第一单元 《今天吃什么》
学校班级姓名等级
一、填一填。
1、鱼、肉、蛋含有许多 ，蔬菜、水果中的很丰富。 不同的食物含有不同的营养成分。每一种对我们都很重要。
2、舌头上有许多 ，能尝出各种 。
3、不要只吃自己喜欢吃的更重要。
二、 连一连。
甜咸苦辣酸。
三、选一选，把正确答案的序号填在（ ）里。
1、能尝出各种味道的是什么？（
鼻子 ②牙齿 ③舌头。
2、哪样食物是我们的主食？（
蔬菜 ②米饭 ③水果。
3、下列说法哪种正确？（
过期的食物不能吃 ②土豆长芽照样能吃
③炒菜时要多放油和盐才好吃
4、下列做法哪种正确？（
饭前便后洗洗手 ②边吃饭边看电视
好吃的东西就要多吃。
5、下面两位同学谁做得正确。
小明早上从不吃早餐 ②华华总是按时吃过早餐后再去上学。
6、下列不全是水果的一组（ ）
苹果香蕉 ②草莓黄瓜 ③ 李子葡萄
四、说说他们做得对不对。（对的画√，错的画×）1、水果吃得越多越好。
2、妈妈从集市上买的苹果，小华连洗都没洗就吃了。 （3、我们应该节约粮食，馊了的饭菜热热还能吃。
4、蘑菇很有营养，所有采来的蘑菇都可以吃。
5、红红不爱吃馒头，天天要妈妈蒸大米饭吃。
6、吃了零食就可以不吃午饭了。
7、小学生要养成良好的饮食习惯，这样才能健康成长。（8、我特别喜欢吃甜食。
五、说说自己今天都吃了什么？
出示张兰一天的饮食记录，让学生仿照填写自己的饮食记录。
我的饮食记录表。
设计食谱时，可以画图，也可以用实物。）
六、社会与生活。
利用周末或节假日，跟随父母到菜市场认识常见的蔬菜，了解蔬菜的各类营养物质，合理的安排一日三餐，做个快乐又健康的孩子吧！
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