争先恐后—抢椅子比赛规则。
每组组长负责清点本组人数、团体赛中确定本组人员参赛顺序、位置，确保本组人员按时到位。
1、参赛人员共22人，分为三组，一组8人，二、三组7人。在场上一正一反地布置一圈椅子，椅子数比参赛者少一个。吹哨后游戏开始，同时一名工作人员背对赛场进行击鼓，参赛选手按顺时针方向转圈，鼓声一停，大家开始抢坐椅子，未抢到者淘汰，拿掉一只椅子后再继续，直至场上剩最后1人，按淘汰顺序确定优胜者。
2、每组比赛最后所剩3人分别为。
一、二、三等奖，整个项目共设一等奖三名、二等奖三名、三等奖三名。
3、选手已经落座后其他选手不得再拉扯推搡，否则视为犯规直接淘汰。
心意相通—你来形容我来猜比赛规则。
每组组长负责清点本组人数、团体赛中确定本组人员参赛顺序、位置，确保本组人员按时到位。
1、参赛人员共20人，分为4组，每组5人。共有四套题目，由各组组长抽签选择表演题目。每组选手站成一排（其中第一名面对工作人员，其他人背对而站），比赛开始后第二名选手转身，由第一名选手通过肢体动作表演，将题板上成语内容传达给第二名，依次表演传达后由最后一名选手猜出成语内容，每猜一次组长提示是否正确，猜对后进行下一题，如果多次未能猜对由组长决定是否继续猜或者放弃该题直接进入下一题。
2、限定时间为3分钟，按照猜出成语个数决出优胜组。整个项目设一等奖一组（5人）、二等奖一组（5人）、三等奖一组（5人）。
3、选手只能通过肢体动作表演，不得进行语言提示，否则视为违规，该题作废进行下一题。
我心飞翔—跳绳比赛规则。
每组组长负责清点本组人数、团体赛中确定本组人员参赛顺序、位置，确保本组人员按时到位。
1、参赛人员共16人，分为4组，每组4人。比赛开始后，每组参赛选手依次从跳绳一端进入，跳一下后离开。其余选手依次进入绳中跳一下离开，最后每组全部组员上场，同时在绳内跳3下视为完成比赛。
最终按照各组完成任务用时长短决出优胜组。
2、整个项目设一等奖一组（4人）、二等奖一组（4人）、三等奖一组（4人）。
3、跳绳过程中，若出现参赛选手被跳绳绊住等情况，需重新开始该阶段。
快乐搬运工—运气球比赛规则。
每组组长负责清点本组人数、团体赛中确定本组人员参赛顺序、位置，确保本组人员按时到位。
1、参赛人员共32人，其中男职工12人，分为3组，女职工20人，分为5组，每组均为4人。每组人同时进行比赛。比赛开始后，选手将气球从起点处箱子运送至终点处箱子内，并返回起点再次运送。
2、限定时间为5分钟，按照终点处箱子内气球数量多少决出优胜者。整个项目男职工组设一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名，女职工组设一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名。
3、气球爆裂的不予计数。整个过程选手需独立完成，不得接受他人协助。
齐心协力—拔河比赛规则。
每组组长负责清点本组人数、团体赛中确定本组人员参赛顺序、位置，确保本组人员按时到位。
1、参赛选手共46人，分为两组，每组23人（其中男13人，女10人），每组由组长选出1人专门负责喊口号。
2、比赛实行三局两胜制，每局后双方要调整场地。比赛设优胜奖和参与奖各一组。
3、非参赛选手不得从旁予以协助。
趣味运动会比赛规则
趣味运动会。一 乒乓球比赛规则。1 男女不限，以科室为单位 2 出场顺序 双 男女不限 双 男女不限 单 男女不限 3 双打人数不能重复，若少一人，自行解决 只能借女同志 单打可以重复 4 比赛采用单淘汰制，抽签 三局两胜，每局11分 5 参赛队伍 局党组 办公室 人教科 机关党办监察室 法规科 征...
趣味运动会比赛规则
一 接力投篮。比赛人数 每队3人，要求两男一女。比赛方法 男女各一名按固定位置站好，第三名同学可自由移动，男生在三分线投篮，女生在罚球线投篮。命中后由第三名队员捡球 如未命中，第三名队员可接下弹出球进行补投 接球后不能移动 各球队在20分钟内投篮，以投入球数进行排名算分。二 比赛人数 每队分为两组接...
趣味运动会比赛规则
比赛规则。一 自行车慢行。比赛规则 1.每次4人同时竞技，比赛前准备，参赛者先骑在自行车上，一只脚踩地，发令后脚离地，前轮压终点线结束。2.选手听裁判哨声，按规定线路向终点骑行，以慢行为考核目标。3.每位选手均有2次骑行机会，最终成绩为2次成绩中的最佳成绩。4.比赛过程中如有选手出现落地现象，即取消...