第28课次。
学习目标：1. 使学生懂得立定跳远的动作方法。
2．使学生掌握双脚同时用力蹬地起跳，两臂用力向前摆的动作。
3．培养学生在练习中不断实现升级目标，激发练习热情。
学习内容：1. 跳跃：立定跳远。
2. 游戏：猜拳跳。
教学重点：两腿同时用力蹬地，两臂用力向前摆。
教学过程：一、开始部分·
1、体委整队，报告人数。
2、师生问好。
3、宣布课的内容。检查服装，安排见习生活动。
4、队列队形练习。
要求：要求动作快、静、齐，精神抖擞。
二、准备部分。
1、慢跑两圈。
2、徒手操。
3、专项准备。
双脚连续向上跳。
三、基本部分。
1、教师组织学生分组进行“青蛙过河”游戏，要求模仿青蛙跳跃时起跳有力，落地轻巧，动作协调。
2、教师示范讲解立定跳远的动作方法，重点提示：两脚左右开立，两脚用力蹬地起跳，两臂用力向前上方摆动，上下肢配合，动作有力协调。
3、学生分散自我模仿立定跳远动作，体会上下肢的协调配合。
4、组织学生听口令集体反复练习。
5、教师请名学生演示错误动作，学生指正。
6、场地上可以画2~3个同心圆，间距逐步提高，激励学生自己向新的远度挑战。
四、游戏：猜拳跳
1、教师请一名同学配合讲解示范游戏的方法及规则。
2、学生两人一组试做练习，教师指导。
3、学生分组比赛。
五、小结。六、宣布下课等。
一年级体育上第25课次
第25课次。学习目标 1.使学生知道起跑动作的意义。2 学生能用自然站立式起跑动作起跑，做到起跑迅速。3 培养学生在运动中有争先的意识。学习内容 1 跑 站立式起跑。2 游戏 起跑追拍。教学重点 听到信号后迅速启动向前跑出教学过程 一 开始部分 1 体委整队，报告人数。2 师生问好。3 宣布课的内容...
一年级体育上第24课次
第24课次。学习目标 1.使学生知道原地连续并脚跳短绳的动作方法。2 学生学会并脚跳短绳10次以上。3 培养学生勇于克服困难，争取胜利的精神。学习内容 1 跳绳 原地连续并脚跳短绳。2 游戏 游戏 踩蛇尾。教学重点 用前脚掌着地连续跳短绳教学过程 一 开始部分 1 体委整队，报告人数。2 师生问好。...
一年级体育上第27课次
第27课次。学习目标 1.使学生了解快速跑的正确姿势和要求。2 学生能做到用前脚掌着地的快速跑。3 培养学生在练习中蜂奋勇争先的精神。学习内容 1.跑 快速跑。2.游戏 你追我赶。教学重点 前脚掌着地和快速摆臂的协调配合教学过程 一 开始部分 1 体委整队，报告人数。2 师生问好。3 宣布课的内容。...