教材:1.3 0 o~5 0 0米走跑交替; 2.游戏:老鹰捉小鸡。
任务:一、通过教学使学生学会走,跑交替的方法,发展耐力,培养学生走和跑的正确姿势。
二、通过游戏培养学生团结互助的精神,发展协调动作,追拍,躲闪的能力和灵敏素质。
教学过程:一)开始部分。
一、课堂常规:1.整队;2.师生问好;3.检查人数;4.宣布本课内容:(1)300-500米跑交替;(2)游戏:老鹰捉小鸡。
二、队列练习:转法、踏步走、齐步走、立定。
三、徒手操1.扩胸 2.振臂 3.臂绕环 4.体侧 5.体转 6.腹背 7.压腿 8、关节绕环。
四、摆臂练习。
二)基本部分。
一、300~500米走跑交替。
动作:自然地跑一段,接着自然地走一段,这样连续的跑和走交替进行。
重点:发展耐力,准确协调掌握动作。
难点:掌握正确的呼吸节奏。
易犯错误:跑时上下肢不协调,憋气跑。
措施:保持好前后距离。
组织: 采用分组不轮换(二路纵队)进行练习,男、女交替领跑。
教法:1.教师讲解走、跑交替动作,要领和方法。2.学生练习。3.教师跟跑指导与纠正动作。4.边跑边提示重难点。5.对易犯错误动作及时纠正。
要求:跑时动作轻松、协调,走时注意安全。
二、游戏:老鹰捉小鸡。
方法:把学生分**数相等的若干队,每队选派一人做“老鹰”,排头做“母鸡”其它同学做小鸡,老师发令后,“老鹰”去捉“小鸡”母鸡保护不让老鹰捉到。
规则:(1)“老鹰”与“母鸡”不能互相推、拉、拥抱;(2)老鹰不能从臂下钻;(3)“小鸡”脱节就算被捉。
组织:分4组。
教法:教师讲解游戏的方法,规则要求,注意事项。
要求:注意安全,排头只许拦.不许推。
三)结束部分。
一、集合做放松活动。
二、讲评。二、宣布下课。
小学体育一年级 下册 体育教案
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