头上向前走。只要有脚触地的情况,均视为犯规。

6、 呼啦圈:

比赛地点:排球场地。

参赛人数:每系10人,男女不限。

竞赛规则:计3分钟呼啦圈次数,次数多者名次列前。

米负重跑:比赛地点:田径场。

参赛人数:每系20人,男女各10人。

竞赛规则:队员提前穿好负重衣站在各自跑道上,发令后以最短的时间通过50米终点,以时间快慢决定名次。

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