第21课次。
学习目标：1.使学生了解直线跑的距离最短。
2．学生体会沿直线跑的姿势，做到用前脚掌着地快跑。
3．通过练习培养学生积极参与，并由一定的进取心。
学习内容：1：投掷：多种姿势的抛投。
2： 游戏：看谁蹦的远。
教学重点：用多种姿势进行抛投。
教学过程：一、开始部分·
1、体委整队，报告人数。
2、师生问好。
3、宣布课的内容。检查服装，安排见习生活动。
4、队列队形练习。
要求：要求动作快、静、齐，精神抖擞。
二、准备部分。
1、慢跑两圈。
2、徒手操。
3、专项准备。
手臂绕环。三、基本部分。
1组织学生二人一组进行“炒豆子”的游戏，重点肩关节翻转充分活动开。
2.组织学生分散做自抛和互相跑轻物的练习。
3、启发学生开动脑筋，积极思维，想象出多种的投掷姿势。如“从提前向前抛投、侧面投、头上胯下向后抛投等。
4、组织相互交流，展示不同的投掷动作，进行学练。
四、游戏：看谁蹦得远。
1、教师讲解示范游戏的方法及规则。
2、学生试做练习，教师指导。
3、学生分组比赛。
五、小结。六、宣布下课等。
一年级体育上第25课次
第25课次。学习目标 1.使学生知道起跑动作的意义。2 学生能用自然站立式起跑动作起跑，做到起跑迅速。3 培养学生在运动中有争先的意识。学习内容 1 跑 站立式起跑。2 游戏 起跑追拍。教学重点 听到信号后迅速启动向前跑出教学过程 一 开始部分 1 体委整队，报告人数。2 师生问好。3 宣布课的内容...
一年级体育上第24课次
第24课次。学习目标 1.使学生知道原地连续并脚跳短绳的动作方法。2 学生学会并脚跳短绳10次以上。3 培养学生勇于克服困难，争取胜利的精神。学习内容 1 跳绳 原地连续并脚跳短绳。2 游戏 游戏 踩蛇尾。教学重点 用前脚掌着地连续跳短绳教学过程 一 开始部分 1 体委整队，报告人数。2 师生问好。...
一年级体育上第27课次
第27课次。学习目标 1.使学生了解快速跑的正确姿势和要求。2 学生能做到用前脚掌着地的快速跑。3 培养学生在练习中蜂奋勇争先的精神。学习内容 1.跑 快速跑。2.游戏 你追我赶。教学重点 前脚掌着地和快速摆臂的协调配合教学过程 一 开始部分 1 体委整队，报告人数。2 师生问好。3 宣布课的内容。...