教材：1．总结本学期完成教学任务情况2．体育锻炼卫生小知识任务：
通过对本学期教学情况的总结，启发学生锻炼身体的积极性，遵守科学的锻炼方法和注意运动卫生的知识。
教学过程：（一）开始部分。
一、总结本学期体育教学工作1．总结本学期学习情况2．公布成绩3．提出新学期要求。
祝贺同学们完成了本学期的体育教学任务，增强了体质，学习了技术，加强了组织纪律性，本学期体育课中的优点，令后要改进的方，提出要求(具体一些)。
表扬一贯认真参加体育活动，遵守纪律、团结同学的学生，以及工作负责的学生干部。
公布成绩，提出今后要求。
提出今后体育活动的要求，注意事项。⑸讲述有关体育活动中应注意的事项。（二）基本部分。
二、卫生保健知识。
1．饭前、饭后不宜做剧烈运动。
饭前做剧烈运动，会使消化系抑制状态，胃肠道的蠕动减弱，消化腺分泌减少，不利于食物的消化和吸收。饭后马上做剧烈运动，由于血大量集中到运动器官，使消化系血液**量减少。这样不仅影响，消化系统的功能，还容易引起运动中腹痛和其他不良反应，一般饭后应经过30分钟～～l小时后再进行活动为宜。
2．运动中或运动后不要喝凉水或吃冷饭。
运动中和运动后不要大量喝水或吃冷饭。剧烈的运动中和运动后，由于身体大量出汗，体内缺水，缺盐，便产生干喉燥的现象，很想喝水，这时最好是含水漱口，当然饮少量温开水也是可以的，(最好饮带少量盐的温开水)。但不能图一时的痛快，喝的太多，因为大量饮水后，不能立即被吸收，过多的水装满了肠胃，好象肚子装了个大水袋一样，同时过多的水份吸收到血管内，不但会冲淡血液，而且还会加至心脏和贤脏的负担。
经过剧烈运动后，身体的能量消耗较大，需要补充更多的营养物质。由于大量饮水，使胃内消化液冲淡，特别是吃大量冷饮后刺激肠胃，不但影响对食物的消化和吸收，而且还会引起腹痛和腹泻。长期如此，就会引起消化系统发生疾病，影响身体健康。
3．运动后不宜马上用冷水洗澡。
运动后，体温增高，不要马上用冷水冲洗。防止**、血管受冷水刺激陡然收缩，对身体产生不良影响，冬季活动后，要注意保暖，防止伤风感冒。
4．外出游泳要注意卫生。
到江河湖海和池塘水库中游泳时，注意卫生。游泳前，最好进行一次体格检查，患有心脏病、传染病以及疮口末愈合的人，不宜参加，不能到有污水和血吸虫病原体的河流或池塘中游泳。
三）课后小结。
小学体育一年级 下册 体育教案
第1课体育基础础知识 做早操的好处游戏 快快排队。教学内容 体育基础知识 做早操的好处 游戏 快快排队。教学目标 1 初步了解做早操的好处，激发学生做早操的兴趣。2 初步学会快速排队的方法，引导学生按顺序出入教室并保持安静。3 激发学生勇于展示自己动作的勇气和信心，树立一切行动听从指挥的作风。教学过...
小学一年级体育下册教案
第一课学习着，快乐着！第二课击中活动目标。第三课我与大自然。第八课传统体育项目学习。xxxxx 任相利。培养运动兴趣和形成坚持体育锻炼的良好习惯是促进学生自主学习和终身锻炼的前提。对于小学。一 二年级的学生来讲，该年龄段学生有意注意时间较短，好动 好玩 喜模仿 好 是该年龄段儿童的天性，以培养低年级...
小学体育一年级下册教案
第26课时。学习内容 游戏 拍球比多。学习目标 用自己的方式来练习 能克服困难，勇于参加各种形式的拍球比赛。学习步骤 一 统一规章 身体力行。教师活动 1 组织学生队列队形，要求各小组进行踏步与集合队伍。比赛。2 组织学生进行反应练习，看谁先归队，讲解示范活动。方法及要求。3 组织学生开展比赛，组与...