自选项目比赛规则。
一、骑士投篮项目。
1、比赛时间：14:00——15:00(预计2、比赛规则：
1参赛者必须6人组成，可自由组合；
2队员6人中，分为3个小组，每组2分钟，每队共6分钟；
3参赛队员两两组合一人背着另一人，准备好后，裁判员喊开始，队员进入指定区域；
3背上的人投篮，另4名传球队员帮助传球；
4每组2分钟，一组结束后另一组开始，投进球多的队获胜；5女士参加并进球的队进一个记2个进球。
3、获奖名次：按每队3组队员合计的投进球的数量，只记前3名获奖的团队。4、注意事项：每组两人只能背，不能骑在肩上或双手抱，裁判员须确认参赛队员的姿势。
5、道具准备：篮球1个。
6、人员安排：裁判1名，计分员1名。二、气球连环爆项目。
1、比赛时间：14:00——15:00(预计2、比赛规则：
1参赛者必须6人组成，可自由组合，比赛时间为5分钟；
2队员6人中所充当的角色，1个嘴--a,两只手--b和c,1个臀部——d,2条腿——e和f;
3a队员不能用自己的手吹气球，只能借助于b队员的其中一只手和c队员的其中一只手来吹气球；
4吹好后的气球由b队员或c队员打个结，交给d队员；
5d队员在接气球前，e队员与f队员一手握自己手臂，另一手相互握对方的手臂将d队员抬起来，d队员的双脚不能着地；
6由e队员与f队员抬着抱气球的d队员共同走到5米处的指定地点，将气球放在椅子上，由e队员与f队员抬着d队员，用d队员的臀部将气球坐破，返回继续重复进行。
7在规定的5分钟内所吹出来的气球并且坐破的个数为多者胜出。
3、获奖名次：按每队在规定的时间内所吹出来的气球并且坐破的数量，只记前3名获奖的团队。
4、注意事项：每组两人只能背，不能骑在肩上或双手抱，裁判员须确认参赛队员的姿势。
5、道具准备：气球n个，椅子2个；6、人员安排：裁判2名，计分员2名。三、乒乓接力项目。
1、比赛时间：14:00——15:00(预计2、比赛规则：
1参赛者必须6人组成，可自由组合，每组中分2个小组，每小组3人，比赛时间为5分钟；
2在2张桌子上各放一个小筐，里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上，桌子之间的距离10米，另一个小筐放在桌子中间的地面上；
3第1个参赛者用筷子从有球的筐里夹球放到第二个小筐里，球放到筐里后第2个参赛者再夹起球，夹到第二张桌子的筐里，第3个参赛者再夹起球放回第一张桌子的筐里，另3个参赛者准备重复前3个参赛者的比赛要求；
4当第6个参赛者夹到球的起点筐里记时完毕，将球在5分钟内用时最少者胜出，5分钟内未完成比赛的淘汰。
5胜出的团队进行下一轮的比赛，直至赛出前三名止。6途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。3、获奖名次：只记前3名获奖的团队。
4、注意事项：单轮比赛中每个队员不能重复进行。5、道具准备：乒乓球2个，桌子2张；6、人员安排：裁判2名，计分员2名。四、杯水接龙项目。
1、比赛时间：14:00——15:00(预计2、比赛规则：
1参赛者必须6人组成，可自由组合，比赛时间为5分钟；
2参赛者一路纵队，前后一臂的距离，每个人嘴上衔叼一个空纸杯，双手向后背并十指交叉；
3在桌子上放一个装水的容器，排在第一位的参赛者，从容器中将水倒至纸杯中，并将纸杯一边岩口用嘴衔叼住，然后转身将纸杯中的水倒入第二位参赛者，以此类推，第六位参赛者将纸杯中的水倒入指定的另一个容器中；
4在比赛过程中，参赛者不得将手松开，更不得用手去接纸杯，队伍中有人违规则需从第一位开始重头再来，超过三次(含三次违规，取消本队的参赛资格；
5在5分钟内，计量第二个容器中的水，存量最多的前三名胜出。3、获奖名次：只记前3名获奖的团队。
4、注意事项：比赛过程中可蹲、侧、躺，但不得将手松开。5、道具准备：纸杯3包，桌子2张，容器2个；6、人员安排：裁判2名，计分员2名。
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