第27课次。
学习目标:1.使学生了解快速跑的正确姿势和要求。
2.学生能做到用前脚掌着地的快速跑。3.培养学生在练习中蜂奋勇争先的精神。
学习内容:1.跑:快速跑。
2.游戏:你追我赶。
教学重点:前脚掌着地和快速摆臂的协调配合教学过程:
一、开始部分·
1、体委整队,报告人数。2、师生问好。
3、宣布课的内容。检查服装,安排见习生活动。4、队列队形练习。
要求:要求动作快、静、齐,精神抖擞。二、准备部分1、慢跑两圈。2、徒手操3、专项准备。快频率原地跑。
三、基本部分。
1、教师组织学生集体成一路纵队原地摆臂,模仿“**车”动作,懂得要想跑的快,摆臂必须快的道理。
2、学生分组练习自然快跑。着重注意前脚掌着地和快速摆臂的协调配合。
3、教师指导学生听信号依次进行站立式起跑的50米快速跑练。
习,在终点线后3米处设置目标,引导学生快速冲过目标后慢慢停下来。四、游戏:你追我赶。
1、教师请一名同学配合讲解示范游戏的方法及规则。2、学生试做练习,教师指导。3、学生分组比赛。五、小结。
六、宣布下课等。
一年级体育上第25课次
第25课次。学习目标 1.使学生知道起跑动作的意义。2 学生能用自然站立式起跑动作起跑,做到起跑迅速。3 培养学生在运动中有争先的意识。学习内容 1 跑 站立式起跑。2 游戏 起跑追拍。教学重点 听到信号后迅速启动向前跑出教学过程 一 开始部分 1 体委整队,报告人数。2 师生问好。3 宣布课的内容...
一年级体育上第24课次
第24课次。学习目标 1.使学生知道原地连续并脚跳短绳的动作方法。2 学生学会并脚跳短绳10次以上。3 培养学生勇于克服困难,争取胜利的精神。学习内容 1 跳绳 原地连续并脚跳短绳。2 游戏 游戏 踩蛇尾。教学重点 用前脚掌着地连续跳短绳教学过程 一 开始部分 1 体委整队,报告人数。2 师生问好。...
一年级体育上第26课次
第26课次。学习目标 1.使学生知道快速跑时两臂前后摆动 前脚掌着地的方法。和要求。2 学生能做出前脚掌着地的快速跑。3 培养学生在练习中表现出果断 顽强的品质。学习内容 1 跑 快速跑。2 游戏 抢占位置。教学重点 前脚掌着地,屈臂前后摆动教学过程 一 开始部分 1 体委整队,报告人数。2 师生问...